dział

[...] było żadnej, ale wypowiedź usunę, żeby nie bylo, że dopuszczam tu do jakichs awantur. Co do wypowiedzi, którą usunął Jodan - przecież ja nie kontroluję tego co on robi! Ten dział jest mój i Saiba, ale każdy mod ma możliwość kasowa,ć, banować iid. w każdym dziale. Jodan to jeden z niewielu modów na których można polegać i nie będę opdważał tego, [...]

[...] mu zdjąć może tylko Marian i do niego nalezy decyzja. koniec spamowania, bo trzeba będzie zamknąc temat. i potraktujcie to jako ostrzeżenie z mojej strony. do komentowania decyzji moderatorów służy odpowiedni dział. Marian, poczyścisz tu trochę? bo w tym stanie temat nie nadaje się do dyskusji. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-07-26 16:10:06

Powodzenia, jak chcesz założyć dziennik i tam robić wypiski to jest specjalny dział do tego.

I jak Cię pały złapią to też będziesz miał większą szansę. I nie ten dział.

Dobra dietę spróbuje ułożyć na jutro, mógłby ktoś przez ten czas ułożyć mi ten plan ćw? Wiem, że nie ten dział, ale jest sens zakładać drugi temat?

[...] na tą siłke te wszystkie lata i machasz bez sensu ciężarami,a po siłowni zjadasz kanapki z paprykażem. koks ci może dać chwilową porawe formy opanuj diete!!mamy fajny dział kuchnia sfd.dieta nie musi być nudna.ja np mam inny jadłospis na cały tydzień,3 różne smaki gainera i 4 różne smaki białka.ja całą niedziele poświącam na przygotowanie [...]

siema sledze ostatno dział i naprawde coraz rzadziej spotykam sie z poradami, ludzie zadaja pytania i naprawde zadko uzyskuja odp.

Chyba nie ten dzial a nie wiem gdzie sie kasuje posty bo przeniesc to chyba nie moge :/ prosze o jakas odpowiedz bo mam kilka pytan :p

to co oznacza Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

zaraz zaraz to ja to sprzedaje?? Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

czyli jednak wiesz o co chodzi Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

Kuchnia dział wiele wyjaśni

Nie ten dzial

Trening taki sam jak na mase, zmien natomiast diete - dzial odzywianie i dodaj aktywnosci - aeroby/interwaly.

[...] zabójstwo na redukcji to podjadanie, posiłek to posiłek, nie ma podjadania Czy może nieodpowiedni trening na siłowni? dieta i trening to dwa klucze do sukcesu. nie widziałam Twojego treningu, musisz mi napisać jak on wygląda pod kątem jakie ćwiczenia wykonujesz dokładnie w tych 4 powtórzeniach. czasem ćwiczymy i mamy tak "Stonowane" [...]

a dla dzieci mamy dział junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

[...] spozywasz za mało kcal 2300 to bardzo mało aby pobudzic organizm do szybszego wzrostu musisz dostarczyc mu wiecej kcal nawet ponad 3000 jezeli wykonujesz cwiczenia typowo siłowe. Mozesz równiez zastosowac cykl spozywania ok 4500 kcal przez 3 kolejne dni tylko nie moga to byc dni treningowe. Organizm dostanie wtedy bodzca do wrostu.to dział!!!!!!

[...] błądzi. O rzeczach typu insulinooporność nie słyszałem, na pewno poszukam tych informacji! Aktualnie natrafiłem na artykuł roniego o pierwszyn roku treningów. Zaraz przejrzę dział o treningach w domu. Co do szkoły - chodziło o to, że trafiali mi się trenerzy (wuefiści), którzy poza krytyką i słabymi ocenami nic nie wnosili. Dopiero w technikum [...]

W porządku, jest 1 cxhetny Proszę o wypowiedzi innych użytkowników. Nie zaszkodzi podyskutować na ten temat, a dział był by ciekawszy i z pewnoscia wi.ecej osób by do niego zaglądało. JEżlei ktos zwraca uwagę na tematy podwieszane myslę, że temat cieszył by sie popularnoscią... Tylko potrzeba checi

Nie ten dzial - z tym do dzialu "odżywianie"