SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • [...] stacjonarnego doboru koloru i zakupu podkładu. I cena też jest bardzo korzystna. Następne w kolejce do przetestowania Pixie. Odkąd przerzuciłam się na podkłady mineralne (minimum dwa lata temu) pozbyłam się podrażnień a cera wygląda dużo lepiej. Zapomniałam też co to znaczy ubrudzić telefon. Fuj :) [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-04 16:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na razie ok (nie zapeszam :) ) Ułożenie miski niestety zajmuje mi więcej czasu i trochę kombinacji, ale się nauczę :) W związku z ograniczeniem nabiału podczas konkursu do minimum muszę przetestować przepisy na które miałam ostatnio ochotę a bazują na twarogu więc proszę się nie zdziwić że się będzie pojawiał bo mam ochotę na kluski leniwe i [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-19 11:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja na szczęście mam w Żabce koło pracy akurat :) I muszyniankę jeszcze dostałam, którą zamówiłam firmową więc zapas na tydzień minimum jest, jak mnie nie będą opijać :D

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-29 18:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rekompozycja sylwetki- zaliczone Cele na 2017: - Urodzić i nie zwariować - zdrowo się odżywiać- planować posiłki, nie podjadać, wrócić do mojej żywieniowej rutyny - ćwiczyć minimum 3 razy w tygodniu - treningi dostosowane do możliwości danego okresu w zbliżającym się roku - wrócić do formy do końca 2017 roku- bez określenia wagi - czytać :P [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-01 21:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Moja blizna po wyrostku trochę się rozluźniła przy okazji zwiększenia brzucha podczas ciąży :D Na rehabilitację mam chodzić raz w tygodniu jeszcze 4 razy minimum... Szkoda że to takie koszty. Ale chcę zainwestować żeby brzuch doszedł do siebie. Rozstęp mięśnia prostego mam na pół palca więc tyle co nic. Powinno się samo [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-04 13:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teapot nie wiem ile szt. mają ale to nie taka droga sprawa bo są za 4 zł/dzień minimum 3 dni czyli akurat na weekend i wysyłają też :)

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-08 09:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cale cialo. Wiec nawet jak bedzie tracil fat rowniez z gory ale dolozy do tego trening silowy to stan ogolny bedzie na plus. wracaj do ksiazek i doradzaj jak nabierzesz minimum podstawowej wiedzy. phrrr rozbawiles mnie tym. Czyli uwazasz ze nie mozliwe jest robienie masy gdy dochodzi bieganie? A przeciez jest tylko sportow gdzie wystapuja [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2008-08-03 10:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie też nogi na celowniku ;-) A bic i tric ograniczony do minimum, po jednym ćwiczeniu na każde i starczy %-) Ciekawa jestem, jaki trening ten pan Ci skombinuje :-) A jak oglądał przysiady, to mówił, że ok? bo chyba gdzieś u Ciebie czytałam, że z przysiadami największy problem?

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-06 10:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja osobiście proponowałbym coś takiego: Treningi: 1 trening na siłowni po południu w dzień pracy dziennej + areoby po treningu (bieganie lub basen, 30-40 minut minimum) 2 trening w drugi dzień wolny + areoby (bieganie lub basen, 30-40 minut dziennie) zaś rower możesz dać w dzień wolny po nocce (co najmniej 60 minut) Dlaczego tak? Wydaje mi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2014-03-12 21:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • most 4 tyg to minimum taka dawka powinna być ok hcg,ja teraz będe w grudniu na 2500 co 3 dni deki 300 mg week bedzie ok,jak długo?jak długo będzie ci pasować minimum to 12 tygodni w druga stronę to i pół roku mozesz ją bić żaden problem do tego test i lecisz

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2014-11-09 07:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to be included in thestudy. Three absences disqualified a participant from thestudy. Two subjects withdrew from the study for unrelat-ed reasons. This resulted in a total of 28 subjects whocompleted the study. Subject characteristics are listed inTable 1 Ja tam widzę 4 tygodnie stażu i minimum 2 miesiące bez ćwiczeń przed początkiem badania ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4572 Data: 2014-08-23 18:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] out questionnaires evaluating their prior strength-training experience. All subjects reported participating in a strength-training program (at least 2 days per week) for a minimum of 2 years before beginning the study. Each subject reported that he had been following a program equivalent to LP during the previous 2 years. Subject [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4572 Data: 2014-08-23 18:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosunkowo rzadko, podobnie jak tył barków, przedramiona 1-2 i brzuch 2 razy w tygodniu co do ubrań - staram się dobrać, ale jako że zawsze mi gorąco to często się pocę śpię minimum 8, a i do 11h w zależności od tego co mówi mi organizm a odporność? Jako astmatyk z założenia mam osłabioną odporność, dlatego na tym punkcie jestem przeczulony. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4687 Data: 2011-04-05 21:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strach przed...wynikami ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ( w mojim wypadku to teoria ) Właśnie dlatego na myśl przychodzi mi taka teoria jak napisałem w poście wyżej : Połączenie maksymalnej "pompy" z dużym obciążeniem przy ograniczeniu ilośći samych ćwiczeń do minimum - co o tym myslisz ? : ) Heh ja z mojim profilem nigdy takiej teorii nieuwiarygodnie Podziw za osiągi :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-14 18:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plan na 3 dni i staram się go trzymać, dodatkowo dorzuciłam podbiegi bo nic takiego nie było. Zwykle też mam max 1,5h na bieganie. Ogranicza mnie mocno czas, pewnych rzeczy nie przeskoczę :-( Za skipami i wszelkimi podskokami nie przepadam i ze względu na problemy z kręgosłupem staram się ograniczać do minimum (podobnie jak bieganie po asfalcie).

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-20 19:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego tak mało węgli- masz jakieś uzasadnienie, całkiem mało kalorii jak na start, mi Martucca dała 1700kcal minimum, podobnie jak u Ciebie w misce białka i tłuszczy, ale więcej węgli(130g- sama i tak nie daję rady tylko włożyć do michy), pamiętaj o oleju kokosowym tłoczonym na zimno nierafinowanych(mniami do smażenia omletów na słodko, albo [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 12:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • całkiem mało kalorii jak na start, mi Martucca dała 1700kcal minimum, bo crisp ma 157 wyrostu ....to jest calkiem calkiem kalorycznosc....chyba ze szefostwo podniesie ale to wcale nie dramtzcynie malo :-) a tak btw ....MOJE zdanie zaznaczam MOJE - a propos zielonych niedozwlonych warzyw...ile tego mozna zjesc ...... gdzies czytalam ze trzebaby [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 22:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    buhaha zaliczyłem matme hrhr no juz minimum celu prawie spałenione-jeszcze informatyka i bedzie spox

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-23 17:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spamójcie, spamójcie trzeba dzisiaj dobic minimum do 200!!! Co sie z wami dzieje?!

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 13:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jestem tu od poltora roku i bylam w Polsce dwa razy . Twraz powinnam byc pod koniec grudnia i zostac do konca stycznia - pozniej wracam i chyba zostane minimum do wakacji. Jesli sie z lubym nie zejde , to mozliwe ze zostane na dluzej . Uwielbiam Kudowe i Duszniki , ale nie bylam tam od parunastu lat, poniekad wychowalam sie tam. Co do tesknoty to [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-16 22:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)