minimum

Piwko ograniczyłem do absolutnego minimum. Czasem nie wypada inaczej.

150mg week minimum i to najlepiej max 4 tygodnie ;-)%-) choć przyznam że jak dobiłem do tego 3 tygodnie propa 550mg week z tym trenem to plastyka mięśni się zmieniła od 3 strzała :))

big to z tych 110 zostanie Ci 80kg %-) Jeszcze sie wszyscy zdziwicie %-) 110 bedzie minimum na zylce. ;-)

[...] forum wiekszosc osob z tego beke ma no podaja mi sterydy do lekarza nie chca .nie przyjac bo niby nic powaznego od 4 dni miesien Brzuchaty lydki caly czerwony i naprezony na 100 procent cxy zapalenie miesnia stawow itp palce cale czarne nie ruszam nie mi od koSci w dol noga cala zdretwiala po lekach ciagly glod i minimum 20 litrow dziennie pije

[...] pozwolic na takie dawki testa bez dodatkow. 500mg bolda, to taki kosmetyk jak krem na twarz na noc i taki sam efekt ;-) 500mg deki, to dawka dobra dla poczatkujacego no i okres stosowania efektywny to minimum 6-7 tygodni takze mozna powiedziec, ze dopiero zaczyna sie cos dziac. Nie pisze tego w obronie dose, ale jako pomoc dla Ciebie kolego.

mysle ze podobny przekladnik jak tren ace = tren enan czyli z masterami bedzie podobnie ze wzgledu na wage estra to minimum te 500mg w masterze E. ja wlasnie koncze mastera p. z dose 4 butle lecialo 150e2d. tyle wody ze mnie sciagnelo, rewelacja :-) Zmieniony przez - marioo_m w dniu 2013-11-17 13:38:29

[...] i jęczmień Levevis 400g/10kr. Ugotujesz jedno i drugie, wymieszasz, dodasz ze 3 jajka, jakieś przyprawy, trochę płatków owsianych, żeby się łatwiej kleiło - usmażysz z tego minimum 1kg pysznych klopsików a'la falafel. Koszt? No nie wiem... 40 kr. za 4 obiady :-)) Dorzuć do tego jeszcze z tych kampanii pomidorową pasatę Urtekram za 15kr, paczkę [...]

ja bgym tomku powiedzial ( z sensu postow) ze masz minimum 27 lat %-)

ja bgym tomku powiedzial ( z sensu postow) ze masz minimum 27 lat %-) to dobrze czy źle ?

ja bgym tomku powiedzial ( z sensu postow) ze masz minimum 27 lat %-) nie no kurcze nigdy takiego komplementu nie dostałem:-)

Po prostu obstawił u bukmacherów, że puści minimum trzy gole, a widząc indolencje swoich rywali postanowił wziąć sprawę we własne ręce i dopilnować by zakład był wygrany %-)

Buby - tez bym nie hcial stad wyjezdzac jakbym mial prace minimum za 1 tys. mam w Rzeszowie dziewczyne, znajomych duzo, silke w domu, all na miejscu. I nie chce tego zostawiac ale nie widze w tym kraju przyszlosci zadnej. Kto sie wczesniej nie ustawil albo nie ma rodziny/znajomych co go ustawia to musi cale zycie kombinowac zeby przezyc do [...]

[...] jak w sobotę,ale głównie do 15(choć nas tyle nie trzymają ). Nauki troszkę jest,ale zależy jak kto podchodzi do tego zawodu bo mam koleżanki co tylko dla siebie,więc tylko minimum,a to nie jest trudne,ja chcę w nim pracować więc się bardziej przykładam i dużo czytam.Teraz mam 9 egzaminów ustnych i 2 pisemne(w sumie jest 9 przedmiotów),ale to [...]

A gdzie warzywa ? do każdego posiłku powinieneś mieć minimum 200 g warzyw u mnie owsianka,jajka,300 g cukinii,100 g świeżej aronii Zmieniony przez - Ankaskakanka w dniu 2013-08-20 10:00:20

Róznica jeszcze jest taka ze masz testosteron całkowity na maxa a ja na minimum 3,7 ng/ml (2,8 - 8 ) i tu moze tez byc miękka fajka. Dziwne bo wolny testosteron mam 21,09 pg/ml ( 5,7 - 30,7) Do tego mam wysoką prolaktyne 283 ( 86 - 324 ) i kortyzol 18,4 (3,7 - 19,4) . Faktycznie pod koniec leczenia finasterydu miałem problemy z utrzymaniem [...]

[...] kolejnego błędu typu siłownia i do tego bieganie,może i w twoim przypadku to się sprawdza,ale ja jak ćwiczę na siłowni to muszę ograniczyć bieganie,piłkę nożna itp do minimum bo nic z tego nie wyjdzie.W tym roku jak robiłem interwały zimą to waga nie ruszyła nawet o kg a nawet spadła lekko,potem zrobiłem pierwsze HST i wogóle nie biegałem [...]

hej ! bardzo mądzrze! pamiętaj by pierwszy trening po chorobie nie był mocny(stopniowanie),a jeśli miałeś gorączkę to okres odpoczynku od ciężkiego treningu powinien wynosić minimum 3x tyle dni ile trwała ta gorączka.

[...] być za ciepła,ale powinieneś się nią ogrzać a następnie stopniowo zmniejszyć temp.wody by na koniec na kilka sekund użyć lodowatej po tym aminokwasy bcaa+carbo.i lulu na minimum 30min.pod kołdrę lub w dresie i z skarpetkami na nogach. narazie ci tyle wystarczy. -hmm ja robię tak,że zaraz po przyjściu do domu z biegania biorę BCAA+wit.C,potem [...]

[...] równo,czas jaki uzyskałem to 12,42 sek.,za przedział 12,50-12,41sek. dostaje się 10 punktów i tyle dostałem,pobiegłem dokładnie tak jak sobie założyłem,bo chciałem zdobyć minimum 10pkt. na 15 . Potem zaczęło znów padać,ale teraz nie czekaliśmy aż przestanie.Konkurencją było pchnięcie kulą,każdy sobie pchnął po 1 razie na próbę,ja sobie [...]

[...] zbieranie grzybków też zaczelabym z małym ciężarem i skupiła się na poprawnym torze ruchu na początku, ciężar może połowa gobleta, bear complex jakas mała sztanga na początku i push press ciężar minimum jak w wyciskaniu na barki 9) push press ze sztangą czy hantlami? sztanga Na razie tyle ;p Zmieniony przez - Smarkata1 w dniu 2020-02-14 21:41:42