dział

A moim zdaniem moglby byc taki dzial jak Hardcore. Zeby nawet te ``koksy`` w wieku 14 lat mogly zaczerpnac informacji jak rozlozyc trena na pierwszy cykl w zyciu. Niektorym ludziom nie wytlumaczysz ze ich to zabije albo powygina wiec lepiej dac im jakies podstawowe rady zeby zminimalizowac straty ludzkie :) Pzdr

czas w ktorym posilek zaczyna byc trawiony i wchlaniany od czasu zjedzenia to okolo 90min proponuje pobawic sie troche niedrogim sprzetem jakim jest glukometr i paski do mierzenia cukru we krwi. przygotuj sobie ze 3 standardowe posilki ze swojej diety i po zjedzeniu posilku co 30min badaj poziom cukru we krwi, zobaczysz po jakim czasie bedzie [...]

Trzeba podnieść merytorycznie ten dział Kanar co Ty na to ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

rainman skad wiesz ze tego nie masz? AZS nie potwierdza zadne badania, a ja pierwsze objawy takie silne mialam wlasnie przez takie bable na dloniach. ale tak czy owak musisz isc do lekarza ktory to obejrzy bo chorob skory jest mnostwo i wiele ma podobne objawy. a to dzial URODA

no widze ze w dzial doping wiele Ci pomogl.. sylwetka ok

największy post na tym forum jest właśnie o thermie pro więc życzę miłego czytania (dział SUPLEMENTACJA) Mój sukces jest absolutny dlatego, że żądam bardzo dużo dla siebie i od siebie.Strach przede mną; popiół za mną. Szacunek Lojalność Zaufanie

A ja polecam - niech się bawi jeśli chce Nie ma to szczególnie wiele wspólnego z walką, tamten dział jest więc odpowiedniejszy

[...] utrzymywać porządek-a nie jako użytkownik (czyli ktoś kto na dany temat ma takie czy inne zdanie). I ten moderator mówi: bawcie się grzecznie bo cała ta sprawa zaczyna działać mi na nerwy a nie chcę nikogo usadzić. Relacje między JaToZnam/Jurkiem2001 a szefem jissen są mi zupełnie obojętne-ale niestety muszę wysłuchiwać świadectw ich [...]

temat do przeniesienia. Nie ten dział

To nie mój dział,ale ten temat zamykam.Ostatnio rzadziej bywam na forum,więc nie zrobiłem tego wcześniej z tego powodu.Jeżeli chcecie pisać o samym Jissen,proszę załóżcie nowy temat.Mnie potyczki osobiste nie obchodzą,a o swoich animozjach mozecie pisać sobie na priva.

Twoje odżywanie to makabra, więc nie ma co sie dziwić, że jestes przemęczony ;-) Dział odżywianie na początek, dopracuj porządną diete dla osoby uprawiającej sport

[...] i to nas różni od innych gatunków - małp itp. Wypadało by zatem Mateuszu, (skoro posiadamy taki dar) parę słów wyjaśnienia... Tak naprawdę, to przy sfd.pl trzyma mnie tylko dział liga MMA i pare innych, na których poziom wypowiedzi jest dużo wyższy niżna pozostałych działach (trening, doping (toż to w ogóle pomyłka), zdjęcia itp.) szkoda było by [...]

Mateo wątpie żeby wrócili Zawsze mówiłeś że nikt tu nikogo na siłe nie trzyma ale jakby nie patrzeć to odeszła cała elita ze Sztuk Walk, dział Liga MMA przestał już istnieć. Nie jest to pozytywne zjawisko

zamiast ryżu możesz dać kasze, makaron, chleb żytni pełnoziarnisty zamiast kurczaka wołowina, wieprzowina, ryby opcji jest dużo wystarczy że przejrzysz dział, podwieszone linki i twoja dieta zrobi się bogatsza oo lukash sog sie należy nie odświerzyłem strony Zmieniony przez - RaidN w dniu 2011-02-08 23:37:55

To jest dział dla Ciebie na najbliższe 2lata: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

Nie ten dzial

dział prawidłowy!! DT rano mono 5 g przed treningiem CP 10g DBT CP rano mono w porze treningu

oczywiśćie możesz tak zjeśc a dział kuchnia sporo pomysłów...

[...] 3kg i tylko tyle " http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html 1. FBW oznacza Full body workaut - czyli całe ciało na jednej sesji treningowej . 2. j/w dział Trening w domowych warunkach . 3. stawów - przed przysiadami dobrze rozgrzewaj całe ciało . pozdrawiam Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-09-06 16:50:12

Od IF jest oddzielny dział i są tematy konsultacyjne zobacz : http://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_m%C4%99sku-f445.html Pozdrawiam