dział

oskar1991podajesz obwód bicka a nie dajesz wieku Do lipca ćwicz treningiem domatora http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp A na siłce FBW (podwieszone) Nie zapomnij o diecie (dział odżywianie) Pozdro

czytałeś dział trening w domu, tam są rozpisane już gotowe plany, masy na tym nie zbudujesz.

Dodatkowo masz cały dział poświęcony treningowi w domu wraz z dziennikami treningowymi więc warto zaglądnąć.

NIE TEN DZIAL. . . Ale jak napisales to Ci juz powiem, na ich stronie jest telefon kontaktowy na ktory mozesz zadzwonic i wszystkiego sie dowiedziec. Ja czekalem na pczke 5 tygodni. . .

kurde ludzie, macie problemz wejsciem w jakikolwiek dzial? posty dzialaja w miare ok, ale dzialy..

Odstaw kreatyne narazie , nie ma sensu.Myślę że możesz poczekać jeszcze z 3 miechy , i najlepiej ułóż sobie trening FBW i dietę i dopiero weź się za suple bo takim cwiczeniem jak teraz robisz to daleko nie zajdziesz.Dział dla początkujacych się kłania ,tam dużo ciekawych ART jest o treningach

heheh myslalem ze to bedzie dobry dzial na takie pytanie

po pierwsze zacznij jeść, po drugie dział odżywianie i suplementacja tam zawitaj. Stanowczo za wcześnie na saa

Zacznij jeść bo wymiary masz jak dziecko, które w życiu nie widziało siłowni. Poćwicz jeszcze jakieś powiedzmy 2-3 lata z dobrą dietą (na pewno takiej nie masz skoro tak wyglądasz) i możesz wtedy ewentualnie zacząć myśleć o saa. To, że wszyscy radzą żeby zaczekać, chociaż sami brali, wynika z tego właśnie, że już brali i teraz wiedzą, że mogli [...]

a wogole to temat o razaku a dyskusja na temat bialka ostrowi nie ten dzial chyba

Dział od 18 lat synek masz wakacje idz ulotki roznosic

Dział od 18 lat synek masz wakacje idz ulotki roznosic Wole Na siłce nakur.wiać niż jakieś ulotki roznosić :D

a jadłem 19nora i mi nic nie było więc co to oznacza? , że to nie powód do jakiś rozwazań ze ph blee a saa nie ten dział ma jedną wade, ph są ok saa nie tyle zeby tak mówić zalezało by sprubować, a duża część ludzi z dopingu słyszała tylko o ph z netu i dwa mrówa jak tak mówisz to musiał bys sie wykazać jakimis badaniami? Bo ja moge pokazac [...]

dział Doping.

Po pierwsze to jest dział dla niezarejestrowanych. Po drugie jabłczan jest kwaśny w smaku i dlatego jest w kapsach, kapsułkami wcale nie obciążasz żołądka to jest otoczka żelatynowa która raz dwa się rozpuszcza.

ten dział jest od 18 lat,to po pierwsze.Po drugie nie pisz głupot.

Sluchaj a na opakowaniu nie masz napisane jak sie dawkuje? zawsze przeciez pisze;). HMB W dni treningowe : rano na czczo 2 kapsułki, bezpośrednio po treningu 3 kapsułki oraz przed snem 3 kapsułki. W dni nietreningowe 3 razy dziennie po 2-4 kapsułki. Ja proponuje takie dawkowanie, bo to co zalecil producent, to jest troche za malo. Jesli chodzi o [...]

Zawsze Ciebie lubiłem... A teraz jeszcze bardziej Ale ja już tylko suple - zresztą zaraz wejdę w ten Wasz dział i tam zamieszam

Jest taki dział na SFD z tym związany,obczaj sobie tam

Nie ten dział a tak pozatym na allegro t owidzialem że wszystko strasznie drogie, np. krążki 20kg po ok.100zł to dziękuje ale wole sobie iść do jakiegoś gościa który mi wytoczy krążki po 20kg za 20zł