zero

[...] (brak pomysłu na posiłki). Czy wobec tego mogę jakoś rozdzielić te produkty na obowiązkowe do wyeliminowania i te, które mogę ograniczyć w zbilansowanej diecie? Np. zero mleka i jogurtu, ale z jajami i twarogiem - lub same jaja. Albo zamiennie co drugi dzień. Mam z tym ogromny problem ponieważ samo wyeliminowanie słodyczy, zmiana trybu [...]

[...] pracy. Później wracam na siłkę i do tabat. Co do metforminy to mam wrażenie, że najgorsze za mną. Występują jeszcze zawroty głowy ale już nie tak intensywne. Aha no i nadal zero apetytu. Nie dałam rady ostatniego posiłku. Nie mogę i tyle. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3772c660f71c4b06a376d9a25ee95327.png Zmieniony przez - karolala w dniu [...]

DZIEŃ 33 / Metformina (Siofor 850) - DZIEŃ 5 Dzisiaj nastąpiła znaczna poprawa apetytu. Poza tym praktycznie już zero skutków ubocznych więc mam nadzieję, że organizm się już przyzwyczaił. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9346728dd7f2443db6c889d5bb927db9.png Zmieniony przez - karolala w dniu 2014-11-19 22:18:59

Uszanowanko Mój drogi Bartku :) Ty przesadzasz,ale o tym rozmawialiśmy. To Ty masz 100kg w ładniej formie i to Ty zrobiłeś mega formę :) Właśnie trzymam się (zero ww dodatkowego) tłuszczy,nisko białka jak widać i warzyw. Piję kakao i kefir - też jakieś kcl. WW mam raz na 7-10dni i wtedy.... 6x 200g owsa (3 x 200owsa + 30g masła/orzechów + 100g [...]

[...] czytajac Wasze porady dla mnie odnosnie ze to moze byc stress, wykonalem dzisiaj taka probe: 40minut przed strzalem, wzialem RELANIUM :) Po 40 minutach zrobilem zastrzyk, zero trzesacych sie rak itp… po zastrzyku zero wzrostu cisnienia I tetna ! Cisnienie 135/75 a tetno 85 I nic sie nie zmienia :) to jednak byl stress !!! dziekuje wszystkim za [...]

[...] nie zawsze idzie w sposób liniowy, np. przez 10 dni waga może stać w miejscu, po czym nagle ubywa .x/kg (chociażby przez ten efekt). (np. ja po wyjściu z redukcji na zero kaloryczne straciłem dodatkowo 1kg, a podbijałem węglami) Jeżeli byłeś dłużej na redukcji, przestałeś ćwiczyć przez ten tydzień (organizm automatycznie dostał więcej [...]

[...] nie zawsze idzie w sposób liniowy, np. przez 10 dni waga może stać w miejscu, po czym nagle ubywa .x/kg (chociażby przez ten efekt). (np. ja po wyjściu z redukcji na zero kaloryczne straciłem dodatkowo 1kg, a podbijałem węglami) Jeżeli byłeś dłużej na redukcji, przestałeś ćwiczyć przez ten tydzień (organizm automatycznie dostał więcej [...]

[...] mi się porobiło to niech piszę. A ja tematu jeszcze nie chciałbym zamykać zrobię badania i porównamy jak te wszystkie czynniki mają się do teścia. Jak na dzień dzisiejszy zero słodyczy, zero energetyków, jedna kawa dziennie ( nie tak jak było 4-5) , jutro wycinam migdały z którymi miałem od 6 lat problemy, wiecej snu ooo i to co uważam za [...]

Przykłady: Kol.1 Jego pierwszy cykl w życiu.Co 3 dni 250 omo i mietek. Wziął 10 strzałów.Wymiary bicepsa wzrosły o 0,5 cm! Waga plus 3 kg.Smiech na sali!!! Kol.2 Samo omo.Co 2 dni strzał.Już brał kiedys koksy.Waga spadła!(przy omenie???Panooowie). JA Brałem co 2 dzień strzała.Do tego dodałem test. propionat 5%.I [...]

