To jak THE odchodzi to mozna by bana dac i tak przeciesz krzywdy niewyzadzi Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w [...]
glupi modzi, glupi, znow wszystko przez nas tak tak Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko [...]
no dobranoc Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]
masz dzial targowisko do sprzedawania autorze gear pre shock sobie sprawdz Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-11-30 10:30:03 Zaciekawiła mnie ta odżywka. Sprawdziłem sobie test, w którym brałeś udział. Opinie są mega dobre. Biorę! dzięki ;) Zmieniony przez - kuba492 w dniu 2014-11-30 11:49:34
masz dzial targowisko do sprzedawania autorze gear pre shock sobie sprawdz Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-11-30 10:30:03 Ale ja nic nie sprzedawałem, napisalem tylko że mam dostęp, ale ok wiem ze jest t targowisko
cytrulina jest suplementem wysoce higroskopijnym, czli lubi pochlaniac wilgoc, wode, stad pojawia sie w niej sporo brylek, czasem jak dlugo trzymamy ja np w kuchn, gdzie wiecej skrapla sie pary wodnej, to produkt dosc szybko lapie wilgoc i zamienia sie w brylke, tak samo jets np. z beta-alanina, ktora rowniez lubi lapac wode. nie ma sie co [...]
po to wiadomosc byla skasowana odrazu Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]
glodziu szykuj liste banikow Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]
masa Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]
widocznie bral malo supli albo byle co - byle taniej. nie wiem tez jak z dieta bylo ale to juz nie ten dzial nikt rozsadny nie rozpisze ci cyklu i nie powie szczegolow - gdyz NIE JEST WART brac koksy przy tak znikomych wymiarach. KOKSY NIE SA NA NIEDOZYWIENIE. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-03-13 15:00:08
www.kulturystyka.pl/atlas jest tam taki dział trening domatora, oprocz tego skarbnica wiedzy to trening w domowych warunkach na naszym forum ,mozesz poczytac i wkleic swoją propozycje planu cwiczen, ktora postaram sie ocenic. wybierz po jednym cwiczeniu na kazda partie gornej czesci ciala: klatka, plecy, barki, ramiona brzuch mozesz trenowac [...]
Dzial dla "zaawansowanych"... Przeczytaj kilka artykulow z naszego forum, bo jak na razie jest gorzej niz do dupy. Wlasciwie nie wiem nawet do ktorego najpierw Cie odeslac, wydaje mi sie jednak, ze najrozsadniej bedzie Cie odeslac po prostu do dzialu dla poczatkujacych. Czytaj, czytaj, czytaj, nie ukladaj wiecej planow. Zmieniony przez [...]
przejrzyj inne diety proponowane w dziale, dział kuchnię sfd, produktów do wyboru masz setki, zacznij jednak od policzenia zapotrzebowania wzorem z postów podwieszonych.
po 1 nie ten dział po 2 masz linka po co pisać 100000000000 razy? http://www.kulturystyka.pl/artykuly/10 Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Melanżowcy-Zjazd SFD [...]
[...] jakąś propozycje co do odżywki...dostosowaną do mojego wieku tzn.żeby nie była jakas kosmicznie silna no i patrząc także na to że biore hormon wzrostu...wiem że to nie ten dział tematyczne ale może jednak wiece coś na ten temat bo z działu odżywianie kazali mi ułożyc diete i trening...diete to chce jakąś na mase a trening taki na rzeźbę żeby [...]
[...] w opadzie 5 x 5 -pompki na poreczach 3 x max + brzuch i/lub lydki 2-3 x 15-20 B) -przysiad 5 x 5 -wyciskanie w staniu 5 x 5 -klasyczny MC 5 x 5 -drazek podchwytem 3 x max + lydki i/lub brzuch 2-3 x 15-20 + doczytaj: http://www.sfd.pl/FBW_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH_traktora_i_drsquata_-t515134.html dieta dział odzywianie.
Może ja pomoge,Dieta dział odrzywianie jak cosBo bez diety to nie ma co brac supli...Ja bym ci radził na pierwszy cykl monohydrat(mono)i do tego jakies carbo....A gainer według braków w diecie Kreatyna dawkowanie DT: 5g na czczo rano i 5g po treningu DNT: 5g na czczo rano i 5 w porze treningu Carbo dawkowanie 40-50g po treningu Gainer wedlug [...]
Strasznie mi się nudzi i czepiam się modów
