dział

to dział szybkie pytanie, a Twoje takie nie jest, zarejestruj się i pisz w odpowiednim dziale.

domyslam sie ze dopiero zaczynasz przygode z silownia poczytaj sobie dokladnie a pomalu ten dzial co ci podalem tam masz napisane jakie partje miesni w dany dzien powinienes laczyc jakie powinny byc przerwy miedzy jednym treningiem a drugim itp pozdrawiam

Ciezko odpowiadac na tak postawnione pytanie na SPORTOWYM FORUM DYSKUSYJNYM, jak sam slusznie stwierdziles zarowno alkohol jak i papierosy sa szkodliwe i nie pozosataja bez efektow ubocznych na osobach cwiczacych. Polemika typu "alkohol jest zly bo scina bialko" lub "papierosy nie sa szkodliwe bo to szkodzi jak ktos biega lub jezdzi [...]

Dałby ktoś episode 5 na megaupload ?? prosze EDIT: Zauważam że dział MMA i K1 powoli zaczyna upadać(?).. Strasznie mało ostatnio tematów i w ogóle cisza Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2009-10-15 22:22:49

[...] Ostatnio przerabiany plan: brak Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): brak na poczatek zacznij od ulozenia diety(dział odżywianie), potem poczytaj o treningu FBW(jest multum tematów na forum). dzieki temu treningowi zapoznasz sie z podstawowymi cwiczeniami jakie wykonuje sie na silowni [...]

moge polecic tylko dzial odzywianie i podwieszone posty sklep prowizoryczna chociaz diete i wracaj yo

Jak dla mnie author sprawdzona firma , jezdzilem na 4 roznych authorach (dwa to byly a-zone i azone pro) reszta nie pamietam i wlasciciele bardzo sobie chwalili . Ja do giantow nie mam jakos przekonania , moim zdaniem zeby dostac rame gianta dobrej klasy trzeba wyrzucic sporo wiecej kasy niz np za dobra rame authora . Doradca w dziale Sporty [...]

Aha jak ktos chce sie pobawic w skladanie roweru na za***istym osprzecie to za ok 600 zl koles z bloku ma do sprzedania rower z polamana rama na za***istym osprzecie (bez amora bo tandetny) - wystarczy dokupic rame i wymienic lancuch i dodatkowo mozna sprzedac praktycznie nowy tylny damper . Jak dobrze pojdzie to amora za 200 zl byscie sprzedali i [...]

http://www.kellys.pl/poland/magic.htm - a tak swoja droga to ten jest na wypasie , za***iste hamulce , naped dobry , amor dobry http://www.kellys.pl/poland/imagine.htm a to juz na wypasie - kellysy sa chyba najtansze i naprawde bardzo dobre - ja sam mam rame z 97 roku przeznaczana niby dp enduro ze 110 mm skokiem a w tej chwili zostala tak [...]

No to nie jest źle, proponuje Ci zmienić dział i odwiedzić działy treningowe: - http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html - http://www.sfd.pl/trening/ - http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html

Wejdź w dział "Alternatywna droga".Dowiesz się wszystkiego o treningu HST i poznasz przykładowe plany treningowe.Pozdrawiam.

Pozwoliłem sobie przyklepać bana jednemu panu,mimo że to nie mój dział,ale mam nadzieję,że Kamiru i Wy mi wybaczycie

Wchodzisz w konkretny dział interesujący Cię i masz pod bannerem reklamowym (tym długim nad tematami): Zacznij nowy temat / Przegląd tygodnia / Pytania bez odpowiedzi Klikasz pierwszą opcję i tam już sobie poradzisz.

ogólnie spoko ankiete to chyba jakiś rodzaj samouwielbienia Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD pozdrowienia dla Gokusona - moda aktualności na wygnaniu

dział http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html zaprasza ;-)

polecam dział doping ,tam cię chłopaki poprowadzą ,może nawet znajdziesz sponsorów ,ja bym najlepiej porozmawiał z firmą Jelfa

Z kos ostatnich na topie: black mamba ( dla mnie slaby ale sporo osób chwali) , hell fire- cpalnia jak dla mnie, cos z efka to chyba ma wspolnego, no i moj faworyt hyperlean fx7 super dzialanie, i da sie ruchac po ciezkim treningu, zwiekszona potliwosc, dobry zastrzyk energi. Co do Twojego pytania to jest bez sensu " Proszę o polecenie mi czegoś [...]

Z kos ostatnich na topie: black mamba ( dla mnie slaby ale sporo osób chwali) , hell fire- cpalnia jak dla mnie, cos z efka to chyba ma wspolnego, no i moj faworyt hyperlean fx7 super dzialanie, i da sie ruchac po ciezkim treningu, zwiekszona potliwosc, dobry zastrzyk energi. Co do Twojego pytania to jest bez sensu " Proszę o polecenie mi czegoś [...]

jak na twoj wiek to nie jestes zbyt wielki 38 w lapie///uuu dział odzywiania sie klania co do cyklu dobry........ale nie dla ciebie proponuje META+PROLO+MICHA POWODZENIA

Myślałem że gainer tylko przy robieniu masy :) idę rzucić okiem na dział suplementacja. misiek łap soga