chyba przestane odwiedzac ten dział ... przychodzą do głowy rżne głupoty bez kitu ... ps dore texty "życie zaczyna sie po 40 ........ w bicepsie" "wtedy to jesteś usidlony na dobre" ;- )
Panowie, zamiast czepiac sie detali spozytkujcie Wasz testosteron na nakrecenie fajnego filmku i ulozenie planu. :-)) Ten dzial jest bardzo swiezy i juz konkursy, bierzcie udzial, a zapewne moderatorzy tego dzialu to docenia i beda organizowac coraz to nowe wyzwania. ;-) Powodzenia
[...] technicznie cwiczenia z punktu 1 to Twoj brzuch juz dostanie kopa a Ty go jeszcze dotyrasz przeciez cardio, wiec nie ma sensu wdrazac dodatkowych cwiczen na brzuch 4.Odwiedz dział na forum ,, Odżwywianie" i poczytaj o diecie z ujemnym bilansem kalorycznym. Dieta redukcyjna moze byc bardzo smaczna tylko trzeba umiejetnie ukladać sobie jadłospis. [...]
jak taka ilość węgli cię nie niszczy to tak jedz, ja to bym wyglądał jak worek z wodą%-) Testowałem i wiem}:-( ale jak dasz 4000kcali z białka i węgli to mało miejsca zostanie na tłuszcze, ile teraz lesisz kcali, waga stoi rośnie spada?? Ogólnie ten dział nie od tego, ale... Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-25 17:59:29
Kiedyś uzywałem rękawiczkim ale było to samo tyle że mniejsze musze w takim razie jakies kremy wyrwać, mam nadzieje że z biegiem czasu troche się zagoją "Jeśli nie osiągniesz zamierzonych celów, praktycznie nie istniejesz" --=> Walcze o dział Piłka Nożna <=-- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115357 - głosuj na tak
[...] i reklamach na forum z tytułu ilości userów i odwiedzających je osób. No ale ja zawsze źle kombinuję ... " Obecnie mniej niż 10% obrotów naszego sklepu generują użytkownicy SFD jeśli chodzi o ten dział to są to promile Napisałem to bo już kiedyś Markos pisał w podobnym tonie (ale pozwoliłem sobie MU to wtedy wytłumaczyć, że to nieprawda)
Obecnie mniej niż 10% obrotów naszego sklepu generują użytkownicy SFD jeśli chodzi o ten dział to są to promile Napisałem to bo już kiedyś Markos pisał w podobnym tonie (ale pozwoliłem sobie MU to wtedy wytłumaczyć, że to nieprawda) Uraziłeś teraz moje uczucia bo w miesiącu przynajmniej na 1000zł robie zakupy w sklepie SFD Jeszcze nikt mnie [...]
Ja nie mam takiej wiedzy,żeby Ci prawnie doradzić.Może MLkv wpadnie to doradzi coś.Ewentualnie zejdź do Insomnii-tam masz dział PRAWO i tam masz większe szanse na prawną pomoc.Jedyne co mi przychodzi do głowy, to sam napisałbym to tak: "Zgodnie z przysługującym mi prawem do wcześniejszego wymazania kary z Krajowego Rejestru Karnego(tu bym [...]
Polecam HMB - podnosi naturalnie erekton ( hormon odpowiadający za atrakcyjność i sprawność seksualną*)a do tego skutkiem ubocznym będzie palenie tłuszczu i nasilony anabolizm źródło ostatnie MD -dział seks / zdrowie * z tymże chodzi o stałą suplementacje
dużo czasu poświęcałem szkole i w temacie napiałeś POMUŻCIE,widać że sie za***i*cie przykładałeś} TO nie dział dla samtnych zwątpinych serc szukających oparcia u innych chyba że szukasz jakiegoś koksa tranzwestyty Już prędzej na insomani to się znaleźć powinno
moim zdaniem nie ten dzial ze na randki nie chodziles i nie miales dziewczyny heh musisz sie porozgladac jest sporo ladnych lasek, zalatwic nr tel,gg,skype ew i pisac gadac
[...] Sarze- wygląda tak większość kobiet bez treningu.Brzuszek też ma troche zalany. A mam jeszcze wątpliwosci co do techniki brzuszków , bo 300 to jest naprawde duża ilosć. Ten dział jest do pokazywania naprawde fajnych osiągów-a nie okłamujmy się Ty narazie nic nadzwyczajnego nie osiągnełas. Na samych ćwiczeniach na brzuch nie osiagniesz [...]
Dokładnie - tak samo uważam jak wielkiKoks. Sara ale ty narazie nie masz jeszcze kaloryfera i jestes podlana troche więc nie widze celu wrzucania tutaj twoich fot. Załóż dziennik i tam opisuj wszystko, bo uważam ze ten dział jest już dla tych co maja co pokazac.
Na tym serwisie jeszcze nic nie ma:/ jakby co to moze bym mógł coś pisać o wspinaniu i le parkourze, ale taki dział się jeszcze nie ukazał w tym co tam piszesz. Skontaktuj się ze mną i opowiedz o szczegółach tego serwisu i ludziach, którzy już współpracują. czołem
odczytalem na gg, i jestem Dieta to nie ten dzial, więc się nie wypowiem na ten temat.Do dzialu odżywianie wklej, tam ci spece, pomoga Co do treningu, wklej szczegółowo wypelnioną ankiete, opisz konkretnie swoj cel treningowy, to się zaraz dopasuje trening pod twje oczekiwania.
[...] B) -przysiad 3x5 -wyciskanie w staniu 3x5 -podrzut/wioslowanie 3x5 W późniejszym czasie bedzie mozna dodac podciąganie się na drążku, i pompki na poreczach, drążek to będzie twoje cw na biceps, a pompki to cwiczenia na triceps. Narazie skup sie na tym co ważne, masa pójdzie, siła tak samo i to znacznie Do tego dział odzywianie, i ułóż diete.
KONKURS !!
