minimum

Minimum tyle, ile trwał poprzedni cykl.

[...] 2. WAGA: 100kg 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 63 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: ? -tłuszcz: ograniczam do minimum 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka, nie pamietam ile : metka. oma, prop, deca, npp, wino było brane w karierze :) ostatnio bite prop+npp+wino 8. TRENING: [...]

Hmmm a u Was jest Denkall? Za mało Clomidu Bro, 30 tabletek to minimum + Nolvadex 20mg przez cały okres brania Clomidu!

Max 12 tygodni brania a minimum 4 tygodni przerwy

shotgun więc rano storm po treningu a bcaa -dzieląc- np. po 6-7 kaps. przed i po treningu

Nie musi być te 12 tygodni. Minimum 6 a 8 spokojnie starczy mu. Co do reszty się zgadzam ;-)

pomiedzy cyklami powinna byc przerwa minimum tyle ile trwal cykl W DT: rano storm, przed treningiem shotgun W DNT: rano storm i styka

[...] Podczas kolejnej wizyty możesz wydłużyć czas opalania o kilka minut. Maksymalny czas opalania nie powinien przekraczać 15 minut, a odstępy miedzy sesjami powinny wynosić minimum 24 – 48 godzin. Im masz jaśniejszą karnację, tym odstępy powinny trwać dłużej. #2 Ja od jakiegoś czasu przeniosłam się na kosmetyki solaryjne marki Onyx. Powiem [...]

Tłuszcze minimum 1g/kg, dietę urozmaicaj

[...] hardgainerem czyli masz szybki metabolizm i dla tego nie mozesz zlapac masy.. Jesli zaczynasz swoja przygode z odżywkami to musisz wiedziec ze za 150 zeta miesiecznie za wiele nie zdziałasz, musisz przeznaczyc na tą zabawe minimum 300 plnm-c (białko-podstawa ; weglowodany-po treningu ; no i mocna trójka czyli krea, glutamina, bcaa) pozdrawiam!

Jak zadbasz o jedzenie to 5kg to minimum jakiego możesz się spodziewać

minimum 180cm

Łodzianie to co radzisz żeby LH i fsh podbić jak ktoś już zaczol cykl na tesciu i o co chodzi z dawka dopingowa? rozumiem że minimum 350mg week test jest pod taką dawkę zaliczany ale to normalna sprawa i każdy na saa ma te wartości zblokowane , tak wiec nie wiem w czym problem?

Łodzianie to co radzisz żeby LH i fsh podbić jak ktoś już zaczol cykl na tesciu i o co chodzi z dawka dopingowa? rozumiem że minimum 350mg week test jest pod taką dawkę zaliczany Nie ruszać saa wtedy będziesz miał spokój z lh i fsh Poczytaj trochę -Google / tematy podwieszone

Wystarczy ale jak nie chcesz żałować błędu to dorzuć jakiś androgen - najlepiej poczciwego teścika - 300mg co 5dni to takie chyba minimum przy takiej dawce nandrolonu.

no generalnie: johę łykaj minimum 2,5-3h po posiłku dlatego napisałem na czczo, wtedy działa każdy posiłek->wyrzut insulny->słabe/żadne działanie johy w przypadku I zmiany johę łyknąłbym jakoś przed pracą, i sporo po posiłku w przypadku zmiany II i III to zaraz po przebudzeniu bierz 1 kaps na razie jak sajdów nie będzie to 2 kapsy w porcji [...]

Jesli masz kase oki,zadabaj o diete minimum 3g bialka na kg wagi ,odblok po ph ,jakis tran(lysi najlepiej) ,q10 i zielona cherbata tez milo by bylo

ja bym to widział tak; rano cell-pump, przed treningiem cell-pump, po treningu carbo- 50g, mono- 5g i tauryna- 1-2g, w dni bez treningu cell-pump rano i wieczorem normalna dawka taka jaką napisał producent, ewentualnie rano możesz jeszcze dorzucać 30- 50g carbo, i rano i wieczorem 1g. tauryny, ale takie minimum rozplanowane masz na początku.

na dzien dzisiejszy wyglad moj jest taki : Lecz to jest minimum moich oczekiwan. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/41fa14dc00f04db8976c9e73406d811a.jpg

Pewnie, że jeszcze urośniesz. Nie masz się o to co martwić, jednak nie możesz zapomnieć o zdrowym trybie zycia, tj. prawidłowe odżywianie się, ograniczenie używek do minimum oraz ruch! :)