minimum

Wisla pewnie ogra Skonto choc z Levadia tez mialo byc latwo a jak sie skoczylo wszyscy wiemy Jaga musi wygrac roznica minimum 2 bramek bo prawdopodobnie w Azji dostanie w tylek Slask za ciezki przeciwnikiem jak na nich dlatego sadze ze szkoci spokojnie wygraja oba mecze Legia pewnie skonczy sie na 2 meczach Zmieniony przez - Cris Thug w dniu [...]

Wisła plan minimum wykonała. Skonto odesłane do domu, teraz pojedynek z Liteksem. Rywal na papierze w zasięgu, poza papierem nie wiem bo nie widziałem żadnego ich meczu(a przynajmniej nie kojarzę). Teraz czekać na rewanż Śląska liczę ze uda im się awansować Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-07-19 22:50:36

Minimum wykonane,teraz tylko postawić autobus w bramce,jak to mawia Mourinho i liczyć na jakieś kontry,bo pogoda tam podobno nie zachęca do gry.

Grzechmek na tym filmiku dosc konkretnie zginam plecy co nie??? A tak to dosc lekko idzie i zapasu jeszcze troche bedzie. A w wyciskaniu daje Ci 100 +\- 5 kg. Z alkoholem trzeba sie ograniczac do minimum ale wiecie jak to z kumplami... szkoda ze prawka nie mam bo zawsze wtedy mozesz byc kierowca i masz argumet:P:P Alkohol bleeeee.....

A kalarepę jak jadasz? Tak swoją drogą, zapytam dla upewnienia się, ponad 1kg warzyw, sporo, dobrze kojarzę, że powinno się jadać minimum pół kilograma? (ja nie mam w sumie pojęcia, ile zjadam...)

[...] i test...potem ze 2 razy poziom testosteronu... Co dokładnie jeszcze przydałoby się zrobić?i to teraz czy po odbloku? Co do michy to może i mało ale staram się jeść minimum 5 posiłków dziennie...myślałem o wykupieniu całego pakietu dostosowanego do mojej wagi,ćwiczeń i celu-coś w stylu cateringu dietetycznego...bo sam to nie mam kiedy [...]

z tego co wiem to w kontrakcie ma taką klauzulę, że musi rozegrać minimum 20 spotkań w sezonie, aby przedłużyć kontrakt mysle, że to jest wykonalne Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2007-07-28 17:16:22

glicerol nie dziala odrazu musi miec czas a picie 0,5l wody do glicerolu to pomylka bo efekty beda bardzo slabo odczowalne glicerol 2-1,5h przed treningiem i duzo wody minimum 2 litry

25ml to w zasadzie minimum jakie stosują wytrzymałościowcy, więc ta dawka nie powinna przerażać. A jeśli chodzi o skok siły - jest doraźny i nie tak duży, by przywiązywać do niego wagę, niemniej sam fakt jest wart odnotowania. Aha, i piję glicęrynę w 5ciu dawkach między 2,5h - 1h przed trenem. Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2010-07-15 17:40:33

ta zmiane niestety ciezko ocenic, choc nie zaprzeczam, pewnie jest, daj jakies fotki luzem, bo 2 foty w innych pozach to ja tam widze minimum, ale przy tym wzroscie i tak kozak ;) pzdr

[...] stwierdził ze im wiecej białka tym lepiej, ja po prostu gdy jem 2,2g białka na kg masy ciała to nie przybiore na masie. musze jeść wiecej niż normalny człowiek, trening mam ułożony profesjonalnie, diety też przestrzegam ponad wszystko, i myśle ze do końca wakacji przytyje minimum 7kg. ale dzięki za rade. mam nadzieje ze wyjaśniłem jak to wygląda.

Teraz masz zdjęcie na początku, a kolejne dodasz za 3 lata lub minimum 20 kg. PZdr..

[...] czujesz na siłach trenować i jaką masz motywacje i oczywiście najważniejsze :) możliwości. Do tego zależy jakiego rodzaju efektu oczekujesz. Dla mnie celem było osiągniecie minimum liczb 10-10-100 ( 10 kg mniej na wadze, 10 km biegu, 100 kg na płaskiej) ten ostatni wynik nie udało się osiągnąć w ciągu 12 tyg, ale w końcu i ten się udało) Dieta [...]

- za młody jesteś - nie bierze się "mono" na pierwszym cyklu. do minimum 1 rok stażu nic się nie bierze.

[...] totalnie do wymiany..... Poczytaj linki z regulaminu o zdrowym odżywianiu:-) - takich ilości majonezu to nawet ja nie zjadam ( a jestem amatorką), więc ogranicz do minimum - ciasto drożdżowe:-D super:-D WYWAL - chleb zytni jasny - ZAPOMNIJ O ISTNIENIU BIAŁEJ MĄKI Masz za mało białka a za dużo węglowodanów Ustal dietę na 1800 kcal, 130 g [...]

[...] ale pod żadnym pozorem nie mogą one stanowić samodzielnego posiłku. W kwestii warzyw: jak najwięcej, jak najbardziej kolorowo, niewliczane do bilansu, najlepiej surowe, minimum 500-600g dziennie. Nie rozumiem problemu z tłuszczem? To składnik diety, który jest najłatwiej podbić :-> Masło do chleba (tylko błagam, żadna soja, a już tym [...]

[...] od dawna ale teraz postanowilem troche posystemowac. Teraz gram systemem 4z5. Czyli dwa pewniaki 5 niepewnych. Obilo mi sie o uszyu ze wygrywam kiedy siada mi dwa pewniaki i minimum jeden z tych niepewnych. Czy to prawda? I jesli chodzi o ewentualna wygrana. Jest napisane dzisiaj ze minimalna wygrana to 41 a max to 233. Czy wygrana rosnie w miare [...]

O Baca, to pewnie się orientujesz. Na bahu jest ustalona kwota minimalna odnośnie wpłaty, czy nie? Chciałem wpłacić w expekcie, ale tam minimum to 40 zł, a ja tyle na koncie nie mam Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-08-30 19:39:20

z 4 2 to jest minimum systemy generalnie masz zysk jak grasz typy z dużymi kursami czyli np. stawiasz 4 remisy na kuponie 2z4 i nawet jak wejda 2 to juz ładny kurs powstaje Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-09-13 23:14:58

[...] bonusem (po 2 dniach już miałem całą kwote na koncie) Co jakiś czas są promocje, teraz np są do wygrania koszulki reprezentacji polski dla tych co się zarejestrują i wpłacą minimum 40 zł. Na eliminacje zrobili takie coś że jak obstawisz 3 mecze i 2 Ci wejdą a trzeci nie, to zwracają kwote do 80 zł hehe. Generalnie spodobał mi się ten buk i będe [...]