SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • BIALKO- help:(

    Post
    Odżywki i suplementy

    e to jakas fikcjia 9h nie mozliwe podaj link do badan co do uzpelnianai bialka z dozywki ,mhmm oki tylko ile ty wazysz bo 180g odzywki to minimum wazysz kolo 100kg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2005-04-22 10:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kreatyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ile dopuszczalnych form kreatyny 2 ,3 ? najlepiej ile mozna tak minimum zeby sie nie marnowalo ;_ Zmieniony przez - hover1995 w dniu 2014-03-10 20:40:15

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2014-03-10 20:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kreatyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ile dopuszczalnych form kreatyny 2 ,3 ? najlepiej ile mozna tak minimum zeby sie nie marnowalo ;_ Zmieniony przez - hover1995 w dniu 2014-03-10 20:40:15 mozna nawet 10 form po 1g dziennie, ale czy jest sens?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2014-03-10 21:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciążenia

    Post
    Trening w domu

    Nie kupuj drobnicy, szkoda kasy, minimum 2.5 wg mnie. 30 kg to bardzo mało, na biceps czy triceps ok.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2020-07-07 18:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca

    Post
    Doping

    Taką ilość do możesz dla psa wbić żeby szybciej biegał. 200mg deki na tydzień to minimum dla zwiększenia anabolizmu. Który to cykl?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2006-08-24 12:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca

    Post
    Doping

    100mg to pies głośniej szczeka. 200mg minimum.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2006-08-24 15:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca

    Post
    Doping

    Dokładnie jak eOr 200mg to minimum i do tego jeszcze teść. Drogo wyjdzie Cię ten cykl. Zmieniony przez - Danny2410 w dniu 2006-08-24 15:17:48

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2006-08-24 15:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na spadek libido??

    Post
    Doping

    zalezy jaki z Ciebie zawodnik biłbym minimum te 750/week przy takiej dawce deki a zeby wszystko gralo i buczało to stosunek powinien byc 2:1

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2010-04-28 18:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm jak z tą porcją. PILNE!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie ustala producent, on tylko proponuje. Porcje ustalaja Twoje braki w diecie. Juz wiem ze takiej nie trzymasz, a posty typu uluz diete nic nie dadza. Tak wiec jedz go minimum 100g dziennie, w dzien treningowy po treningu, w dzien nietreningowy miedzy posilkami jedna porcje. Jesli niebedziesz mial po jakis 2-3 tygosniach zadnych przyrostow [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2006-12-01 18:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa przy redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    daj minimum te 8g czystych bcaa (nie prochu)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2012-11-02 00:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eee .. no z pół roku !! całkowite minimum to z 3 miechy !! ale pół roku będzie bezpiecznie !!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2004-05-14 18:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna mono i citrate jak brac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    citro rano 5 kapsów(mało tego citrate masz, jakbyś mógł dokupić to 8 kaps dziennie rano lub w 2 dawkach rano i wieczorem) - codziennie mono 5g tylko w dni treningowe zaraz po treningu najlepiej z carbo lub dextrojuice gainera minimum 30 min po krecie po treningu Z ciekawości jaki staż?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2005-03-13 18:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 tyg to absolutne minimum, choc uwazam ze 6-8tyg byloby lepiej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2009-03-08 20:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jesli za wczesnie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ojoj. kolejny przedszkolak rwący się na prochy. Aby nie wgłębiać się enty raz w działanie kretki, jej zastosowanie itd. napisze tak: "KRETKA JEST DLA PAKIERÓW ZE STAŻEM MINIMUM 6 MIESIĘCY, NAJLEPIEJ 12 MIESIĘCY." Narazie zostaw kretke i kup sobie flamastry. Gainer i odpowiednia dieta da ci wiecej niż faszerka kreatyną i plackami.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2004-04-24 22:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PO TRENIGNU SILOWYM JAK NAJBARDZIEJ WSKAZANE :) biegaj minimum 30 min 3x tydzien. tetno 70% RHMAX (220 minus wiek) do tego odpowednia dieta i trenig!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2004-04-20 21:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za pomoc bylbym baardzo wdzięczny!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    omega daj po posilku/ewentualnie na noc 1-2 kaps Za mało nawet jeśli to gold olimpa, minimum 1,5g czystej o3 (epa i dha) dziennie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2008-08-12 08:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • profile. co o nich mysłicie?????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    j/w minimum 3mm

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2010-12-08 00:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aras dobrze pisze ;) Co do cyklu minimum 8-12tyg 1-12/13 rop e2d 1-10 tren e2d 4-11/12 vinko 3-13 hcg 500iu 2x w tygodniu Dawki saa dobierz pod siebie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2013-10-11 00:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Instruktor samoobrony

    Post
    Sztuki Walki

    [...] http://www.studiumturystyki.lublin.pl/content/view/5/2/ http://www.hasao.pl/index.php?idp=36 to pierwsze z brzegu które znalazłem.Wszędzie jest napisane że warunkiem jest minimum wykształcenie średnie.Takowe posiadasz w momencie odebrania świadectwa ukończenia szkoły średniej a nie świadectwa maturalnego... Na wszelki wypadek jednak najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2007-12-17 21:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - możliwości suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    należy pić wodę tyle ile potrzebujesz, nic na siłę jak kiedyś pisano minimum 5L wody dziennie.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2021-04-02 20:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)