dział

mefisto masz 17 lat i wogole ten dzial cie niepowinien interesowac niebierz zadnej omy 5 omy co za d**** wsadz se ta ome w dupe

dział opinie o odżywkach/suplementach się kłania tam jest na pewno :D

trening to nie ten dział z supli jakiś spalacz. Może być jakiś lajtowy typu TSE jak nie planujesz super wycinki.

@up Kiedys byłem bardzo gruby ( podstawówka itd) . Od 1 Gimnazjum po wyjezdzie na obóz drastycznie schudłem .. W sumie to dużo jem .. Gdzie moge się zwrócic o diete odpowiednią dla mnie ? Który to dział ? Zmieniony przez - teha w dniu 2012-06-04 17:38:38

Uważam że trzeba dać kermit'owi i PePoNeNt'owi szansę i motywacje do jeszcze wiekszego wkładu w dział jakim byłoby nadanie statusu moderatora. Temu działowi potrzebni są moderatorzy którzy duzo czasu spedzaja na forum i interesują sie działem oraz ci którzy wykazali sie wiedzą - a wspomniani przeze mnie kandydaci takową posiadają - choc jeszcze [...]

Nie udzielam sie w tym dziale choc czytam go regularnie sam zasiegalem porad znawcow tego dzialu i sadze ze chlopaki staraja sie na ile moga zeby podtrzymac ten dzial

Haha, 3 kg miesa zrobil w 5 dni:) Kozak po calosci:) Takie dzieciaki od razu powinno sie banowac, bo tylko zasmiecajac i osmieszaja ten dzial.

kazr-dział odżywianie bpl-g jak lechia w 2 lidze ciągnie?;P pozdr.

[...] cale liceum to w sie "Bawi":D a tak na serio: dieta, to znaczy ułóż sobie tak blians dziennych posiłków tzn. to co zn im zapodajesz głównie węglowodany i białko działało na budowę masy ciała. Dziwnie brzmi nie wiem jak to napisać, ale poprostu w 2 słówach, trzeba jeść z głową, wystarczający ilości, i to dla Ciebie obecnie najlepsza [...]

Poczytaj dział odżywienie to bedziesz umiał układać diete... A co do krety to w prochu jest tańsza w kapsach wygodniejsza i łatwiej odmierzyć dawke ale efekt jest taki sam

No okej rozumiem że to dział hi-tec'a dlatego też piszę tutaj bo chodzi mi głównie o opinie na temat tych dwóch produktów. Dodam może że to będą moje pierwsze suplementy.

tak ale sa suple ktore ewidentnie sa do niczego, no ale ze to dział komercyjny to tu działa wszystko bo tak musi byc po prostu

Kiedy warto ruszyc mietka ? you've made my day 8-) czesc :-) oczywiscie, ze pijac i palac jest sens cwiczyc, sens w cwiczeniach jest zawsze. mam nadzieje, ze jestes swiadom, ze popelniasz jedna z najwiekszych glupot w ludzkim zyciu, czyli papierosy. i to jeszcze w tym wieku. ja rozumiem, ze nie jest to dzial umoralniania, ale mimo wszystko [...]

czytająć ten dział jeszcze przez kilka miesięcy w końcu padne na zawał, albo ze śmiechu

[...] CO JESC W SZKOLE/PRACY http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html 2. Trening. Odwiedź dział - link podałem Ci poniżej To jest druga ważna rzecz ! http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Braki w diecie ew. uzupełniaj odżywką białkową [...]

dział trening dla początkujących i o diecie Ci już pisałem .

[...] dieta, trening zaś na masę czy na rzeźbę nie różni się prawie wcale. Podczas redukcji dodaje się aeroby np. HIIT, Cardio. Biorąc pod uwagę Twoje słowa, że jesteś otłuszczony, radzę odwiedzić dział odżywianie, poczytać o dietach redukcyjnych. Co do treningu- klasyczny siłowy 3x w tygodniu + aeroby w nietreningowe 2-3x w tygodniu i powinno być OK

Dawid Ty kasztanie winstrol to zuo - nie ten dzial wiec temat pewnie zaraz poleci na miesien ma wplyw odzywianie a nie suplementacja, duzo wieksza ilosc kalorii pod postacia cukrow/wegli i rosnie smalec a nie miesien... z tym 48 przesadziles troche Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-12-07 23:50:23

nie ten dział.

Dieta się zajmij i dobij masy jeszcze bo jak narazie nie ma co redukować( od diety jest osobny dział) Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2014-01-24 05:41:04