minimum

Dalbym enana od razu razem z propem (w jednej iniekcji) HCG dawaj dalej co 5-8 tygodni jak dotychczas. T3 od razu 50 mcg, dlugosc minimum 6-8 tygodni max to zlaezy jak bedziesz tolerowal ten srodek niektorzy leca kilka(nascie) miesiecy ;-)

Oczywiście z testem. Zależy jakie dawki polecisz i jak długo. 20ml to standard minimum raczej.

Oczywiście z testem. Zależy jakie dawki polecisz i jak długo. 20ml to standard minimum raczej. Czyli enan moze byc czy lepiej z proopem ? Ogolnie mam jeszcze 30ml enana

Oczywiście z testem. Zależy jakie dawki polecisz i jak długo. 20ml to standard minimum raczej. Czyli enan moze byc czy lepiej z proopem ? Ogolnie mam jeszcze 30ml enana Bez znaczenia, choć niektórzy mają tendencje łączenia krótkich z krótkimi.

Oczywiście z testem. Zależy jakie dawki polecisz i jak długo. 20ml to standard minimum raczej. Czyli enan moze byc czy lepiej z proopem ? Ogolnie mam jeszcze 30ml enana Trenbolone bedziesz musial podawac co 2 dni lub nawet codziennie, dlatego laczenie z propem nie byloby uciazliwe i mialbys niezly mix (bo na propie czulbys sie lepiej nie na [...]

[...] - 10g oliwy z oliwek B-33,7g T-43,5g W-64g KCAL-366 18:00 Po treningu (niestety bezpośrednio po treningu nie dam rady, miedzy treningem a jedzeniem muszę odczekać minimum 1 godzinę :/ (dojazd) 150g schabowego 28,5/36,15/22,5/526 Ziemniaki (muszę inaczej nie wytrzymam) 400g- 6/0,4/48,4/224 100g jogurtu naturalnego – [...]

[...] Zacznij od mniejszej kaloryczności diety,a następnie na podstawie obserwacji manipuluj nią. W diecie zrezygnuj z wędlin/szynek, tłustego nabiału, pieczywo ogranicz do minimum. Spożywaj za to duża ilośc warzyw, owoców. Białka daj ok 2g na kilorgam masy ciała, tłuszczy 1-1,5g, reszte zapotrzebowania uzupełni8j węglowodanami. Bezpośrednio po [...]

Czasem lykne silendafil ale teraz z trenem to wziąłem pół tab i ciężko było oddychać.. mostek planuje albo samo hcg albo hcg z provironem, hcg 1000 e3d minimum miesiąc czasu provi 1 tab dziennie

[...] wszystkich osobno b.zbierz ekipe i s...im tyłki mam nadzieje że Ci troche pomogłem..jeśli nie to szkoda ... * to są rady co do psychiki nie muszą Ci pasować a trochę pomaagają (mi np.bardzo) pozdrowienia i spróbuj to rozwiązać pokojowo Swashblucker p.s możesz jeszcze ich jakoś przekupić ale niepolecam..... * osiągnąć maksimum przy minimum wisiłku

1 Jak już chcesz być super ostrożny to 1 ml 1 minutę. 2 Nie powoduje. 3 To zalezy co ile robisz kurację. 4 ad 3. 5 Możesz. 6 Jak dla Ciebie to myślę, że z 4500. 7 Zależy jak często robisz strzały ;-) 8 Minimum tyle co trwał cykl, ale nie ma sensu tak często brać. 9 Deca i Oma mają inne, że tak powiem "właściwości" po dece masa jest o [...]

równiez kreatynę radze tylko raz dziennie po 5g(i nie rozdzielac na dawke przed i po treningu, zmniejsza nadkompresacje kreatyny w dawce potreningowej) aeroby jak juz pisalem w innym poscie ogranicz do minimum albo odpoosc sobie Zmieniony przez - Strongbart w dniu 2004-04-27 17:02:17

[...] mąki) z ryżem + ogórek+ pomidor+keczup ok godziny 18 do godziny ok 19 trening + odrazu po trenigu 10 minut rowerka stacjonarnego 70% Cardio Max // 10 min to za malo, daj minimum 30 po tym wypijam 45 g glukozy posiłek potrenigowy ok godziny 20 ryż+pierś z kurczaka+keczup+ogórek+pomidor(zapiekane w mikrofali tak jak w/w posiłki jaki cel [...]

Aeroby efektownie działają przy minimum 45 minut wysiłku przy 80% pracy serca. Dlatego na pewno jazdą na rowerze sobie nie zaszkodzisz. A nogi MUSZĄ być - przynajmniej dla lepszych efektów wizualnych. Daj w takiej kolejności - plecy, nogi, klatka, barki, triceps, biceps, brzuch :) I wystarczy jeden na plan na parę pierwszych miesięcy. :)

Bolda to masz ale na 2tyg a minimum 14tyg to samo z cypio A efekty są ekstra hehehe

Co do bcaa probowalem rozne kombinacje i najlepiej u mnie sprawdza sie podwojna porcja popijana na treningu silowym. Co do zma tutaj juz sprawa nieco prostsza gdyz zalezy od niedoborow mineralow Masz na myśli 2g na kg w takim razie? Imo te 1g/kg to takie minimum i nie ma co brac mniej w ogole, a często wlasnie jak brałem to wychodziło 1,5-2g/kg

[...] u mnie sprawdza sie podwojna porcja popijana na treningu silowym. Co do zma tutaj juz sprawa nieco prostsza gdyz zalezy od niedoborow mineralow Masz na myśli 2g na kg w takim razie? Imo te 1g/kg to takie minimum i nie ma co brac mniej w ogole, a często wlasnie jak brałem to wychodziło 1,5-2g/kg okolo 20g sypie, 2g na 1kg to juz za duzo bedzie%)

smialo mozna dorzucuc kreatyne/stack na diecie hipokalorycznej nie ma obawy o zalanie woda itp, a dodatkowo ochroni miesnie itp. Dorzucilbym wiecej bcaa 5g to malutko. 10g przed i po to takie minimum. Z no boosterow celowalbym w noxa od doriana+ do tego clout po treningu

Na szybko, w Twoim przypadku, wypadaloby zjesc te 180 gram bialka dziennie. Na sniadanie, szczegolnie pierwsze, musisz wrzucic go wiecej, 30-40 gram minimum. Dodaj ze 2-3 jaja, kawalek kuraka, cokolwiek, juz w ostatecznej ostatecznosci szejka proteinowego. Ostrzegam, ze i tak zostaniesz zrownany z ziemia za bialy chleb, paprykarz, mleko i bulki [...]

[...] albo www.apz.pl jak poszukasz dobrze to ulozysz diete, a i jeszcze nie moglem nie powiedziec - podstawowym skladnikiem diety jest woda, zwykla mineralna, pij ze 4l dziennie minimum, chyba, ze bedziesz chcial wiecej, jak sie wezmiesz za kreatyne to nawet ze 5-6l dziennie, a no i lepiej jesc 4-6 posilkow mniejszych niz 3 wieksze, to jest wazne i [...]

[...] bardzo prawdopodobne: ciężki trening + ciężka praca + niedopasowana dieta. W każdym razie chyba muszę zmienić trochę swój plan treningowy i na trzech obwodach pozostanę minimum dwa tygodnie (planowałem tydzień). Przy trzecim obwodzie zauważyłem, jakby na mięśniach mi się jakiś obrzęk pojawił, na ten czas mi spuchły, później mi to [...]