ilość

[...] szeroko 4.Przysiady w szerokim rozstawie stóp ze sztangielką 3 x 10 5.Brzuszki na ławce skośnej głową w dół z dodatkowym ciężarem 3 x 12 6.”Scyzoryki” 3 serie x maksymalna ilość powtórzeń Dzień 2:Klatka/ Barki 1.Rozpiętki na ławce płaskiej 3 x 15/12/10 2.Wyciskanie sztangielkami na ławce skośnej 3 x 10 3.Rozpiętki na ławce skośnej 3 x 10 [...]

Dzięki. Zanim poprawie tą diete mam jeszcze jedno pytanie. Czy przy tych sportach siłowych i HIIT'ach można zmniejszyć ilość białka z 2 do 1,5g na kilogram masy ciała? Niestety trochę poczytałem o tych moich problemach zdrowotnych, grozi mi Dma moczanowa i chciałbym zmniejszyć ilośc białka,zresztą zalecił mi to nawet lekarz, ale wtedy jak głupi [...]

[...] ujemny, a celem jest redukcja tkanki tłuszczowej. Nie da się niestety realizować dwóch celów jednocześnie. Co więcej, redukując tkankę tłuszczową, stracisz również pewną ilość mięśni i odwrotnie. Niestety notki nie będzie w stanie stwierdzić jak długa przerwa od treningu do posiłku wpłynie na regenerację i mięśnie. W czym jednak problem, żeby [...]

Spoko ,ze sie Art przydal Odbilem Sogacze ,ale i tak malo komu juz weszlo Jutro z rana(bo zaraz ide spac) to wkleje adresy sklepow,tylko niech jakis Mod napisze czy mozna dawac linki,aby mnie pozniej nieposadzil ktos ze reklame jakas robie.Tak wiec jak bedzie mozna to wkleje tu linki do sklepow a jak nie to powysylam Wam na maila. Arad- Tak [...]

jakos nie czuje sie zakompleksiony i nie musze niczego udowadniac wiec smialo moge przyznac iż ciesz sie ze mam w dziale osoby ktore widzą wiecej inny temat to doswiadczenie i ilosc przetestowanych supli

Dobre sa Animal Snak 16 sztuk jest w opakowaniu cena ok 20 $ -w niektorych sklepach drozej w innych ponizej 20 $ , ogolnie cena dobra,pozadna ilosc bialka w 1 batonie Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-08-12 06:39:00

Anabol mam jeszcze jedno pytanie w zasadzie chcial bym znac twoja opinie, prawdopodobnie znasz osoby ktore stosowaly Fierce firmy SAN i osoby ktore brały nowego Xp <recovery>. Obydwa maja ciekawy sklad i taka sama ilosc porcji Xp jest troche bardziej "rozbudowany". prawdopodobnie efekt po braniu tych dwoch prochow bedzie taki sam [...]

kolejna z nowosci to NO booster z MuscleTech 180 capsow opakowanie porcja 3 cap ilosc porcji 60 sklad: naNOx9 2520.00 mg L-arginine*-xanthinol nicotinate L-arginine-ketoisocaproic acid-yohimbine HCl http://www.nanox9.com/

kolejny NO booster tym razem z SAN pisalem kiedys o tym ale niewszyscy pewnie jeszcze widzieli porcja 6 cap ilosc porcji 60 sklad: (Di-L-Arginine Orotate, L-Arginine Ethyl Ester DiHCl) 3000 mg (L-Histidine HCl Monohydrate, 98% Pure Proanthocyandins (derived from Grape Seed), Cnidium Monnieri (40% Osthol), L-Ornithine- Alpha [...]

ja tym czasem napisze kolejna recenzja jakiegos supla-mialem zakladac temat nowy,taki tylko do recenzjonowania malo omawianych supli ale pewnie malo kto by wpisywal wiec bede tu czasem cos dawac Purple Wrath porcja: 1 miarka (10.5 grams) ilosc porcji: 90 sklad: Niacin (as Niacinamide) 10 mg 50% Vitamin B6 (as Pyridoxine HCL) 10 mg 500% [...]

