minimum

Ja Obecnie stosuje Pharmaceris Tocoreduct na istniejace rozstepy mam ich mase na brzuchu po bokach i na barach Na ulotce pisze zeby stosowac 2x dziennie przez minimum 2msc. Jak bedzie najlepiej rano i wieczorem? Czy przed i po treningu?

[...] ciężkiego ciężaru xd i każde powtórzenie wykonuję bardzo dokładnie, gdzie mogę to "zatrzymuję się" na chwilę napinając mięśnie no i skracam przerwy do niezbędnego dla mnie minimum :P Może po prostu muszę kupić sobie coś cięższego, będę robił mniej, ale ciężej i może to przyniesie jakieś efekty... może też przydałby mi się z tydzień przerwy, bo [...]

[...] ograniczyłem. Dżem do urozmaicenia omleta na przemian z miksowanym bananem. - w każdym posiłku zwykle jest pomidor, ogórek kiszony (poza okołotreningowymi), do tego minimum jedna duża porcja warzyw w postaci zupy ze świeżych warzyw albo leczo (to to ostatnie z wołowiną i ziemniakami). - dietę staram się raczej urozmaicać, choć głównym [...]

Z zalewaniem wodą organizmu to bardzo prawdopodobne, obniż ilość soli do minimum i produktów z solą. Co do twojej diety ryż brązowy jest lepszy z tego powodu że zawiera o wiele więcej minerałów i jego węglowodany są większej jakości. Pamiętaj aby również białka pochodziły w większości z mięsa i ryb. Białko roślinne nie zawiera wszystkich [...]

Z zalewaniem wodą organizmu to bardzo prawdopodobne, obniż ilość soli do minimum i produktów z solą. Co do twojej diety ryż brązowy jest lepszy z tego powodu że zawiera o wiele więcej minerałów i jego węglowodany są większej jakości. Pamiętaj aby również białka pochodziły w większości z mięsa i ryb. Białko roślinne nie zawiera wszystkich [...]

[...] kcal i podziel na zalecane ilości makroskładników: 2 g/kg masy ciała białka, 1 g tłuszczów i reszta kcal w postaci węglowodanów. Zastosowany przez Ciebie rozkład makroskładników i źródła ich wyglądają dość dobrze. Tłuszcze zwiększyć możesz o minimum 20 g. Na pewno jednak warto dietę urozmaicać. /SFD/2018/5/5/4843071c09d34c70a7114ac262190285.jpg

Pamiętam jak pisałeś że specjalnie hcg nie bijesz żeby Ci odblok do głowy nie przyszedł i że badania na 500 testa bo to minimum które polecisz do końca życia a tu zmiany widzę ,:d

[...] ale raczej nie będzie to miało miejsca i efekt będzie taki, że 200-300 mg prolki będzie mi się należało jak psu kość, a radość przy realizacji recepty na te środki będzie bezcenna. Najgorsze że muszę przecierpieć te 4 miesiące na offie :( a za tym minimum 500 mg teścia już bardzo tęsknię Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2017-01-28 10:47:55

[...] niepowodzenia terapii kontakt z endokrynologiem. RABIJEWSKI sugeruje : „Należy odstawić testosteron lub AAS, a następnie przyjmować 3000 IU hCG domięśniowo co 2. dzień przez minimum 3 miesiące. Ten sposób postępowania można połączyć z inhibitorem aromatazy – anastrozolem albo SERM – tamoksifenem lub cytrynianem klomifenu. Ponieważ wyższe dawki [...]

Po ponad rocznej przerwie rozpoczynam profilaktykę prozdrowotną. Początkowo testosteron 500 na tydzień. Przed cyklem wszystkie wyniki w normach. Tak jak poprzednio nie będę wbiła hcg a odblok zlecę specjaliście. W planach 9 miesięcy ładowania później minimum rok offu ale to tylko plany

[...] maska piszczy %-) z towarem to sam nie wiem co dalej, jak wejde jeszcze to na bardzo niskie dawki(o ile w ogole wroce do silowni i cwiczenia na powaznie /to jest dla mnie minimum silka 3x week i zarcie zdrowo te 6dni w tyg) i w zaleznosci jak dlugo, to moze zdecyduje sie na trt pod okiem jakiegos doktora. a do startow jak pisalem - to nie dla [...]

[...] maska piszczy %-) z towarem to sam nie wiem co dalej, jak wejde jeszcze to na bardzo niskie dawki(o ile w ogole wroce do silowni i cwiczenia na powaznie /to jest dla mnie minimum silka 3x week i zarcie zdrowo te 6dni w tyg) i w zaleznosci jak dlugo, to moze zdecyduje sie na trt pod okiem jakiegos doktora. a do startow jak pisalem - to nie dla [...]

Żenada, tym bardziej że gościu zna standardy i jeśli ma minimum oleju w głowie to wie że narazi się na hejt w branży. Jestem w stanie pojąć olej jako minimalne korekty w pro (niestety ale tak było już od dawna), ale odp*****lanie takiego syfu przypomina mi bardziej intelekt pokroju gościa z Rosji o nazwie KIRILL bazooka. Ja bym go tam do kiryla [...]

Jacked minimum drugi. Byłby pierwszy tęż nie było by wielkich kontrowersji. Nie wiem dlaczego Walkera dali drugiego skoro poza pojedynczymi dobrymi jego pozami całokształt sylwetki leży totalnie.. Obiektywny teraz nie bede i napisze, ze mam nadzieję, że Dauda dale będzie się tak rozwijał i niedługo zdominuje Olimpie na kilka dobrych lat bo ma ku [...]

[...] o sylwetki duzo dalej od pozostalych zawodnikow ale wolski jak mariusz w pro, top3 od konca... :-( szkoda i ciekawe kiedy bedziemy mieli dobrego zawodnika w open, ktory te minimum przy dobrze obsadzonych zawodach, bedzie w polowie stawki albo i wyzej. Piotrkowicz narazie niedoscigiony, mial sylwetke jaka mial ale naszych pro z open nawet nie ma [...]

1,25 mg selegiliny eod? ja biore 2 x 5mg dziennie i to jest rozsadna dawka /5mg to absolutne minimum choc ponizej 7,5mg bym nie schodzil bo mija sie to z celem/

3g piracetamu dziennie to jest minimum zeby wogole mowic o jakimkolwiek dzialaniu lepiej przez pierwsze 8-12 tygodni ladowac 5-6g i pozniej dopiero zejsc na 3g

Criplo: jak masz wiecej czasu to mozesz ładować sie ASPARGINEM to jest bez recepty magnezu i potasu wodoroasparganian - sole. Nie szkodliwe a przy dłuższym 100sowaniu /minimum 2 tyg, ja w****em z 3m-ce przed matura, sesjami /tu krocej/ i jakoś poszło. Ma lekkie działanie wspomagające w tym kierunku ale to nie amfa... cudów nie zrobi ale nie [...]

[...] Poza tym robienie "ciezko" nog i plecow na 1 treningu to dla mnie za wielki wysiłek. Chce skrócić treningi do max 50-60min x 4 w tyg. Dodać do tego 2 treningi tlenowe i minimum 1 spacer 2h na tydzien. Czuje ze potrzebne jest wzmocnienie core, trochę to zaniedbywałem wiec pora się za to zabrać zanim ciężary będą większe. Sartujemy od 100kg na [...]

gwjazdor tak to na bank powoduje wzrost o 20 cm minimum :D