Co do spalaczy to mocniejszych pół legalnych jak yohimbina czy ECA (oba sa wpisane na WADA) się już nie poleci, to już dział doping. Skonsultuj dietę w dziale odzywianie.
[...] - jak tylko dostane info od moderatorów odzywiania - nadam statusu doradcy w 'odchudzaniu' paru nowym osobom, status bolda w tym dziale umożliwia pomoc w zielonych topicach Najpierw poczekam na ich zdanie/decyzje , a potem ewentualnie mozemy podyskutować kogo jeszcze by tam dodać Równiez przy okazji dział 'odzywianie' idzie zaraz pod lupę..
Dział przeznaczony jest do umieszczania badań bądź publikacji naukowych i takowe tu się znajdują. Umieszczona przez Ciebie praca nie ma więc tutaj żadnej wartości - gdyż nawet nie ma możliwości sprawdzenia faktów w niej zamieszczonych gdyż brak jest umieszczonych w niej odnośników do odpowiednich badań, źródeł podawanych tam informacji. Można [...]
panalbin, dzieki za to, tym nie mniej, na dzien dzisiejszy, moderatorem dzialu raczej byc nie chce. Jesli nie macie nic przeciwko temu, pozostane raczej w formie w której obecnie jestem. Przynajmniej nie spoczywaja na mnie zadne wieksze obowiazki. jest to dzial trudny generalnie, gdyz jest wielu "madrali" i "pyskaczy", [...]
Zasmiecanie dzialu, powiedz mi czym ? Po to jest ten dzial zeby wrzucic plan do oceny . Po to jest ten dział,żeby wrzucać tu planu do oceny co tydzień??
Oveja ładne cieżary masz jeszcze sily na udzial w drugim konkursie? dzial kuchnia organizuje konkurs na wykwintna, dietetyczną kolację: http://www.sfd.pl/-t735309.html nie pamietam, czy wygrałaś coś w poprzednium konkursie video??
nie mam nascie lat wiec cos poszlo nie tak , 1 nie trzymasz sie planu 2 leży regeneracja 3 leży dlieta , albo to powinno byc pkt 1 widze jak ludzie w klubie ,trzymajac sie planu ida systematycznie do przodu ( nie jestem dobrym przykladem bo w polowie cyklu silowego ide przebiec polmaraton , bo mi sie nudzi albo wracam do ketli bo mam taka [...]
[...] Refluks moze dawac nieprzyjemne skutki uboczne a stan zapalny blony sluzowej nieleczony moze powodowac wrzody.Ja tylko chcialem doradzić bo od tego jest ten dział a wy jak chcecie wkręcajcie Sobie dalej ze to od teflonu czy symexu.Jak chces sie posmiac to zapytaj administratora zeby stworzył dział kabaret i mozesz tam rozluźniac [...]
Co do 1 to sam powinienes wiedziec ile Ci trzeba, dział odzywianie odwiedź. 2. Rob codziennie klate tak na poważnie to raz w tygodniu, dział trening co do 3 i odbloku no to clom bo jak inaczej chcesz sie odblokować ? Nolve łykasz jak masz obiawy w postaci swedzenia itd. Pełno o tym tematów. . . Co do 4 to Ci nie odpowiem. Pozdro
hrhr a serio, to trzebaby tam kogos, kto zmieni dzial fitness powrzuca troche zdjec, ciekawostek, planow treningowych a szczerze, wszystkie kandydatury to 'uczniowie' Tyki (bez obrazy) co nie daje gwarancji, ze ten dzial zmieni swoja formule i powroci do korzeni...
napisze ci w punktach co powinienes zrobic aby osiagnac cel 1. Ułożenie diety redukcyjnej (dzial odzywianie) 2. Ułożenie planu treningowego (dzial trening dla początkujących 3. Postaraj sie biegac w dni w jakie nie bedziesz trenowal 4. Nie zakupuj na początku supli zrób redukcje na "sucho" przez jakies dwa miesiace puzniej pokus sie o [...]
[...] ze treningi beda czescią Twojego zycia :) Efektów nie miales bo nie miales diety na 100% tak samo i dobrego treningu, stad brak efektów, uwierz ze jak ogarniesz podstawy (dział odzywianie, tematy podwieszone) oraz trening (dział trening dla poczatkujących na SFD i tematy podwieszone) to efekty przyjdą bardzo szybko btw. popatrz sobie na [...]
odwiedź dział odżywianie 10 wskazówek żywieniowych i zacznij je stosować, mnie nie ma w domu czasami od 8 do 21 tylko że w tedy biorę większą torbę, żeby pomieścić wszystko. Człowieku kup tuńczyka (w puszcze), ryż do wrzącej wody, na ok 15 min na opakowaniu masz ile czasu, zmniejsz gaz. Wymieszaj tuńczyka z ryżem dodaj warzyw i pożywny obiad [...]
To jest dział informacyjny,a nie dział od wyzywania się i skakanie sobie do oczu.Zmiany są i będą wprowadzane na bieżąco,koniec z handlem w tym dziale,trudno handlarze będą musieli znaleźć sobie inne miejsce w sieci.W temacie Polskie realia,kazdy przejaw pimpu bedzie skutkował banem.Jeden temat bedzie pilnowany na bieżąco bez potrzeby przegladania [...]
lucek masz calkowitą rację cały ten dział jest powiązany z osobami kture sprzedają suplementy do nich kierowane są pytanie nowych członków forum bo w ich oczach są oni znawcami .jeśli się to przeniesie to dział suplementacja straci i to wiele
albo wszyscy sprzedawcy niech sie zintegruja i zajmna dzial supli... nie bedzie rozbicia i obetnie to koszta wykoopienia dzialu... a nasz kochany dzial bedzie tak samo dzialal... bedzie mozna podawac linki... modzi zostana tacy jacy sa... _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: [...]
Jodan po Twojej wypowiedzi to widze,ze nie masz pojecia o czym mowisz.Mial powstac dzial Gry Zespolowe(czy jakos podobnie),Greku zrobil petycje troche osob sie podpisalo.Dzial mial powstac 2 miesiace temu i nadal cisza,wiec moim zdaniem to w****a walenie.Uwazasz,ze to jest ok?No commments...... Jezeli ktos jest modem to chyba tez moglby jakos [...]
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.
