SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • [...] i cokolwiek bym nie wrzucil to klepalo dobrze. teraz jednak warzymy troche wiecej i tego koksu tez wiecej musimy nawalic aby lokomotywa pojechala co do dawek to ja widze minimum 20mg metki pod warunkiem ze polskiej, innej dalbym wiecej co do tescia jak juz sie tak boisz to zrob to 100 c3d chociaz nie wiem czy zaraz chlopaki nie zjada nas [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6469 Data: 2011-05-12 15:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie dawkowanie omega 3??

    Post
    Odżywki i suplementy

    generalnie powinno wlecieć minimum 2-3g EPA i DHA dziennie napisz jakie masz kapsy i zawartość procentową w/w mozesz łykać wszystko naraz do śniadania wskazana obecność innych tłuszczy w posiłku Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2006-05-16 20:01:20

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 15910 Data: 2006-05-16 19:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo długa redukcja. Co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyzwyczajenia. Sądzę, że gdybać można, jak zobaczy się wyniki, wtedy coś więcej można powiedzieć. Zadbaj o to, by w przeddzień pobrania nie robić treningu, utrzymać post minimum 11-12h od pobrania. Bez stresu, który też może zaburzyć wynik. Tyle ile możesz pociąg od rodzinnego, reszte prywatnie. Niestety będą to nie małe koszta sądzę, że [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4195 Data: 2017-06-09 16:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze sobie wkrecasz . a wogule to masz h**owo ulozony ten cykl bo niema sensu bic enan 8 tyg jak w 4-5 sie rozkreci minimum 10 a 12 najlepiej dla poczatkujacego

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8576 Data: 2012-07-05 17:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak brać johimbine hcl? Ile czasu po posiłku i przed treningiem? okolo 0,2mg na 1kg masy ciala, 30 min przedtreningowo minimum 2-3h po posilku

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 12964 Data: 2017-06-29 09:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak brać johimbine hcl? Ile czasu po posiłku i przed treningiem? okolo 0,2mg na 1kg masy ciala, 30 min przedtreningowo minimum 2-3h po posilku a picie coli zero albo żucie gumy mozna czy raczej nie bardzo?

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 12964 Data: 2017-06-29 13:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i możesz dać go do oceny w tym dziale. Nie zapomnij tylko uwzględnić w nim największej i najważniejszej grupy mięśniowej jaką są nogi. Trzecią po diecie i treningu istotną kwestią jest regeneracja. Pilnuj odpowiedniej ilości snu i ogranicz życie studenckie do minimum. Niestety regularne imprezowanie nie idzie w parze z nabieraniem mięśnia.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6060 Data: 2010-02-10 10:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy Herba

    Post
    Herbapol

    [...] po 2 kapsułki, popijając dużą ilością wody. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Preparat należy stosować cyklicznie przez okres minimum 6 tygodni Do kupienia w sklepie SFD http://www.sfd.pl/sklep/Apteka_Herbapol_Herbapurif-opis26236.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2010-08-11 13:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sparingi w KravMaga

    Post
    Sztuki Walki

    Tak Knife ale to co wymieniłes to minimum 6 treningów w tygodniu: -do samoobrony to przesada bo to tak jabys jezdził czołgiem bo moze ktos cie napadnie z nozem -nie kazdego na to stac i nie kazdy ma tyle czasu -napstnik na ulicy to najpewniej nie Fedor Emelianenko tylko jakis szczeniak albo menel jezeli jest to grupa zgrana oprychów to nic ci nie [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 16896 Data: 2006-04-28 23:11:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sparingi w KravMaga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Powiem krótko: BJJ + MUAY THAI + ZAPASY + FMA - MASZ GOŚCIA ZNACZNIE, ALE TO ZNACZNIE LEPIEJ wyszkolonego niż goście na KRAV MAGA Kreiten: Knife ale to co wymieniłes to minimum 6 treningów w tygodniu (...) nie kazdego na to stac i nie kazdy ma tyle czasu _Knife_: Akurat MMA jest tanie w porównaniu do KM. Cena taka sama, a treningów hoho - i [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 16896 Data: 2006-04-29 17:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Colin93 forma za***iaszcza.Na tej fotce wyglądasz na minimum 20 lat ))

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 10195 Data: 2009-05-18 15:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co za herezje faftaq tu wypisujesz? Cały świat trąbi, iż tłuszcze nasycone są dla nas zabójcze a Ty mi mówisz, że wcale nie!? Powinno się je ograniczać do minimum i zastępować jednonienasyconymi. W ogóle pod kątem zdrowego odżywiania i kulturystki, jak można komuś polecać jajecznicę na maśle, gdyż nie dość, że jajka same w sobie zawierają dużo [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7146 Data: 2012-03-11 13:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu masz fajną stronkę jak robić iniekcje w różnych miejscach... https://www.spotinjections.com/index3.htm Co do testa i deki będzie ok tylko deke minimum 15tyg żeby wyciągnąć z tego jakieś profity... Z propem możesz wystartować , później przeskoczysz na enan... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-12-27 18:05:43

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5492 Data: 2019-12-27 18:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - proszę o sprawdzenie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więcej biegaj za piłką, biegaj w ogóle, pływaj, jeździj na rowerze, graj w tenisa, cokolwiek. Ruszaj się :) Przy jedzeniu ogranicz to co zbędne - słodycze, napoje gazowane, fast foody, smażone potrawy. Jedz więcej warzyw, białka. To wystarczy Jeździłem na rowerze minimum 20km (2,3 razy w tygodniu). Grałem w tenisa w klubie rok. Żadnych efektów.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2008-08-30 12:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapotrzebowanie na witaminę C jest realnie wyższe 10ciokrotnie < . Warzyw - minimum te 500g dziennie, jak najwięcej zielonych. ;-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2013-07-03 20:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 tyg bold minimum Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2011-02-12 20:00:07

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4780 Data: 2011-02-12 19:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po redu?

    Post
    Doping

    i na start minimum 3*100 tego npp

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2016-07-11 20:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop i meta

    Post
    Doping

    bedziesz ciał lub dokładał węgli w zalezności jak będzie szło.Te 20 min to takie minimum,ale ok.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2013-03-23 17:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod boks

    Post
    Sztuki Walki

    Dobrze ułożyłeś trening :-). Zmieniłbym tylko 2 rzeczy. Przysiady i skakanka powinny trwać minimum 1 min., może ze 2 min. nawet. 30 sekund nie da ci widocznych efektów w wytrzymałości.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5197 Data: 2012-05-19 13:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS I AUKCJE ?? :D

    Post
    Usuniete tematy

    Później już były przy sprzętach pro jakieś minimum z tego co pamiętam 500zł. Osoba , która decyduje się na taki krok czyli sprzedanie swoich sprzętów za grosze liczy na promocje w zamian , dobre opinie itd. Zawsze muszą być straty aby były zyski i tak w kółko.

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 13563 Data: 2012-08-22 19:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)