2 nowosci pierwsza to stack bez kreatyny do stosowania glownie przed i podczas treningu SAN- V-12 HP 844 porcja: 1 miarka(26.6g) ilosc porcji: 40 Sklad: Total Carbohydrates 8g Vitamin B3 10mg 50% Vitamin B5 10mg 100% Vitamin B6 5mg 250% Vitamin B12 25mcg 416% Folic Acid 400mcg 100% BCAA Esters Catabolic Matrix: 4g (L-leucine, [...]

a druga z nowosci to typowa odzywka po treningowa Nutrabolics-Anabolic Window porcja: 3 miarki (92g) ilosc porcji: 24 Sklad: Total Calories 300 Calories From Fat 2 3 Saturated Fat 0 g Trans Fat 0 g Cholesterol 65 mg Sodium 105 mg Potassium 170 mg Total Carbohydrates 43 g Sugars 3 g Protein 30 g (WPH.WPI.WPC) Vitamin C 0.36 mg Calcium [...]

dobra ja tam dalej bede kontynuowac swoje wypociny mam nowy pomysl:bede sprawdzac niektore suple i oceniac czy dany suplement ma dobra cene czy nas ostro naciagaja bede podliczac czy taniej wyjdzie kupno danego supla czy lepiej samemu kupic wszystkie proszku osobno - bo kiedys myslalem ze takie kupowanie kazdego skladnika osobno wychodzi znacznie [...]

Anabolic Innovations -Chaos Porcja: 1 miarka (16.6g) Ilosc porcji: 30 SKLAD: - Creatine Ethyl Ester: 3000mg X 30=90 gram(bulk 100gram=4.5$) 4.05$ za 90 gram - Acetyl-L-Carnitine: 2000mg X 30=60 gram(bulk 75gram=7$) 6.10 za 60 gram - Di-Arginine Malate: 2000mg X 30=60 gram(bulk 100gram= 10$) 6$ za 60gram - Citrulline Malate: 2000mg X 30=60 [...]

ama_tor"np. jedzac tauryne, jablczan kreatyny, aakg i betaine w takich dawkach jakie mamy w cp to i tak paradoksalnie otrzymamy gorszy efekt" Czemu gorszy? ja tam osobiscie niewidze roznicy w dzialaniu pomiedzy tymi drogimi suplami a tanimi proszkami na wage dla przykladu: jadlem AAKG za 50$ z dobrej firmy a innym razem kupilem bulk [...]

analog witaminy B a jak ladnie stymuluje jak to dzialalo na ciebie jak amfa to ejszcze dobrego energizera nie jadles kolego doszla dzis do mnie paka z USA (prywatnie), kupilem sobei 2x Cycle Support i kurva jestem za wiedziony Chodzi o ten produkt - http://www.bodybuilding.com/store/ai/cycle.html Skład 1 klasa. Firma wydawałoby się też.. 2 [...]

nie dokonca mi odpowiedziales TAB nadal moze miec jakies niespodzianki? (podobno JUZ nic nie dodają) a moze producent oszukuje co do składu (zawyza ilosc 6oxo)

o widze stary dobry V12 co do dawkowania to ja bym troszke zamienil i z rana v12 a Xpand przed treningiem bo w Xp masz wiecej boosterow NO oraz substancje na energie min; duza ilosc kofy tak wiec Xp energized dobrego powera na trening by dal a w nie treningowe bym stosowal tak jak rozpisales

[...] interakcje z receptorami androgenowymi) -Optymalizacja procesu partycjonowania kalorii -Pozytywny wpływ na działanie osi podwzgórze-przysadka-jądra (odpowiedzialna za m.in.: ilość produkowanych hormonów płciowych) -Regulacja poziomu estrogenów -Działanie antykataboliczne -Widoczne działanie pro-hipertroficzne Takie działanie jest możliwe dzięki [...]

no 2 kapsy przed snem zawsze cos dadza a ktore lepsze z tych 2 to zalezy jakie opakowania wielkosciowo tego TZ3 bo 6-oxo to mysle ze 60 kapsow za taka cene a TZ3 jest w 30,60 i 120 kapsow w TZ3 masz w 2 kapsach 300mg 6-oxo a w produkcie z ergopharm w 3 kapsach taka ilosc 6oxo dodatkowo w TZ3 jest 1000 mg tribulusa,400mg ZMA i 50 mg DHB tak wiec [...]