dział

W dziale Pod Lupą w PB nr 15 -Spalaj tłuszcz w ogniu węglowodanów autorstwa Piotra Kaczki. Ten sam dział PB nr 17- Po treningowa odbudowa zapasów glikogenu,też Piotra Kaczki.

W dziale Pod Lupą w PB nr 15 -Spalaj tłuszcz w ogniu węglowodanów autorstwa Piotra Kaczki. Ten sam dział PB nr 17- Po treningowa odbudowa zapasów glikogenu,też Piotra Kaczki. dzieki za wyszukanie :-)

Valko daj do skasowania ten psot bo kilka dni temu byl atki sam a po co zasmiecac dzial?? tu masz linka do tamtego tematu http://www.sfd.pl/temat220492/

Gdanska 54 Tutaj masz caly dzial na forum ---> http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=137&forum_title=ATLETA A strona to: http://www.atleta.pl/ Jak nie dziala tak to podam tak: www_atleta_pl Silent Master I'll be back... "...Because I love it..."

[...] śmierci" rodem z ninjitsu, nie nauczysz się też ciosu "pięciu punktów eksplodujących serce" rodem z Kill Billa, ani wielu innych rzeczy. A na poważnie to chyba nie ten dział, po drugie dziwna rozkmina. Wszystko zależy co chcesz robić, jeśli spojrzysz pod kątem MMA, to wadą może być brak parteru, jesli pod kątem boksu to mniej szczelna [...]

jeżeli nie ten dział to wybaczcie nie wiedziałem , tzn nie chodzi mi że jakoś na ringu walczyć z takim czy jakoś w MMA tylko tak wgl jakby się spotkać z takim na ulicy to jak się przed nim bronić? jak atakować? o coś takiego mi chodzi

Wejdź w ten link co dałem kilka postów wyżej. To dział Junior. Tam Tobie doradzą.

brzuch sie w kuchni robi.jak brak sprzetu to dzial trening domatora

potrzebujesz pompy??? dział matrymonialny... zdr

[...] techniki ze stójki, parteru więc nie będziesz się od razu naparzał z nimi skoro jeszcze nie umiesz nic z bosku itp. Więc moim zdaniem zmykaj na najbliższy trening i zobacz czy Ci się spodoba sekcja. A co do masy to dział odżywianie, dieta, to powinien być twój pierwszy krok jeśli chodzi o rozrost. Poczekaj jeszcze na inne opinie. Pozdro.

Nie ten dział kolego,poszukaj troche to nie boli

Za dużo niepotrzebnych ćwiczeń.Wejdź w dział "Alternatywna droga".Tam masz wszystko na temat tego treningu.Pozdrawiam.

dzial "odzywianie"

placebo tez dziala :) moge ci przytoczyc badania w ktorych wplywalo nawet na poziom odczuwania bolu. Staki maja to do siebie jakbys nie zauwazyl ze maja w sobie duzo niepotrzebnych smieci.... ale z racji ze smieci jest duzo to moze z 1/4 z nich dziala, wiec jak sie ma kupowc osobno rozne suplementy to lepiej kupic stack jest szansa ze cos [...]

Napisze moze w jakiej kolejnosci bym kupowal suplementy, od najwazniejszych: * witaminy & mineraly (special two NOW - najlepiej) * ZMA (chodzi glownie o magnez i cynk wiec mozna zakupic oddzielnie) * witamina C 1000 - 2000mg * glukozamina/chondroityna/msm (artrox, vitalmax ew. arthrostop olimp) * kreatyna (mysle ze kre-alkalyn rzadzi, wiecej [...]

DZIAŁ : odzywianie i poszukaj sobie tam diety bo na samych suplach to mozesz tylko kase wyrzucic w błoto pozdro

[...] przed kasacją konta jak i kasacją tematu. Także od moderatora zależy na jak długi okres nałoży blokadę konta. Temat ten nie miał nic wspólnego z charakterystyką forum i dlatego słusznie został skasowany. Taki temat możesz założyć na insomnia.pl ,a nie tutaj, nawet biorąc pod uwagę fakt iż dział 'psos' jest działem "luźniejszym"

Ja Ci dałem do zrozumienia lekko że to nie odpowiedni dział do takich tematów .

[...] jest. Zresztą podobnie Ty Olo śmiejesz się z polskich raperów gdyż uważasz że za wszelką cene chcą być czarni, tak mnie śmieszy ceremonia parzenia herbaty. A jeśli chodzi o dział to chyba rzeczywiście pasują tu różne rzeczy związane z kulturą wschodu (a napewno bardziej niż w MMA ) ps: nie lubie fusów, dlatego pije z torebki (lipton rządzi) [...]

proponuje ryż + kurczak człowieku jak widze 1 rok stażu i koksy to mi niedobrze... 95kg na klate? przecież z odżywek i diety możesz wyciagnąć jeszcze duuuuzo więcej a za jakies 5 lat mozesz o metce pomyslec. pozdro koxie , a jak cos to nie ten dział raczej idz do >>> doping