na samym dole sfd jest dzilal komercyjny to jest dzial Cyberpakera a strona to www.kulturystyka.tv a dla siebie wybral bym kreatyne w proszku od cybera bo do hitecka i ich kapsulek to jakies takie dziwne rzeczy slychac i 1 kapsulka to napewno nie 1g Pozdrawiam " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... " www.napisy.any.pl [...]
Gościu weź sobie zarzuć dozylnie polopiryne a nie zabieraj się za odchudzanie... A tak na poważnie to 1) wyszukiwarka 2) dział odzywianie 3) hmm.. wyszukiwarka
masakra, imo to już ociera się o chorobę... a jak by g**** było dobre na masę też byś zjadł? poczytaj dział kuchnia sfd, masz tam wiele pomysłów jak szukasz czegoś innego niż kurczak. pzdr/ pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-09-23 23:47:09
Dział kuchnia i tam znajdziesz jakieś przepisy , ogolnie teraz w upały jest ciężej ale jeśli na codzień tak ktoś ma to trzeba robic np koktajle, omlety , jakieś ryze z polewami , dania o mneijszej objętości a z wiekszą kaloryką ,
a prawa autorskie masz ?? Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]
no to looz Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]
a pod jakim byl ten pornus?? Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]
kurcze jak to byla?? "Cola koks"?? kurawaniepamietam Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale [...]
za wcześnie na takie środki i tak tutaj najważniejsza będzie dieta z ujemnym bilansem kalorycznym(zapewne brak) do tego odpowiedni trening siłowy+aerobowy w następnej kolejności można dodać suplement wspomagający spalanie tkanki tłuszczowej(dział suplementy) ale to dopiero na samym końcu
GLOD - ja niewiem naco czekas z- niezastanawia Cie ze kolo jest nowy na forum a ma abonament?? proste - kupil cos w sklepiku ale podal adres sąsiada i teraz pasorzytuje na abonamencie niewiem dlaczego Wy takimi kolesiami sie niezajmujecie pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii [...]
ehhhh no kurde troche to dziwne dlamnie ze kolo prawie niesiedzi a forum a odrazu do forumowego sklepiku trafil - Was to niedziwi?? i zeby to byl jeden przypadek.... niechodzi mi konkretnie o tego kolo - bo jesli sprawa sei wyjasnila to ok a niewiem zreszta robcie co chcecie ale zasada przyznawanai abonamentu jest zla bo kazdy moze ten abonament [...]
dowidzenia i dzięki za miłe komentarze miszczO i innych widze ze nijestem potrzebny na forum ciao Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, [...]
masz dietke? bo chyba wiesz ze to podstawa jak jej nie masz to musisz sobie ułożyć zatem dział odżywainie www.sfd.pl/forum_10 a jak masz diete ale braki to mozesz sobie uzupelnić białkiem np+ostrowią, lub sp80 albo gainerkiem w twoim przypadku polecam to co koledzy wyżej> Możesz zakupic sobie jeszcze tautynke i apteczane ZMA
zacznijmy od tego ze nie ma takiego czegos jak cwiczenie na "rzezbe" albo redukujesz albo budujesz mase (ew poprawa sily, kondycji itp ale to w tym wypadku nie wchodzi w gre) jak sie domyslam zaczniesz od redukcji ale nie opiera sie ona na wykonaniu dzienni kilku brzuszkow. Jest to tak rozlegly proces ze mozna by o tym napisac cala [...]
