SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • serwatki OLIMP'u

    Post
    Odżywki i suplementy

    I ma. Na Egg Olimpa jest 80% białka a na Ovo jest napisane że ma minimum 83%. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8110 Data: 2003-06-22 12:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oral to co innego. 4tyg weystarcza ale inj to 6to minimum a najlepsze efekty sa ponoc po 10 tyg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2008-03-05 15:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12 na kondycje??

    Post
    Doping

    To nie jest zabronione.Np trójboiści biorą na ok 10 dni przed zawodami po (minimum!) 1000 jednostek. Co to daje?W sumie nie wiem bo nigdy nie brałem ale ma ona zwiazek chyba cos z coś nerwami.W kazdym razie jezeli nie cwiczysz czegos regularnie to napewno zauważysz gowno nie roznice w poprawie kondycji :) Wiec radze ci sobie odpsucic.Poza tym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2004-05-14 21:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    jesli sie juz bierzesz ze propio to nie w zadnych tab tylko strz. wogole sa tabletki prolki ? ( jesli tak to toksycznosc bedzie ciulowa ) na moje oko 15-20 strz minimum. 20 raczej

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2009-08-26 11:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletna pomyłka. Prop to krótki estr więc optymalnie powinien być wbijany co drugi dzień, przez cały czas trwania cyklu. Deka za krótko, minimum 12 tygodni. Wino, podobnie jak prop, ma krótki okreś półtrwania, zatem również powinno być wbijane co drugi dzień. Jedyny sensowny cykl z tego co masz to tak: 1-15 prop 100mg e2d 1-12 deka 250mg ew [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2013-10-23 01:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Standardowo 2g/kg masy ciała białka, minimum 1g tłuszczów i reszta kalorii pochodząca z węglowodanów. Chcesz węglowodany w śniadaniu, to dodawaj. Nie ma to znaczenia. Nie widzę powodu do ograniczenia węglowodanów w kolacji.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 354 Data: 2019-01-05 19:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak juz skończysz cypka daj jeszcze 2 iniekcje z hcg po 2500 np poniedziałek i czwartek 10-12 dni po ostatnim cypku daj sermy ogólnie dał bym clomid z 4 tygodnie minimum w dawce 50 mg równo z clomem tamo po 10 mg i daj to tamo z tydzień więcej.Jak by coś było nie tak i byś czuł ze dalej jesteś nie odblokowany to leć na clomie do skutku.zma to na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2014-03-03 17:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz dać ze 3 dni po 100 mg wiecej nie ma sensu przerabiałem opcje nawey z 300 na start i nie widziałem różnicy,nie demonizuj tego climu i lec na nim te 4 tygodni to minimum a jak juz pisałem byś czuł że dalej nie jest do końca ok to leć na nim do skutku.Do tego jest ten lek stworzony ;-) możesz pomysleć o dołozeniu provi po tak długich cyklach [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2014-03-03 18:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosuję tylko enantan, to HCG wbijam na drugi dzień po ostatnim strzale testosteronu, a cloma i tamoksyfen zaczynam 14 dni po ostatnim strzale testa, tak? Clom 50mg przez minimum miesiąc, tamo 10mg tydzień dłużej od cloma... Jak widziałbyś taki odblok, lodzianin, po 8-9 miechach, enan solo maks. 600mg/week (na przestrzeni może się przewinąć [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2014-03-05 14:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna zamiast wzrost siły to spadek ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tym planem. Zacznij jeszcze raz od początku. 3x12 przysiad rdl wl wioslo mp podciągnięcia. Starasz sie robić 12 12 12, gdy już to osiągniesz zwiększasz ciężar tak żeby zrobic minimum dwa powtórzenia mniej na serie. Potem zajmij sie skróconym planem, split na razie odstaw. I zainwestuj w jedzenie a nie w suple, skup sie na misce, polecam mleko.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6071 Data: 2009-05-13 11:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli przy ograniczonych ćwiczeniach proteinowa może zadziałać.... Właśnie chodzi o to, ze nie mam czasu na ćwiczenia i chciałbym je ograniczyć do minimum... wiec moze jednak ta proteinowa?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2010-04-04 23:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - którą brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiewzior jak ty chcesz zeby 3 osoby krete na raz jadly to tak czy siak i to jeszce na cykl to cie to z 200 zl wyniesie...jak nie masz zamiaru brac minimum zalecanej dawki ...to lepiej nie kupuj wogole bo nic ci to nie da..taka prawda....

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2010-12-15 15:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy kłopotach hormonalnych to na pewno nie powinnaś za nisko z tłuszczem schodzić, te 60 g, co masz teraz, to minimum. Ale poza tym to niestety nie czuje się na tyle zorientowana, żeby w takiej sytuacji coś więcej doradzać. Niedługo się powinien objawić nowy zespól moderatorski ze specjalista od żywienia, to poczekaj może. A sylwetce na pewno [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3794 Data: 2015-02-25 16:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierszy cykl-Superka

    Post
    Doping

    matt czyli uwazasz ze minimum ok 100 tabl wina ? Czyli branie podczas supry 3-5,5tydz wina po 20mg nie da mi nic albo niewiele ? userzy wyzej pisali ze 20mgED wina przez 3-4tyg podczas supry da rada...?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5756 Data: 2005-05-24 19:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyrabiać kondycję??

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] siłowych to zacząłem robić serie 20,25,30 i 35 popmpek na takich uchwytach metalowych orz pompki "z klaśnieciem". Brzuszki uginając jednocześnie tłów i nogi (zbliżając łokcie i kolana do siebie) oraz tak zawany "rowerek" dwie serie minimum bez kładzenia nóg na podłoże. Biegać zacznę mam nadzieję od przyszłego tygodnia...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7011 Data: 2010-02-06 19:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 mg marnowanie towaru 20 mg to minimum

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5299 Data: 2013-06-01 13:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakiej firmy t3? węgle jesz czy ograniczyłeś do minimum?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8417 Data: 2011-08-12 18:34:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • T3 jest od genesis (tylko do takiego mialem dostep) co do wegli, to ograniczylem do minimum. nie da sie calkowiecie ich wyeliminowac, ale do posilkow juz ich nie daje (ryze, kaszy makarony itp obcialem) pozatym mam strasznego "knura" czasami. wcinalbym, co w rece wpadnie ;) Zmieniony przez - shepard85 w dniu 2011-08-12 18:47:33

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8417 Data: 2011-08-12 18:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tak jakiegos super wiekszego efektu niezauwarzylem jak na 75mg jedyne co to to ze niemialem checi do zycia, wegli nie trzeba wcale tak ucinac, lepiej tluszcze do minimum, do t3 dobrze dodac clen i tez wcale tak duzej dawki nitrzeba dawac, razem dobrze dzialaja jest takie powiedzenie tluszcze palimy w ogniu weglowodanow z dawki do [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8417 Data: 2011-08-15 17:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 20 tyg

    Post
    Doping

    [...] tygodniu 1/4 i powinno być 0 prolaktyny. Exe pierwszego dnia tabsa, potem 2x w tygodniu po pół. Odstawisz dopiero po ostatniej iniekcji z hcg. Hcg będzie ci potrzebne 15tyś minimum. Zaczynasz bić ok tydzień po ostatnim enanie w dawkach 2500e3d, skończysz hcg, odpalasz po 2 dniach clomid i tamox. Clomid dasz pierwsze 3 dni po 2 tab, a polecisz [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5852 Data: 2016-02-12 23:56:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)