dział

w końcu dawny dział tradycyjne wchodzi w skład obecnych sztuk walki, dajmy szansę. Moze ktoś lepiej obeznany w tradycyjnych się pojawi Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2015-01-11 23:08:01

Wogóle Poczytaj tematy podwieszone z działach itp JEŚLI CHODZI O WSZELKIE DIETY I ODŻYWANIE ZAPOZNAJ SIĘ Z DZIAŁEM ODŻYWIANIE - A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY: -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty [...]

Myślę że jest do tego dział kuchnia całkiem osobny tam znadjzioesz wszytkie przepisy...

to dział suple a nie trening czy odżywianie. Carnityna zbędna no chyba ze około 3g przed treningiem.

wejdz na strone www u mnie w profilu znajdz dzial eksperymenty, subforum eksperyment I metamorfoza, temat informacyjny - strona 2 - tam masz dokladny opis klamry pzdr.

nie ten dział,

[...] Jesli tak to mniej wiecej jakie ilosci ? z tego co wiem to massacra ma tam jakies aminki. Boje sie zeby nie popalic miesni bo mam zamiar dodac do treningu troche aerobów. Wiem ze to nieodpowiedni dział ale zapytam Ile czasu aerobów i ile razy w tygodniu proponowałbys zeby było bezpiecznie i dosyc efektywnie ? Pozdrawiam i dziekuje za pomoc!

najpierw zacznij od ułożenia diety - dział odżywanie.

[...] będzie od ciebie przestrzegania kilku zasad. Suplementy o których piszesz 1-3 razy dziennie w zależności od potrzeb. Porcje 70-80gram powinny wystarczyć. Jeśli chodzi o dece to nie ten dział. A czy co się stanie po jej zastosowaniu - hm zobaczymy sekcja zwłok wykaże :). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Drogi kolego , nie ten dział przenoszę . Przystanek - trening w domowych warunkach . ;-)

Niech sobie kupi jakiegoś gainera, ale uprzedź go, że jego magiczna moc aktywuje się jedynie jeżeli jest dopełnieniem do 5-ciu posiłków spożywanych w regularnych odstępach każdego dnia . To powinno rozwiązać problem. PS. O sumplementacji jest inny dział. Zmieniony przez - Hardened w dniu 2006-08-07 13:51:55

Kase na kreatyne wedlug mnie wyrzuciles w bloto jezeli od razu po nia siegnales. Ale teraz to nie wazne... Najwazniejsze na poczatek to dieta, dieta, dieta....gainer pomoze ale i tak musisz ulozyc dobra diete, sprawdz dzial "dieta" i bedzie wszystko jasne. Co do treningu: Osobiscie(zaznaczam) polecam ci na pierwszy cykl HST. Czyli robisz [...]

kolego ten dział to rzeczywistosc a nie swiat gier,pomyliłes działy

Nie ten dział. Zapytaj w dziale "Uderzane" "Boks" itd.

na kazdego ludzia:) kazda odzywka inaczej dzial, moze rowniez nie dzialac wcale

nie ten dzial. trzymajmy sie tematyki

Pozwoliłem sobie zmienić temat abyś łatwiej go dostrzegł...bo wiem ,że nie zawsze dokładnie czytasz ten dział. Moderator Działu Suplementacja

Stażem i wiekiem nie błyszczysz, więc wiedza na ten temat jak widać, jest znikoma... Nie wypowiadaj się jak nie wiesz czegoś do końca... Ten dział nie dla Ciebie. Pozdro

Dla Ciebie dzial Junior.

jakie pytanie taka pomoc:) Tak jak kolega wyżej pisał: dział junior czeka na Ciebie - tam dowiesz się wszystkiego:)