dział

To byłem ja Sory nie zauważyłem, że to już inny dział, to pewnie przez brak snu Pompki to ćwiczenie jak każde inne, pracuje przy nim triceps, przedni akton miesni naramiennych, klata. To tak, jakbys wziął prysznic, umył zęby, odmówił pacierz, poleciał na siłke zrobić serie wyciskania na płaskiej i do wyra To się mija z celem poprostu :) [...]

[...] partie które mozesz wykonac na swojej silowni poszukaj planów które już są na forum w dziale trening zmodyfikuj na podstawie dostepnego sprzetu wklej w dziale trening do oceny/modyfikacji i oczywiscie zadbaj o dietę - dział odżywianie - ukladasz tak samo jakbys cwiczyl na zwyklej silowni. Zmieniony przez - michal-g85 w dniu 2006-12-28 23:36:34

Dieta - dział ODŻYWIANIE . http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html na początku sytuacja jest banalna , zero filozofii 6-8 tygodni bierzesz prosty program treningowy i idziesz trenować . http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html skupiasz się na 4 czynnikach warunkujących twój postęp 1. systematyka treningowa 2. sukcesywne [...]

Kolego zadając takie pytanie, to bez obrazy ale dział odżywianie i suplementy jest odpowiednim działem dla Ciebie a nie doping.

MajkelTSW mam nadzieje bo inaczej zachowal sie bardzo dziwnie..chociaz jak widac po jego profilu to jedyne co chlopak wie to dzial doping

jak narazie zrozumialem Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

Najlepiej od razu usunac caly dzial i bedzie problem z glowy :) .:: Aven ::.

wiesz,to w sumie nie jest wina dila że ciebie boli po axio ,tylko producenta. dill tego nie zanieczyścił,tylko producent,a dill opycha to co ktoś mu dał.. NASTĘPNYM RAZEM JAK BĘDZIESZ DOBIERAJ LEPIEJ ŚRODKI NA CYKL I POCZYTAJ/POPYTAJ O OPINIE O NICH!!!MASZ DZIAŁ DOPING ZDJĘCIA,TAM SĄ OPINIE NT ŚRODKÓW!!

w twoim wieku to nic prócz odpowiednio zbilansowanego jedzenia Ci nie potrzeba: dział dieta tam pomogą co jeść kiedy i w jakich ilościach. Pozdro Żadne Carbo żadne Kreatyny

Sorry, być może zły dział wybrałem. Nie wiem jak to sprawdzałeś, ale w żadnym sklepie z pierwszej strony wyników google nie ma Thermal Pro. Klikasz zamówienie i się wyświetla że czas oczekiwania 3 tygodnie (a wisi to tam już z miesiąc lub dwa), albo w ogóle jest napisane, że BRAK i koniec. I proszę przenieść temat jeśli to złe podforum. pozdrawiam

Współczuje, ale mysle ze to nie jest dobre miejsce na takie sprawy, nie mówie tu o jakis technicznych sprawach ze ten dział nie od tego tylko ludzi mogą ot różnie odebrac a to bardzo prywatna sprawa.

1.Dział odżywianie ewentualnie odchudzanie 2. gotowca nikt Ci nie da,ułożysz diete i tam Ci sprawdzą itd. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-08-31 16:19:37

po fachową pomoc --> dział zdrowie

japie**le nie ten dział

nie ten dział. idź do dopingu, gdzie Cię zjadą za to że chcesz już synthol brać ja pier****** Wiek-17 Staż treningowy (lata)-rok i za synthol chcesz sie łapać...

geiner bierze sie w wypadku braków diety wiec poczytaj sobie dział odzywianie... Co do skutków ubocznych to raczej nie chyba ze sobie popierdzisz :D:D

ty sie głodzisz a nie trzymasz diete poczytaj dział odzywianie ;)

utrzymać to kalorycznosc. poprostu musiał bym cały czas wcinac. warto inwestować w geainery?????jedni mówia super drudzy ze to syf jak ty to widzisz???? wiem ze to nie ten dział ale kompetentny ludz jestes:)i dlatego pytam.A zakładanie stu tematów jest bez sensu

utrzymać to kalorycznosc. poprostu musiał bym cały czas wcinac. warto inwestować w geainery?????jedni mówia super drudzy ze to syf jak ty to widzisz???? wiem ze to nie ten dział ale kompetentny ludz jestes:)i dlatego pytam.A zakładanie stu tematów jest bez sensu Gainer moze byc fajnym sposobem na uzupełnienie kcal.

[...] ale z perspektywy czasu w porównaniu do domowego - jednak trochę inaczej wygląda. i żadna tabata Ci sylwetki nie zbuduje. tabata może być jedynie dodatkiem w pewnych okolicznościach przyrody. odwiedź kobiecy dział Ladies: http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html gdzie znajdziesz dużo wartościowych informacji lub tam otwórz swój temat.