minimum

Proponuje spacer z rodzina i słodycze zredukować do minimum

z tygodniowa przerwa co miesiac to bzdura tak samo jak przerwa od kretyny tylko 2 tygodnie przerwa moze sie przydac co miesiac ale watpie poszukaj w planach treningowcyh - najlpeiej robic sobie przerwe po skonczonym cyklu treningow nie co miesiac! przerwa od kretyny powinna wynosic minimum 4-5tygodni

Ja wiele godzin spedzam przez kompem i uwazam ze zarabianie w necie jest super. Praktycznie darmowa kaska, bez wiekszego wysilku. Gorąco polecam korzystanie z autosurfów. Zero wysiłku, zero klikania, odpalasz stronę z reklamami w tle i normalnie zajmujesz się pracą czy grą na kompie. Kaska sama leci na konto - wystarczy odpalony komp. A im więcej [...]

Jurand wszystko zalezne od kasy Tyle ze zauważ ze na cykl endotestem potrzebujesz minimum 4 opakowania i jes to około 100$ ( 2 miechy) Jest to rewelacyjny produkt ale sztrasznie drogi! Moze nie zauwazyłes ale dawka która jest tam podawana tyczy 3 szt a nie jednej Stosowanie tt powyzej 1500g "czystych saponin" na dobę to max I zaznaczam [...]

morphine nie ma roznicy w kapsulakach masz zamkniety zwykly proszek, to i to tak samo dziala na nerki pij minimum 3l wody dzinnie, to powinno byc dobrze

od mnie tyle... po raz kolejny 500mg minimum na tydzień, ciągnij tak długo jak Cie stać inaczej nie będziesz zadowolony i tylko zły, że zmarnowałeś pieniądze ;]

[...] po treningu>i tutaj Cie moge zaskoczyc,bo ostatnie badania udowodnily,ze KREATYNA<monohydrat>jest b.dobrym preparatem na regeneracje,zakup sobie VITARAL<witaminy>w dni treningowe x2 bierz,odzywiaj sie zdrowo,pij duzo wody<minimum 3litry dziennie>,mysle ze miesieczny wydatek to okolo 250-280zl,moze byc taniej:D,pozdrawiam

hmmm styknie ci 250mg co 4-5 dni i dłuzej niz 12 tyg proponuje tak z 14 minimum odblok 2 x hcg 5000j plus clomid

i bialkiem to minimum :D

[...] wiec szukasz wymowek na sile. same suplementy diety czy odzywki nie beda w stanie polatac tak diety, abys byl w stanie czerpac optymalne efekty z treningow. jak chcesz zbudowac mase miensiowa to musisz sie postarac i dac cos od siebie i ta diete skoponowac jak nalezy;-) minimum na start skupic sie na tym, aby dostarczac nadwyzke kaloryczna

Kup tak aby omki bylo minimum 10 strzalow...ja bym radzil 15 i walil 2 strzaly w tygodniu a mety 100 Ci starczy i bierz 25 mg dziennie i bedzie git ;)

OloKK: wiec niech pozostanie 'Doradcą' w dziale ,moderatorem powinna byc osoba ,która potrafi zachować minimum obiektywizmu ,a takie decyzje jak ban konsultować z innymi moderatorami (może poza oczywistymi przypadkami chamstwa,ale i wtedy jakis link powinien zostać po aferze itp) Co do Ronowicza ,to dyskusja toczy sie od dwóch dni i miał szanse [...]

[...] trening i odpoczynek i można wszystko pogodzić, tak samo jak istnieje mit o A6W, niby każdy słyszał dobre rzeczy i widzi zdjęcia 'efektów' w googlach ale jakby się zaglębił ktoś kto ma choć minimum pojęcia o mięśniach i treningu dojdzie do jasnych wniosków, że ten trening nie ma sensu. Zmieniony przez - Viren w dniu 2013-02-10 17:23:49

jak zgadza się z Twymi wyliczeniami np z tego wzoru http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html to bilans jest ok ten 4 przedtreningowy by wyglądał już lepiej jaja sadzone + ziemniaki mizeria, minimum godzine przed treningiem ale raz zjesz jaja innym razem co innego.

[...] w czasie cyklu w ilosciach podanych przez producenta. z kreatyna uderzasz w ostatnim tygodniu cyklu i jedziesz z faza nasycenia az ci sie puszka skonczy (250g musisz miec minimum) jak cos jeszcze chcialbys wiedziec to pisz acha clomid jest na recepte albo kupujesz u dila. jedna paczka ci starczy... Zmieniony przez - sodoma w dniu 2008-08-30 [...]

[...] troche stójki, trochę parteru, trochę symulacji ataku na ulicy itp. Generalnie nastawiona jest raczej na samoobrone stąd techniki typowo sportowe ograniczone są do minimum. Koszt wynosi 60 zeta za 8 treningów do wykorzystania w ciągu dwóch miechów. To na razie trzecia sekcja ju-jitsu którą odwiedziłem w okolicy i szczerze mówiąc nie [...]

Bez badan nie bedziesz wiedzial czy t3 dziala a dawka 25 mcg poza zblokowaniem tarczycy moze nic nie dac.minimum 50 lec.

mozna stosowac caly czas suplementacje kreatyną w dawce 0,03g / kg masy ciala(po uprzednim nasyceniu) rowniez podczas SD imo 4tygodnie na kreatynie w nawet wiekszej dawce to za krotko, moim zdaniem 6-8tygodni powinien trwac cykl minimum(bo kreatyna zaczyna dzialac w 100% najczesciej po okolo 2tyg)

[...] bo w tym ostatnim nie o to chodzi. Wręcz przeciwnie. Przez cały tydzień dieta BARDZO niskokaloryczna, wyłącznie białko (chude ryby, pierś z kurczaka, białka jaj), minimum tłuszczu i zielone warzywa, zero soli do tego CO NAJMNIEJ 5 litrów wody i ziół moczopędnych (mniszek lekarski, pokrzywa, skrzyp) dziennie. Masz sikać co 15 minut W [...]

w sumie masz rację, acz ja masuję i robię minimum 40 minut interwałów, jeśli już wydolnościowo. I powiem ci: widzę przy takim stanie rzeczy dużo większe korzyści, niż jak kiedyś masowałem z krótszą i mniej intensywną formą treningów innych, niż siłowe ;P