jakubpz
Witam mam 16 lat 185cm wzrostu ważę coś koło 65kg, niedawno kupiłem sobie ekspander niestety nie mam możliwości chodzić na siłownie bo od 18 lat wpuszczają a kasy nie mam na inne przyrządy chciałbym się dowiedzieć czy sam ekspander pomoże w rzeźbieniu? Diety też raczej nie mam jak stosować bo musze jeść to co jest w lodówie bo nic innego nie mam ;( ogólnie to wyglądam beznadziejnie i los nie podarował mi palców u rąk bo jestem kaleką. Czy ekspander pomoże mi przynajmniej troche w rzeźbie? Prosze o pomoc. Dziękuje
Pies Ci zdechnie, dom Ci spalą, dziewczyna odejdzie, a mięśnie zostaną :)
Krzysztof Piekarz
borat147
