dział

http://www.sfd.pl/Pompki_co_i_jak_-t511915.html Ćwicz oprócz klatki piersiowej i pozostałe części ciała, bo bez tego nic nie zdziałasz. Jeśli przychylisz się do mojej rady - http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html Oczywiście jest najważniejsze to co jesz. Dział "odżywianie" w tym [...]

Nie ten dział. W "Moderatorach" jest specjalnie utworzony w tym celu podwieszony temat. Tam zgłoś swoją prośbę.

zła dieta Panie Kolego zmien ją antykatabolik masz i to jeden z najlepszych a mianowicie efka tak wiec zapraszam dział wyzej :) pozdRawaiam :)

Poza tym, że zły dział; Jakie ćwiczenie i jak wykonujesz? Dodatkowo miej na uwadze, że wiosła/drążek angażują bicepsy. Przedramię jest angażowane w większości ćwiczeń ze sztangą i sztangielkami.

Sorki że nie ten dział. 1.Przyciąganie dolnego wyciągu do brzucha czuje bicepsy 2.przyciaganie gornego wyciagu do klatki tu czuje mocne zaangażowanie bicepsów i przedramie. Przy tych wlaśnie cwiczeniach najbardziej czuje Zmieniony przez - jeep w dniu 2012-11-11 15:05:31

Nie ten dział. Pozdrawiam.

to jest dział Zdrowie, a nie porady wróżkarskie...

...wszystko spoko- tylko mam wątpliwści czy dział jest do końca właściwy- bo tematyka jest niejako mieszana

OD reklamy masz dział Promocjii

OD reklamy masz dział Promocjii

Masz dział odchudzanie. Najlepiej trzymac cały czas dietę i ją tylko modyfikować.

dieta oblicz zapotrzebowanie na białko ww i tłuszcze gainer białko na uzupełnienie diety edit: dział odzywianie Zmieniony przez - klm_ w dniu 2006-05-28 10:20:44

dział regionalny

Jak dajesz tu przepisy to wrzucaj pełne, niestety to nie dział komercyjny i rządzi się swoimi prawami. :-)

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html , dział Ladies i trening dla początkujących.

Nie znam szczegółów, ale chodzi zapewne o kwestie $ Był to dział sponsorowany, resztę można sobie dopowiedzieć. Może Bull napisze coś więcej, poproszę go o to

Tak nowe i lepsze oraz mam super info jutro prawdopodobnie pojawi się dział Kelton

Mlotki zaatakuja glownie ramienno-promieniowy i ramienny, nachwyt niemalze tylko i wylacznie ramienno-promieniowy. Brakuje czegos stricte na dwuglowy ramienia (uginanie ze sztanga podchwytem w trzech seriach moze byc niewystarczajace). Tyle tylko, ze: a) od pojedynczych pytan jest odpowiedni temat b) nie wiemy, czy jestes wielkim bykiem z [...]

dzial odzywianie podwieszone posty

dzial odżywianie