dział

Myślimy że nie trenujesz nóg, co jest błędem, po za tym nie ten dział, poczekaj może ktoś przeniesie.

Musisz dorosnąć taki okres w życiu a po za tym nie ten dział ! Pozdrawiam

Zapraszam do działu odżywianie . Ten dział jest dla niezarejestrowanych .

[...] zwłaszcza trzy: AZS UW (Akademicki Związek Sportowy Uniwersytetu Warszawskiego) Zajęcia na ulicy Karowej 18 Link: http://www.enter.net.pl/www/zozlakmatau/ramki.htm i wybierz dział "Treningi" z menu po lewej stronie AZS AWF (Akademicki Związek Sportowy Akademii Wychowania Fizycznego) ul. Marymoncka 34 01-813 Warszawa tel. (022) [...]

witam, nie żebym był złosliwy ale cytat ze strony BIOGENIX - dział nowości - Cell Pump 665g Orange: "w nowym pomarańczowym Cell Pump-ie zwiększyła się również gramatura do 665g co daje 70 porcji - czyli 75 dni super-suplementacji" 75 dni - faktycznie z tą miarką może wyjść dowolna ilość porcji, może nawet na kwartał starczy pozdrawiam,

nie okresliles jakie masz fundusze :) napisales ze masz krete i gainera, myslalem ze na tym poprzestaniesz a trening i diete ustalasz przed suplementacja, aby gainerem i bialkiem zapelnic braki. No ale jak kto woli :) Wracajac do tematu, mozesz zrobic taki cykl ale po co ci do cell-techa + notro techa jeszcze mono olimpa (jezeli rozmawiamy o duzej [...]

co oceniac jak nie ma BTW i kcal. diety wrzucamy zrzutem z potreningu.pl poza tym dla ciebie- dzial Junior sfd Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2013-10-14 18:54:46

Mało, z 10 kg by Ci się jeszcze przydało. Dieta to nie tylko makarony i serki, przeczytaj dział o którym wspomniałem wcześniej.

proponowane suple po ulozeniu diety to nic zlego, zeby nei zakladal nowego tematu pozniej jak dawkowac za malo osiagnoles zeby miec zastuj, dzial "dieta" Zmieniony przez - Czarczel20 w dniu 2010-03-13 14:43:27

Dietę układa się indywidualnie, pod daną osobę. Trzeba w niej uwzględnić typ budowy, metabolizm, wagę etc. Nikt tego nie zrobi za Ciebie! Dział odżywianie zaprasza. http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

W tym wieku to wystarczą ci ćwiczenia z ciężarem własnego ciała: pompki, przysiady, wspięcia, podciąganie itd. I koniecznie odwiedź dział dieta. Zmieniony przez - Mariusz-K.1992 w dniu 2014-05-24 13:15:17

panowie ja nie wiem skąd macie informacje że jak jest 0.8 to dział ja kilka razy przywoziłem dla siebie cido z egiptu i zawsze było równo 1 cm,apteka to apteka jeśli orginał musi być równo.

Hej fajnie, że wpadłeś ale odsyłam Cię do specjalistów w tej branży :-) Dział Odżywianie KLIK

Nie ma znaczenia kiedy weźmiesz kreatynę ;-) Poza tym czy to jest dział odżywki i suplementy ? Orientuj się.

Nie kwalifikujesz się do stosowania saa . Pozatym to nie ten dział , wiec zamykam .

Powiem Ci, że mimo wieku (27 lat), dopiero teraz zacząłem się interesować poprawą swoich warunków fizycznych. Stary ze mnie dziad ale wierzę, że jeszcze nie wszystko stracone chociaż będzie zdecydowanie trudniej. Łatwo jest zadać pytanie a trochę ciężej poszukać odpowiedzi, niestety sam się o tym przekonałem iż tu na forum znajduje się przeogromna [...]

Wybrałeś zły dział na tego typu pytania.

przejrzyj dział z archiwum kulturystyki

Obśmialiście Go zdrowo ale... niestety macie racje. Nie ten dział.

Oj to chyba nie ten dział