dział

do pls w pierwszyn swoim poscie piszesz ze jedyna technika to klasyk i nie ma zadnej innej a w nastepnych piszesz cos innego. zreszta dział trojboj jest na tym forum i tam wszytsko jest napisane!!!!!! ps.ja sam kombinuje od niedawna klasyk i sumo i faktycznie sa to dwa rozne cwiczenia ale sie nawet dobrze uzupełniaja.

Wesołych Świąt no i życzę powodzenia w pisaniu pracki A osierocony dział odżywnianie będzie pewnie czekał ..

masz dział kuchnia zajrzyj możesz zrobić placki możesz pokambinować z owocami i odzywką jest kupe cudów

[...] http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html#post1 http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html#post1 Gdybyś miał problem ze skomponowaniem jakiegoś posiłku, zerknij w dział KUCHNIA SFD.

nie no sog musi byc.. ten dzial idzie na przod!

jak na moje oko to nie ten dział :)

Chodzisz 34 razy na tydzień j/w ======++++===== Nie wystarczy rzucić słodyczy, zapomnieć o Pepsi, Fancie itd.... Musisz sumiennie przestrzegać diety - Dział "Odżywianie; wyszukiwarka:- "redukcja", "dieta redukcyjna", .... itd. Zmieniony przez - juby5_89 w dniu 2007-02-18 10:37:23

Nawet nie ograniczać słodyczy,napojów. W ogóle tego nie spożywać. Dieta to dział "Odżywianie" ale na pewno 5-6 posiłkow. FBW na początek lub ACT. zdr

[...] humoru, inni inne albo wcale...stąd rózne reakcje. A po drugie w internecie dowcipne wypowiedzi czasem moga byc zupełnie inaczej odebrane-brak mimiki,mowy ciała to tylko daje do 50 % przekazu... Najlepiej nie kierowac ich do konkretnych osób-nie bedzie kłopotu. A na takie "konkursy" jest inny dział,chyba ,ze to ofiara ćwiczeń na maszynach...

Dział odżywianie albo odchudzanie.

Sugeruję odwiedzić dział LADIES SFD. Nade wszystko jestem ciekaw jadłospisu ułożonego przez dietetyka.

g4bb3r: hhhhhhrrrrrhhhhhhrrrrrrrr ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD

oj nie wiem niestety ja z Poznania looknij na dział vitamin-shop - jest u góry forum. Masz tam w tym dziale temat gdzie są sklepy VS w każdym województwie. inaczej nie pomogę już

Wrzucaj zdjęcia a nie linki. To dział Galeria Zdjęć a nie Galeria Linków Do Zdjęć.

Wrzucaj zdjęcia a nie linki. To dział Galeria Zdjęć a nie Galeria Linków Do Zdjęć. Sory, miałem małe problemy z otworzeniem FaQ, następnym razem będą foty ;) pzdr

Masz dział z treningiem to tam pytaj

To dział odchudzanie, o dietę na masę pytaj w dziale odżywianie...

odwiedz dział targowisko - czesto sa dobre oferty

To jakie beda przyrosty masy itd to nie zalezy tylko od twojego zalozenia, od treningu, zwiekszyc mase ramienia= zwiekszyc mase calego ciala, wiec dzial odzywianie tam sie dowiesz co, ile i kiedy jest aby rosnąć. Jesli trzymalbys diete, mial konkrenty pan, to cel osiagniesz moze nawet szybciej niz zakladasz, jesli przyjmiesz fakty do wiadomosci [...]

5% bf masz ? zrobiłeś błąd biorąc kreatynę na 1 treningu wejdź w dział odżywianie i przeczytaj wszystkie linki podwieszone