dział

Jesli brakuje bialka to bierz bialko. Dzial z opiniami poszukasz sobie pod wzgledem ceny jak i jakosci ci przypasuje

suplementację odpuść, tylko dieta i trening - ale porady co do tego to nie ten dział

widze dzial trzyma poziom %) pewnie zle robi strzaly niech stosuje ibuprofen miejscowo - np ibum zel i rozmasowuje dobrze miejsce strzalu Zmieniony przez - Kazam w dniu 2016-05-13 10:35:16

dzial nizej.

Racja po staremu pisze A GHS to calkiem co innego niz GHT wiec sie zdecyduj. Jesli chodzi ci o GHT to dobry dzial jesli o GHS to nie bardzo

http://www.sfd.pl/SEEEZON_%2D_opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot%2E_supli_i_treningu_by_%5Fknife%5F-t421024.html tylko ten temat dla Ciebie + dzial trening dla poczatkujacych + odzywianie tutaj nie zakladaj prosze tematów przez najblizsze 2 lata, pa

Ale w każdym ośrodku mogą być inne kwalifikacje potrzebne do pracy. To jest dział szybkie pytania, jeśli chcesz kogoś się zapytać zorientowanego to musisz się zarejestrować i pisać w działach np sporty ogólnorozwojowe, a co za problem się zapytać w ośrodku.

czyli nikt nie pomoże?? spox w porządku dział heh

Dział. Odżywianie : http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Odżywki,Suplementy : http://www.sfd.pl/suplementy/ Zmieniony przez - spaiter w dniu 2010-04-03 09:55:22

Ten post poprawił mi chumor dzieki koledzy:))))))))))))))))))))))))))))))))))))))/ a do załozyciela SPADAJ TO nie dział dla Ciebie :)

dieta do dupy dział odżywianie

to przelece dzial odzywianie i postaram sie ulozyc dietke wtedy napisze jak ona wyglada i ocenicie czy jest gitarka i nadaje sie z ta dietka do ulozenia sobie jakiego kolwiek cyklu ok???

Haha staż 2 miesiące a ty już po krecie? Nie udany tak? hmmm... A dieta była!?!? Pewnie nie więc dział odrzywianie i wynocha stąd!

dieta - dział ODŻYWIANIE . nie podałeś żadnego treningu tylko rozkład partii . "Staż treningowy na siłowni: 2miesiące " jakim planem przez ten czas trenowałeś >? Cel treningowy: Masa - czym chcesz nabrać POWIETRZEM > DIETA - odpowiednia do potrzeb i celu

Nie ten dział.

Jakoś ciężko mi sobie wyobrazić taka aktywność fizyczną o piętnastolatka. Nie sądzę aby w tym wieku miało to pozytywny wpływ na Twój organizm. Polecam regularnie odwiedzać dział junior sfd i czytać w nim istotne tematy dla osób w Twoim wieku: https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429. Zakładając jednak, że [...]

kolego dział odzywianie i zacznij od diety,bo widac po wymiarach że jest z nia bardzo słabo.Nogi zacznij ćwiczyć bo większość ma rękę większa od twojego uda.Nie masz odpowiedniej ilości kcal i rozkładu b/t/w i dlatego jest jak jest.Zarcie w tym sporcie to 90% sukcesu

kolego dział odżywianie!! ułóż dietę z dodatnim bilansem kcal daj z minimum 500-800 kcal na plus białko na poziomie 2.5 gr/kg masy tłuszcze na poziomie 1 gr/kg reszta wegle,jak wszytsko dopniesz to cykl na mecie solo 6-8 tyg w dawce 30 mg dziennie. Deka to najgorszy wybór chyba że nie zalezy ci na sexie wcale bo libiodo padnie na zero,poczytaj [...]

haha to co ty myslisz ze z czego to ma urosnac z powietrza?? Jezeli myslisz ze branie samego koksu bez jakich kolwiek supli to najlepsze rozwiazanie to grubo sie mylisz przy saa jest jeszcze wiekrze zapotrzebowanie na bialko a zreszta najpierw powinienes odwiedzic dzial spleementacji bo to jest podstawa razem z dieta a koks to jedynie dodatek!! [...]

nie ten dzial