minimum

[...] tego czepiac -nie wywoluja zadnych pozytywnych znaczacych zmian)zmian w parametrach organizmu.sa dla organizmu wlasciwie obojetne,niedostrzegalne. trenujac dostarczmy bodzce minimum progowe lub wyzsze,bo inaczej trening nie jest treningiem-czyli nic nam nie udoskonala czyli trenujac ciagle tak samo i bodzcami o takiej samej sile ,i czasie trwania [...]

[...] czerwona gume i podciagnelam sie az dwa razy z jej pomoca8-)8-) Aero: 10x 30/30 interwaly na wioslarzu, gdzie pierwsze 30max ile fabryka dala a nastepne 30 to totalne minimum#-P .W ciagu tych 11min przewioslowalam 2345m:-D Miska: warzywa:brokol, szpinak,pomidory,rukola suple;omega3, wiesiolek, bio-chrom,wapn+magnez+cynk, zielona herbata [...]

po treningu godzinka minimum bez jedzenia. a najlepiej 2

Szczerze... Mnie też się nie podoba. Następnym razem niech ktoś z minimum znawcą założy, ankieta to już wogóle do***ana. Nic w niej śmiesznego, słaby rym niczym Mezo. Hou

o rany to ja sobie nie szklaneczke a minimum z litr zapodam

Już Ci mówię czemu : mam metabolizm na masie jadłem po 5500-6000 żeby choć trochę przytyć, ciągłe wmuszanie jedzenie + człowiek ociężały i co najgorsze inne treningi do minimum ograniczyłem czyli wychodziło 3-4 siłownia + zajęcia na uczelni i to tyle : żadnych sztuk walki, żadnej akrobatyki, treningów core, parkoura biegania, piłki, tenisa [...]

[...] covalent bonds. The average molecular weight of the hydrolyzed amino acids must be about 150 AMU (Atomic Mass Units) and the resulting chelate must not exceed 800 AMU. The minimum elemental metal content must be declared. It will be declared as a METAL amino acid chelate: e.g. Copper amino acid chelate. -Adapted by the NNFA Board of Directors, [...]

Dokładnie boldek odczuwalny przy większych dawkach i dłuższym dawkowaniu, zakładam że masz Eqi , w środku, minimum to dawka 600mg korzystnie dać około 1grama przez 16-24tygodnie, co innego dobry boldenon vet tu dawka , wystarczy 250-350mg na dobę . Jak by nie kłopot z autencznośćią to i tak lepiej cenowo opłciło by się się brać veta niż piwniczną [...]

u mnie chlopaki lecieli oxe solo i byli zadowoleni. dawka minimum 50 mg ed.

[...] a jeśli nawet miała napis oxa na pudełku to w środku było co innego albo underowy stuff z zaniżonymi stężeniami i potem p******icie teksty w stylu oxa solo?? ja bym dał ale minimum 523 mg ed to nie po to jest oxa jest zaj**ista, niska toksyczność dla wątroby i nie j**ie tak systemu hormonalnego dlatego można ja wdupiać bardzo długo (jak ktośma [...]

cykl zrób 10 tyg minimum jak masz problemy z gino i wybijaniem estro załatw jakieś exa/ari ew letro od biedy może być też i nolva

Nie wliczaj warzyw do miski. I Co tak mało?? 1600 kcal to powinno być minimum. W regulaminie masz trening dla zielonych ale hantle 1 kg to za mało. Są hantle regulowane np. w dechatlonie chyba 10kg. Zmieniony przez - mika w dniu 2013-03-13 19:57:49

[...] jako na źródle białka, jedna porcja - kubeczek twarogu/jagurtu/kefiru itp. dziennie, - jeśli ryby na czymś smażysz, to wlicz tłuszcz (masło klarowane, olej kokosowy, smalec), - jeśli nie masz wyraźnego zalecenia liczenia warzyw, to kalafiora itp. nie licz, ale jedz minimum 750 g dziennie. Produkty oczywiście liczysz surowe - przed obróbką, si?

RudaKa, dzisiaj masz sporo nabiału w misce... nie jest to jakiś karygodny błąd, ale dla Ciebie i Twojego zdrowia byłoby lepiej abyś ograniczyła go do minimum. W twoich miskach brakuje mi ryb- wrzuć od czasu do czasu jakąs tłuściejszą rybkę- śledzia, sardynki, szprotki, makreli nie jedz zbyt często bo ta akumuluje sporo rtęci w sobie... łososia też [...]

Ok obiecuję, że zainwestuję w rybki :-) Kurak od babci z kurek własnego chowu tak jak i jajka. No i nabiał postaram się ograniczyć do minimum! Dzięki hera21 za cenne uwagi :-)

[...] Zaległe treningi oraz zaległe michy. Ostatnio mam strasznie mało czasu, na szczęście siłownie jestem w stanie ogarnąć czasowo. Ponadto chcę się trzymać wersji 3 razy w tyg (minimum), a nie jak to się zdarzyło 2 razy. Filmiki kontrolne prześlę jak najszybciej mi się to uda! Przyznaję się bez bicia... w tym tygodniu wpadły lody na patyku, sztuk [...]

Pawiel,a trenujesz jakos formacje? jak trenujesz to bezwzglednie zwieksz ilosc asystentow trenera i ,zadowalajacy kolcz to jest minimum.Jak nie trenujesz to zacznij to w tej grze to podstawa.A mi dzisaj przyszlo na stadion 3460,za***iscie...kiedys jak gralem w ht i gralem z dryzynami z najwyzszych lig zagranicznych to tyle luda mi przychodzilo na [...]

pawiel bo bylem kretynem za te 2 mln wydajac dobrze mozna miec po 2 sezonach minimum 16naście

hmm za 400 tys moge go sprzedac... nizej nie moge zejsc bo po 1 potrzebuje kasy a po 2 400 tys za takiego zawodnika to minimum

Dobry nabytek.solidny obronca i poziom doswiadczenia slaby.ja staram sie kupowac zawodnikow z minimum slabym doswiadczeniem:)