minimum

mam juz nitro i teraz pytanie ile mam brac dziennie?? minimum mozna brac 9 a max 18 a zalecane jest 12.. wiec pytanie ile?

Każde- od ostrowii w górę. Czyli minimum 36zł za kg tak w skrócie duzym. Ale ja polecam Ci inne białko..z diety

Dietę mam, ale za bardzo mnie podlewał, dlatego się pytałem odnośnie tych 600g wegli, bo wyczytałem że to minimum

Ghost, Najlepszym aerobem jest bieg. Biegaj minimum 45 minut dziennie, gdyż po upływie tego czasu jest spalany tłuszcz z organizmu. Więc tutaj działa zasada - im więcej tym lepiej. pzdr

nie, na hexie takie umowne minimum to 10tygodni ;)

pół roku po 2IU to absolutne minimum... czyli coś koło 360IU...

Nie wiem ile wazysz ale bialka trzymaj minimum 2g/kmc Co do kcal to mozesz jesc nawet na 2-3 razy cala miche. Mozesz jest tez 6 razy. Wazne zebys swoje kcal zjadl jesli bilans dodatni na zwiekszenie masy.

Po między cyklami powinno być minimum tyle odstępu czasu ile trwał ostatni cykl.

Sam musisz to przetestować, jednak to nie jest sprawa kilku dni, bo na takie testy trzeba poświęcić parę miesięcy. Kreatyna nie działa doraźnie, dlatego nie zobaczysz efektów po paru dawkach - minimum te 2 tygodnie na poczucie większej siły. PS. Jeśli to jest Twój pierwszy cykl, to lepiej chyba wybrać jakiś słabszy jabłczan ;-)

Starać się ogrniczyć do minimum ( i tak jej sporo zjadasz w żywności dlatego dodatkowe mocne solenie różnych potraw nie jest zdrowe).

a ma ktoś jakiś przepis na smacznego omleta z minimum 8 jajek ?

j/giecik jak chcesz brac to dawka minimum 20g na porcje. a co do tauryny, to mozesz zapodac rano z 3g. niektorzy biora tez na noc. ja w nie treningowe nie bralem nigdy, tylko 3-4g przed treningowo.

[...] podstawie uzupelnij ewentualnie suplementem diety. Ludzie na bombie cynk zwiekszaja tez ze wzgledu na ewnetualne problemy skorne. Jak ams zdobrze zbilansowana diete to te minimum powinieneś wciągać z posiłków, wiec dodatek 15 mg z suplementacji w zuplenosci wystarczy plus poprawka, ze nie wszystko i tak zostanie przyswojone. Bomba sama w sobie [...]

najpierw bym zredukował a potem myślał o bombie na testo MINIMUM 12 tygodni w dawce 300-400 mg week prolo masz z apteki(sam kupiłeś?) czy od dila?

pawelson jak dlugi cykl planukjesz?- napisz choćby w przyblizeniu; 6 tyg. to właściwie minimum wiem, ze ladnie by wszedł równiez cykl na KO i crev. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-07-15 17:17:49 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-07-15 17:18:17

masz towaru na 5tyg a minimum to 10tyg na prolce

Aras, jestes pewny? Nie neguje tego, ale tez mnie zastanawia 130% gornej granicy. 2 razy gorna granica przekroczona chyba powinna minimum byc tak na moje oko, ale moze sie myle. Jak to jest chlopy? Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-02-10 18:18:42

Deci za mało - minimum 8 - po 1 na tydzień mietka najlepiej 4 4 3 3 po cyklu nie zapomnij o clomidzie...nolvadex pod ręką

[...] i wstaw wyniki Potrzebujesz z 10tys hcg Daj 3dni po cyklu 4x2500e3d i w międzyczasie zbij edtro dk norm i po hcg sprawdz czy jest w normie oraz badanie testa czy jest minimum w połowie normy jeśli tak i jeśli e2 w normie 3dni po tym wchodzi clom po tabsie przez 3-4tyg Pomijam ze nie jestes gotowy na cykl Zajmnij się dieta Zmieniony przez [...]

wody źródlanej dużo, minimum 2-3 litry. Można herbatki ziołowe i owocowe też I herbatę zielona.