Schweppes'a Zero zrobił furorę w środowisku, Biedronka pewnie nieświadomie zrobiła niezłą niespodzianką. Ja oczywiście też wczoraj przytargałem zgrzewkę do domu :-)

[...] %-) nie ma to nic wspólnego z fajnym goryczkowym (tonicowym) smakiem tego produktu, zawiodłem się. Smakuje jak - nie ujmując tanim produktom %-) - najtańsza oranżada. Do coli zero to się nawet nie umywa, ale spróbowałem - oceniłem i już więcej nie wypiję :-)) Szkoda, że nie zrobili tego jak inne warianty pod tą nazwą, byłoby na pewno dużo lepsze

[...] Zrobiony w czasie przerwy od pracy :) Niestety ale odnowiła mi się kontuzja biceps, jakieś przeciążenie. Myślę, że po urlopie minie. Potrzebny mi odpoczynek bo od stycznia zero przerwy. Musiałem odpuścić podciąganie bo czułem ból. SFD/Images/2015/7/24/bc03dbf9e83b45a697f7ec681f1ee9bf.jpg Trening: PLECY+BICEPS: 1. Wiosłowanie sztangą 12x60kg, [...]

[...] lekko podlało od słodyczy %-) Trening czwartkowy: Cieszy, że moge już wykonywać wszystkie ćwiczenia. Biceps nie dokucza. Nie robię jednak na gwałt. Technika idealna, zero szarpania. 1. Martwy ciąg: 8x60kg, 8x60kg, 8x80kg, 5x100kg, 3x120kg, 3x140kg, 2x150kg, 2x150kg 2. Podciąganie podchwytem: 5xCC, 5x10kg, 5x12kg, 5x14kg 3. Wiosłowanie [...]

[...] te terminy. Tylko KSP bierze dużo, szybko, i to z minimalną ilością punktów jakieś 100 jak u nas minimum 150! , ale kontrakt w Warszawie jest potem minimum przez 3 lata zero możliwosci przeniesienia się z Warszawy. Czytałam na innym forum, jak gość wymyślił, że sobie z Poznania sprawę przyspieszy przeniesiem do Warszawy swoich dokumentow, to [...]

bobus8611 testy TFS i TWO miałem w Pile dokładnie 31 lipca 2010 roku. Wrażenie były na prawdę fajne. Atmosfera miła zero stresu:) placebo111 na Ms czekałem 9 miesięcy informacje otrzymałem tylko i wyłączenie na stronie internetowej około 2 tygodniu przed testem. Szczerze zachęcam zaglądać co jakiś czas na stronę ponieważ na mój termin nie [...]

[...] Mam teraz wypełnić i zanieść do KMP w swoim mieście ankietę bezpieczeństwa i czekać na termin na PZP oraz komisję lekarską. Będę coś kombinował ze swoim ciśnieniem zero alko, dużo wypoczywać, pić sok z pomidorów (ma dużo potasu hehe), i oczywiście jak zawsze sport tylko że ma być to raczej na spokojnie by nie było sytuacji tak jak [...]

no ja powiem tak...zero alkoholu,góra 1 piwko na melanżu no i do tego z 2 x XTC tylko trzeba znać skład dropsa,nie mówie,że jestem jakiś chemik czy coś,ale kółkologie mógłbym studiować...zawsze wybieram te "niezabielane" kółka,bez srychniny itp...mowi sie,że cężko,ale dobry przyjaciel zawsze odłoży.Im więcej MDMA tym lepiej,i się [...]

u mnie od 3 lat zero alko niepamiętam jak browar samkuje i w sumie nie tęsknie za nim =] xtc wogóle odpada ,zero używek przyzwyczajenie juz.

No w dysku ladnie, jakby mnie od poczatku dobrze prowadzili to by 50 peklo, bo bylam slaba jak barszcz, na lawce 65kg, rwanie z 60, przysiad to chyba zero, technika kulawa...No ale wtedy jeszcze Olszewski nie prowadzil tej grupy na AWF, a ja co chwila musialam trenera zmieniac. No i wiesz jak u bab jest, sily nie, bo sie rozrosnie, dobrze zjesc [...]

Pionkowska Olimpiada Młodzieży czyli Mistrzostwa Pionek w Lekkiej Atletyce Konkurs Trudno tutaj nazwać konkursem :) Przyszedłem godzinę wcześniej i zrobiłem sobie przy okazji trening rzutowy :) . W pierwszej kolejce posłałem kulę na odległość 14.09m . Jak na treningowy rzut wyglądał całkiem przyzwoicie ;) . Zero siły ! Oszczędzanie na weekend ! [...]