dział

nie ten dział.... Ale napisze jedno..... KUUUURWAAAAA "Szmelest" widze że rządzisz!!! Gratulacje !!!!!!!!!!!! Chodziłem z tym ziomem 5 lat do szkoły !!!!!!! HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/ Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-10-29 13:23:46

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 1 moze najpierw poczytasz ??? dzial odzywinie -> trening -> suplementacja.

[...] 10kg "paruwek" tylko masz mieć dostosowaną dietę, jeśli przy Twojej wadze jedząc 4000 kcal dziennie nie przytyjesz o może znaczyć że masz problem z tarczycą, skieruj się na dział odżywianie, poczytaj ogólnie o diecie, napisz posta, poproś o pomoc w dobraniu diety dla Ciebie bogatej w węglowodany, białko i zdrowe tłuszcze, użyj tego kalkulatora [...]

Najpierw układasz sobie , swój dotychczasowy, Bilans Kcal i odejmujesz z każdym tygodniem np 300 kalorii , możesz też skorzystać z naszego działu odżywianie i wybrać dietę na redu według swoich preferencji, możesz też , wybrać popularną ostatnio ,dietę VLCD. Tu używamy ogólników , bo to dział doping , a nie dieta, dlatego nie układamy, [...]

Dietę układałeś sam? Od treningu, masz osobny dział. Wieprzowinę i jajka można spożywać, z szynki nic nie ma.

Od takich tematów jest dział Baza Klubów. Tyfran3 i Rambaa są z Łodzi może Ci doradzą jak do nich napiszesz

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=17518&forum_id=101&Topic_Title=&forum_title=Sporty+og%F3lnorozwojowe tyle co na te chwile jak nie widziales tego Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - [...]

mam nadzieje ze sie przyda Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD Gokuson na prezydenta, Majma na premiera i zdjąć pajaców i będzie dobrze

janu15 mylisz sie, odpowiedni dział - ogólnorozwojowka zeby spalic tłuszcz najlepiej wykonywac aeroby (biegi, marszobiegi, rower itp) regularnie najlepiej miec rozpiske trenujesz cos?

nie bede sie upieral ale wchodzac w dzial trening znajdzie wiecej na spalenie brzucha

jak ma być sama ławka bo stojaki masz to zobacz coś z oferty Keltona który ma tu swój dział, lub Marbo które bd mógł nawet odebrać w Warszawie. pzdr

http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html masz dział z opiniami, tam czytaj i zadawaj ewentualne pytania

a Ty maszynki ssąco-ciupciającej pozatym nie ten dział chyba Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Melanżowcy-Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 [...]

Nie ten dział. A jeśli nie pomyliłeś się, to kiepska prowokacja.

Mozesz przed/po , nie ten dzial :P

Makrocykl treningu HST trwa 8 tygodni.Tak więc po 2 tygodniach nie możesz zmieniać treningu.Najlepiej wejdź w dział "Alternatywna droga"i poczytaj na temat tego treningu.Pozdrawiam.

dział kuchnia masz przepisy

ja również mam taki problem, trzeba pewnie do administracji, ale nie ten dział. zaraz znajdę. naprawili. nie ma tematu. Zmieniony przez - AL3ktra w dniu 2014-02-26 17:17:35

Nie ten dział ale np. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis26480.html http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Impact_Whey_Protein-opis30628.html poszukaj trochę

Od tego jest dział Baza klubów żeby tam zadawać takie pytania