dział

pierwsze wyzwanie - znaleźć dział VIP room :)

jak potrzebujesz szybko nabrac masy to znaczy ze nie ten dzial, idz do odzywania

o efedryne radziłbym raczej pytac w dopingu- ostatnimi czasy bowiem ten dział- nota bene z >>Suplementami<< stal sie "areną najazdów" pytających o efedrynę- nota bene szkodliwa dla zdrowia i ewidentnie traktowaną/slusznie jak najbardziej/ jako doping!

Białko jest jedynie uzupełnieniem diety, której Ty nie masz. Póki co odwiedź dział odżywianie, a nas dopiero wówczas, gdy będziesz ją miał.

niemusisz zadnych papierow dawac !! i z nikim nie musisz sie kontaktowac :) wlazisz w dzial zdrowie np czytasz posty i udzielasz swoja opinie, rady. Na foruum jest ograniczenie ze mozna pisac chyba co 5 minut mozna to wyeliminowac kupujac abona ale ja uwazam ze jesli jestes naprawde dobry to po paru miechach bedziesz wyrozniony boldem czyli 10 [...]

żadnej kreatyny, zadnych odrzywek.Weź sie za dietę i trening.Mądrze to urosniesz szybko i trwale. Dział Odżywianie. zdr.

Plan nie jest zły.Wejdź w dział"Alternatywna droga".Tam dowiesz się wszystkiego o HST i tam zamieszczaj wszystkie swoje pytania,czy wątpliwości.Pozdrawiam.

[...] myśle że wiek około 16 lat, ewentualnie 15 jest dobry. A co do planu to: http://plany.sfd.pl/ chodź uwierz mi ze sie nie opłaca bo na forum jest tyle tych planów ze na pewno cos znajdziesz dla ciebie. Pamiętaj że ciebie FBW interesuje Poza tym dieta to dział odżywianie i tam po przeczytanie podwieszonych postów tez nie powinieneś miec problemu

iceman20 dzial odzywianie sie klania.

Tak jak wyżej... Zawsze używalem suplementacji z firmy która ma swój dział kilka pozycji nad Treckiem na forum. I chyba czas na zmiane preferowanego producenta suplementacji. Na + dla Trecka są nowośći + cena oraz fachowa pomoc na forum. A nowość wypróbuje jak bd miał jakieś wolne srodki ;-)

hahahahahhaa ludzie jakie z was sa i******e kupujecie koksy a nawet nie wiecie jak to jesc i co i wogole ? pewnie kolega ci powiedzial ze sie rosnie po tym fajnie i juz sie lapiesz za to ? dzial dieta! za pol roku czas muzesz odwiedzic odzywki i suplementy pozdro!

dodalbym ew. +100kcal poza tym nie ten dział

Ale to kompletnie nie ten dział Zapraszam niżej,do działu Combat/Samoobrona Ale na pewno Ci tam powiedzą,że z internetu nie nauczysz się teleskopem posługiwać.

[...] próbuje odbudować czucie tego palca. Przy każdym niemal zaciskaniu dłoni i ruchu palców ten nieszczęsny palec jest podświadomie dotykany przez sąsiednie palce - żeby mózg wiedział bez patrzenia na dłoń w jakiej pozycji znajduje się ten palec. Także tak jak pisał ronnie220 - dotykanie danego obszaru ciała pogłębia czucie i organizm w określonych [...]

[...] solidnego wysiłku a niekoniecznie brzuszków. Być może na początku coś tam pomoże, ale to nie jest aktywność pozwalająca zmienić sylwetkę. W Twoim wieku jak najbardziej można opierać aktywność o trening z własnym ciężarem ciała, ale to co podałeś jest słabe. Polecam odwiedzić dział trening w domu: https://www.sfd.pl/Trening_w_domu-f308.html

Dział dieta, trening, suple.

Qazar... wiesz ile osób w firmach wie takie rzeczy?? od dyrektora pcozynając... przez dział logistyki... magazynierów... pracowników produkcji... a na portierze kończąc... nawet pani Zosia czy też Krysia sprzątaczki wiedzą... przed ludzmi nic się nie ukryje... swego czasu nastąpiła u mnie w firmie zmiana dostawcy sprężyn do kaset zwijaczy pasów [...]

ACT na początek. Węgiel to se możesz do pieca kupic buehe odżywki zostaw poki co - dział Odżywianie i dietka

dział domatora. co do siłowni spróbuj wziąć od rodziców oświadczenie i zanieść na siłownie

Nie ten dział. Tu masz art. o stagnacji: http://www.sfd.pl/temat67955/