dział

Od razu ci mówie, że hmb nie dział tak jakbyś tego chciał (przereklamowane). Jaki jest twój staż treningowy i czy masz diete? Odpowiedz to coś poradzimy... :)

http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Tam jest dział dla weglowodanów. Przejzyj sobie linki

Na pewno odpowiednio zbilansowana dieta Odwiedz dział odżywianie i trening w domowych warunkach

sorry ale dla ciebie odpowiedni dzial to odzywianie a drugi to suplementy narazie zapomnij o saa pozrdro

[...] monohydrat - nie ma co się w jabłczan czy stacki bawić... Vitalmax wychodzi stosunkowo tanio - do wyboru proszek albo kapsułki staż odpowiedni, bo w profilu: "krutki" - a się "krÓtki" pisze jak mniej niż 0,5 roku to poczekaj jeszcze... dieta to podstawa EDIT: i nie ten dział Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-08-27 18:31:24

dzial doping

Dział odżywianie- czeka Cię trochę lektury, to nie jest materiał na jedno pytanie.

Ewentualnie dział odchudzanie. (lektura podwieszonych postów) Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-10-20 21:46:25

Na forum jest bardzo fajny dział dla kobiet Ladies SFD. Wejdź sobie i poczytaj .Tam dziewczyny prowadzą swoje dzienniki treningowe.Możesz również założyć swój ,co będzie Cię motywowało do pracy nad sylwetką. Pozdrawiam

W tematach podwieszonych masz rady ekspertów, dzięki którym ułożysz plan, a z racji tego, że dopiero zaczynasz to nic innego jak gotowy plan FBW - jeden zestaw. Prosty plan na początek: http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html Co do masy, to na masę jest dieta, a nie trening. Dział odżywianie. [...]

Powinieneś zacząć jeść a nie brać kreatynę bo ją zmarnujesz. Odstaw na półkę. Odwiedź dział Odżywianie.

Shark ja juz tu zaczynam dzialac.Jakies zrodlo mam tutaj miejscowe juz z cenami takimi nawet nawet. Moze jutro zrobie pierwsze zamowienia i bede dzial.W stanach tez juz czekaja na moj odzew wiec moze i w londynie sie uda.Jeszcze 5 euro Ci leze. :). A jesli komus cos trzeba to mozna podbijac na gg do mnie aja przekaze koledze i dam numer ktory w [...]

chciałem coś napisać ale sie wstrzymałem tak obserwuje ten dział i z dnia na dzień co raz wiecej tego samego typu postów Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2010-03-24 18:56:06

nie ten dział idz do ODZYWIANIA btw do pracy mzoesz brac jogurt,kanapki,odzywki w bidonie zawsze sie da opasowac diete do warunków

CZLOWIEKU NIE TEN DZIAL !!!!!

DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA

Zapraszam na www.kelton.pl ew. FB lub nasz dział na SFD.

Na kolację nie je się węgli. A jest dział kuchnia sfd i tam masz przykładowe potrawy. Możesz zrobić mięso , ryby , jajka. Szukanie nie boli, ale widzę, że męczy.

Daj to na dział zdrowie

Tak, to jest odpowiedni dział na takie pytanie. Idź z tym do działu fitness.