brak

[...] siła + rehablitacja (wzmocnienie czworogłowego po urazie kolana) 7. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pkt. 4 (będzie 4-5 miesięcy odstępu między cyklami) 8. POZIOM BF%: 9% 9. STAN ZDROWIA: zdrowy 10. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 11. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 10x100 -martwy ciąg: 5x170 -przysiad: 12x130

łap http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html przy Twoim stażu lepiej zostań przy fbw, jeśli nie przynosuił efektów to pewnie przez błędy w diecie lub jej brak

Slyszalem ze pomidory wzmagaja apetyt,a juz napewno pewne gatunki przypraw. Sam nie cierpie na brak apetytu(syndrom zarloka).

[...] to normalnie jestem dumny, ze nie mam tak chorego i zrytego pojecia jakie Ty masz. DLA CIEBIE DERMATOLOG TO NORMALNIE ODPOWIEDNIK ''BOGA'' hahahahahahahaha. Nie wiem , ale brak mi slow juz na to co wypisujesz. Jak sie urodziles to chyba od razu upadles na glowe i teraz sa tego takie efekty. To jest tak banalne i oczywiste, ze normalny czlowiek [...]

Fakt novedex xt zdrowy nie jest, wkońcu ingeruje w profil lipidowy jednak w moim własnym odczuciu lepsze to niż ładowanie w siebie clomu bez takiej konieczności ( czyt. brak bloku ) w dodatku zbije poziom estro który po cyklu na mecie może być spory

Stary,naprawde,najwieksza zaleta oxy to brak srodkow ubocznych,szkoda to psuc meta,ktora szkodzi bardzo.To dobra rada dokupic oxy.A jakbys chcial sprzedac to pamiataj o mnie:)

lepiej miec słaby ulozony trening niz jego brak !

[...] biorąc latwiejszej walki byleby uratować rozpiske. Mozna tez pomyslec ze czuje sie zbyt dumny zeby wygrywac z nieprzygotowanym przeciwnikiem, ale jezeli jego duma oznacza brak wyplat dla ponad 20 osob to pozdrawiam. W sumie mogli wrzucić te resztki gali na jakies fx/fuel, zawsze to ludzie mieliby radoche przed TV a zawodnicy wypłate. WAR LYOTO [...]

i brak info o masie ciala. staz to nie wszystko, bo mozna miec 3 lata cwiczen, a dalej nie ogarniac podstaw

Wklejam ankietę : Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 63,5 Wzrost : +/- 178cm Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : (około 1,5 roku temu domowy trening przez 2 miesiace + 2 lata pływania ) Teraz 4 miesiące regularnie na siłowni Uprawiane inne sporty : Czasami pływam , jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

wuasnie koncze 2on 2off 2on po 4 tab. dziennie.. Ogolnie srodek spoko - gdzies ok 5kg na wadze i ponad 10kg na lawce.. Ze skutkow ubocznych na razie to zamulenie na cyklu, dlatego radze polaczyc z jakims tesciem i czasami odczuwalem brak apetytu

Witaj może brak jakichś witamin, ja miałem tak kiedyś przez miesiąc, mama się martwiła i kazała mi jeśc witaminy i przeszło, niewiem czy od witamin czy "od mamy" Spróbuj witaminek z dużą porcją vit. C Zmieniony przez - Ballantine w dniu 2008-07-19 18:22:40

równierz myślałem ze to przez stres ale teraz wakacje jakoś nie mam powodów zeby się stresować... Częstotliwość biegunki i bólu brzucha jest rózna, ostatnio mnie trzymało przez kila dni praktycznie po każdym obfitszym posiłku (w granicach rozsądku) to miałem. Często występuje jeśli posiłki są w dłuższych odstepach czasu od siebie oddalone, ale [...]

Mateo 1983- znasz się lepiej od mojego lekarza chyba Jednak przyczyną moich problemów jest mleko, po jego wypiciu mam te problemy żoładkowe i brak apetytu. Gdy wcale nie pije mleka jest ok jak się napije to wszystko wraca zaledwie po paru minutach... Jeszcze raz wielkie dzięki jak by nie ty to bym nigdy nie przypuszczal ze moze to powodować mleko

Szukasz widze czegos uniwersalnego wiec to co Ci polecilem sie sprawdzi. Bardzo dobry profil aminokwasowy, wysoka zawartosc BCAA oraz glutaminy. Brak problemow z rozpuszczalnoscia. Szybko wchlanalne bialko wiec dobre zaraz po przebudzeniu, miedzy posilkami, ewentualnie po treningu jak juz nie masz nic innego, ale to nie bedzie optymalne [...]

[...] wydawać, że za dużo ćwiczeń, ale chyba tak nie jest :P Sory za te zle opisanie cwiczenia, po prostu nie wiem jak nazwac cwiczenia na bramce. W piatek chcialem ogarniczyć nogi, bo jak kucam to kolana mnie bolą i dodać tą klatkę, ale nie wiem. I sory za brak polskich znaków, przecinków etc. Zmieniony przez - jasnowidzz w dniu 2009-11-09 21:10:56

a co sie spodziewasz jak na przesczepie 38 to i klatki brak ;) co prawda jak przy tym wymiarze wity ciskalem 100-110. zostaw te koksy jedz amu i suple szam :)

tzn sprawa sie ma tak po fachu ... przez 2 tygi ani kropli alku Solara i słońce papa na dłuższy czas przynajmniej przez 2 tygi brak takiego wysiłkowego ruchu szczególnie dla miejsca gdzie masz Tatoo po zrobieniu kilka godzinek po przemyć żelem najlepiej ale takim totalnie bez niczego żadnych subst. dodatkowych a potem przemywać delikatnie i 3x [...]

Dieta: brak Staż treningowy na siłowni: 6 mies. Przysiad 50, lawka 50 zacznij TRENOWAĆ albo szkoda czasu naprawde . Ostatnio przerabiany plan: FBW pokaż jak to wyglądało ?? co do suplementów szkoda kasy i preparatu ;-)

a wg mnie to raczej mizerne lub brak, co najwyżej psychicznie się podbudujesz i natlenisz no chyba że to będzie wstęp przed właściwym w przyszłości treningiem. No i do truchtu BCAA szkoda marnować, zostaw jak wejdziesz na właściwe tempo, bieganie naprawdę dużo daje. Jak to mówią "no pain, no gain" ...