Samo nie jedzenie słodzyczy, może nie wystarczyć, proponuję poczytać dział dieta ;) 1. Oddychanie przez nos przynajmniej jak dla mnie był roczną praktyka i próbami, tu się kłania objętość płuc. 2. normalna zadyszka, kaszel może być spowodowany np. przeziebieniem. 3. na twoim miejscu przed bieganiem robił bym rozgrzewkę aby rozluźnić kręgosłup, [...]
Snofru raczej jestes tutaj krocej do blomdiny i nie czytales jej wczesniejszych postow wiec zamilknij w tej sprawie zanim wydajesz swoj smieszny osad przy okazji spamujac dzial Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach [...]
Danone,Góral. Misia lubie ale Danone moim zdaniem bardziej się nadaje na moderatora.Góral również.Zarówno pod względem wiedzy jak i pod względem..opanowania A w zasadzie ten dział nie jest moim miejscem spamowania,więc i tak moja propozycja jest nieistotna.Ide do podupadłych "Supli" Nie lubie tego działu bo znaim dojdziesz do konkretów [...]
zdecydowanie !! MisOO wbrew pozorom sledze rowniez i ten dzial Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila
wprawdzie się tutaj nie udzielam, ale czasem przeglądam i z tego co widuję to misOO robi niezłą robote więc proponuję oddać dział pod jego zarząd ============================ Doradca w nieistniejącymn dziale Komputery Moderator na Komputerowym Forum Dyskusyjnym http://komputery.katalogi.pl/
[...] złagodzeniu aerobów i inne. Ważne dla mnie informacje. Jeszcze myslę, czy nie dołożyć BCAA (albo inne amino) bo może zabezpieczą mnie przed katabolizmem lepiej. Jesli macie może jakąś mysl o tym to prosze dajcie znac. Dzęki z góry. Wrzócę ten sam mój tekst dodatkowo na dział "suplementy" bo może tam też ktoś coś dopowie. Hej,hej.
i 1000postow o dupie marynie z takimi samymi odpowiedziami Grasia bezapelacyjnie Z boldow - i tak niewazne - bo ich grubosc juz nie jest taka jak kiedys - taki emam odczucie jakos ... zreszta clay dzial jest do bani od 2 miesiecy wiec po co robic z tym porzdaek - jak zaniedbalo sie podstawy Mateo ? pozdrawiam
tak tylko przypominam Grasik dla ochłody bo co facet w dziale suple to facet - wiadomo Wilhelm jeszcze slowo i zalatwie ci bana u Grasika misoo a ty tu nie szlej bo masz swoj dział Zmieniony przez - bulmastif w dniu 2004-07-09 17:04:51
pod pnkt5 reczywiscie Willy podpada. A sluchaj - pytasz dlaczego do bani ? Juz Ci wyjasniam Willy jak ja to widze (nie obraz sie za zdrobnienia - lubie zdrabniac : Ostatnio w dziale nie ma cikawych rozmow - nie ma ciekawych postow nikt prawie nie trzyma porzadku - reklamy leca to jednych firm to drugich - zmianila sie nazwa dzialu - mateo nie [...]
etam sądze ze w dziale jest ok Grasik zna się na suplach jak facet nie mozna jej nic ujmować A Sonbaty jest gwarantem stabilonosci dzial, niespotykanej uczciwosci w ocenie czy doradztwie Sumując w suplach jest sytuacja opanowana
[...] na głownego moda - najbardziej obiektywna, trzyma ręke na pulsie, wiedza, wiedza, wiedza... Z całym szacynkiem dla Sona ale nie powinien byc tutaj glownym modem poniewaz ma dział komercyjny... zgadzam sie z tym ze jest obiektywny ale nie powinnosie się łączyć tych dwoch stanowisk... I sory ale prosze bez pieprzenia o krolach i krolowych bo to [...]
to ze Sonbaty ma dzial komercyjny to jak sie bardziej przyjzec zaleta... nie musi sie bawic w kryptoreklame i inne tanie chwyty, bo wszelkie swoje interesy moze zalatwiac u siebie... kiedys pamietam wchodzilem tutaj bez nicka, zupelnie bez entuzjazmu (silownia mnie nie interesowala totalnie) i zapamietalem tylko kilka nickow miedzy innymi [...]
Troche nie na temat ale zwiazane z motocrossem . Dzisiaj bylem na zawodach motocrossowych w olsztynie (eliminacje MP) , no w sumie latali niezle , ale dlugo nie siedzialem bo bylem samochodem z typkiem z bloku . Szkoda tylko ze na torze nie ma takiej naprawde wy***anej hopy , jest jedna ,ale bez wiekszych rewelacji . Za jakies dwa tyg powinienem [...]
Wejdź w dział "Alternatywna droga".Tam masz wszystko o treningu HST.Twój plan jest za bardzo rozbudowany,ale poczytasz o treningu i porównaj go z planami treningowymi tam proponowanymi.Pozdrawiam.
[...] na zakwasie). Możesz zjeść jaglankę/owsiankę z owocem/ suszonym owocem/ odżywką białkową. Masz wiele możliwości, jeśli masz problem ze stworzeniem jakiegoś dania - zerknij w dział KUCHNIA SFD. Tam znajdziesz mnóstwo pomysłów. Posiłki komponujesz pod siebie, tak by zmieściły się w bilansie. Kalorii wydaje mi się mało, jak na początek. Wrzuć pełne [...]
KONKURS NA MODERATORA DZIAŁU
