SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • Pierwszy raz

    Post
    Doping

    Doloz jeszcze 3 strzaly-wdedy bedzie takie rozsadne minimum.Inaczej nie ma sensu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2003-10-16 10:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAWKOWANIE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ktora jest bardzo dobra i zamierza sie nia podzielic! Chetnie wyslucham i moze nawet sprobuje! Co do mojej umownej diety to jem 4-5 posilkow dziennie, staram sie dostarczyc minimum 1,5-2 g bialka na 1kg, i 3x wiecej wegli-dieta jest wporzo bo sa efekty! Ale moze macie jak juz wspomnialem wczesniej jakas wlasna "super diete" wtedy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2004-09-10 17:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki oral do cyklu?

    Post
    Doping

    Enan minimum 12tyg wystarczy w zupełności...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2019-12-09 10:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan odnosnie Ovopol'a

    Post
    Odżywki i suplementy

    W ich katalogu jest napisane: bialko - minimum 83%. Tak więc może i ma 90%, ale myślę że gdzieś koło 85% SONBATY

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2002-09-17 15:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    za malo 4 dziennie- chyba,ze cykl planuje na conajmniej 3 miesiące. minimum to 2x4 w treningowe i 1x4 w nietren. w drugiej opcji cykl powinien trwac 6-8 tygodni, max. 10 jesli efekty będa sie przeciagac na dłższy czas

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2008-12-01 22:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z Bionabol-u !

    Post
    Doping

    Codziennie - minimum 5 tabs dziennie - moze to cos da

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2004-12-20 17:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam polecam mutant cre -x12 100zł szt masz tam dobre węglowodany i 0 cukrów wiec samo mówi za siebie a cena atrakcyjna taniej niz na allegro o minimum 40zł posiadam tez 2x size on maximum performance 1575g 100zł szt

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2014-03-15 08:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - KuBuS.pl

    Post
    Trening dla początkujących

    I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) * 2 - 6 miesięcy II - CEL * Sylwetka III - RODZAJ TRENIGU * Split IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU * 4 do 5 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE * Minimum (sztanga, sztangielki, ławka)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2008-02-26 22:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masa (CP)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żeby nie zakładac nowego tematu. Ile taki cykl powinien minimum trwać. Jedno duże opakowanie starczy ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2008-03-17 19:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Mega kreatyny?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    napisz dokladnie jaka to kreatyna ? monohydrat ? jesli tak to oblicz tak zebys mial minimum 6g na dzien wtedy dawkuj ja po treningu albo na czczo...przez 60dni

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2006-02-27 02:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretka? cm3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem czemu zamiast cytat edytowalo ci posta przeze mnie: tak dlugo jak czujesz efekty minimum 6-8tyg

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2011-11-24 21:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apteczne ZMA (olimp) a Olimp Żeń-Szeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    W moim mniemaniu minimum treningowe to przysiad, drazek, martwy i wl z zolnierskim:) ale to juz nie dzial od tego typu dyskusji

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2015-11-30 13:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apteczne ZMA (olimp) a Olimp Żeń-Szeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw. "minimum" na którym można fajnie podziałać :-))

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2015-11-30 13:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mleko minimum 1,5% lub więcej. Żadne odtłuszczone 0%. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-09-08 21:58:09

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2013-09-08 21:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po enanie

    Post
    Doping

    Jesli wbiles w 16 tygodniu HCG to kolejne wbijesz po cyklu czyli za 4-5 tygodni. Bedziesz potrzebowal minimum 10 000 iu HCG oraz 30 tbl clomidu. Konieczne beda badania: estradiol,prolaktyna zrob je zaraz po cyklu przed HCG.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2018-06-18 15:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chcialbym was poprosic o jakis dobry plan treningowy na sile .

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wadze pokrycie dziennego zapotrzebowanie na składniki odżywcze nie jest trudne. Cytat drugi: 5.Czy jestem gotowy na kreatynę? Odp. Po kreatynę możesz sięgnąć jeżeli masz minimum 6 miesięcy stażu (Dlaczego? Ponieważ to taki przyjęty okres podczas, którego nauczysz się wykonywać dobrze ćwiczenia, dobrze trenować i dopracujesz dietę - innymi [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2013-11-13 19:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lawka do cwiczen ze sztanga

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Z keltona wez tylko ławke z modlitewnikiem bo ta sama cena jest . Gryfy z allegro i minimum 180cm (50-60zł), a obciazenie poszukaj w hipermarketach jak masz blisko , bo nieraz mozna niezle trafic.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2008-06-25 09:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak oceniacie ten oto film

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dobry to musisz chodzić na osobne szkolenia , z broni palnej osobne z zapasów i osobne z boksu czy kickboxingu. I dopiero wtedy zacząć bawić się z nożami, To zajmie pewnie z minimum 5-10 lat żeby ogarniać w miarę :D najbardziej mnie smieszy zabieranie noża czy broni na krav madze hahah walenie w nadgarstek w łeb niech się walną xD Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2022-08-21 15:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sen i regeneracja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja juz dawno powinienem jutro na 8 chyba minimum 9 ale nie wiem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2005-10-11 02:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokąłdnie. Daj przed i po treningu w ilości MINIMUM 1g/10 kg masy ciała.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2009-10-28 22:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)