dział

dzial odzywianie zobacz co powinienes jesc a tam gdzie bedziesz mial braki lub bedzie Ci wypadal posilek dodawaj odzywke z tego tematu

masz dzial: "informator regionalny", tam szukaj. w googlach tez od razu znalazlem adresy sklepow

ankieta działu najpierw i czy odpowiednie odżywianie ogarniete , meju to dział junior wiec najpierw chcemy coś wiedzieć o osobie ktora zadaje takie pytania

jasne :) dopiero się wdrażam w ten dział i o tym zapominam. A swoją drogą w tym dziale powinno być wyraźniej zaznaczone, że trzeba wypełnić ankietę, bo mało kto to robi od razu przy zakładaniu teamtu

zalezy o jaka mase ci chodzi? miesniowa czy chcesz nabrac "ksztaltow"? olicz zapotrzebowanie kaloryczne i wg tego kieruj sie czy twoja dieta potrzebuje wiecej bialka, czy wegli POCZYTAJ KONIECZNIE: A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na [...]

ech Dział ODZYWIANIE skad mamy wiedziec ile Ci brakuje i czego i w jakich porach. dieta sie kłania

j/w Remix - na BF -> dział targowisko, dostępna Yoha 5mg/kaps 10mg/kaps -> czytać podwieszane tematy :)

[...] Mogłeś darować sobie tego posta z tą dietą za 3 dychy, którą katowałeś przez 4 miesiące. Już po tygodniu, góra dwóch powinieneś czuć jakąś różnicę. Wracając do problemu to nie ma złotego środka. Musisz przede wszystkim dogłębnie przeanalizować dział odżywianie i sprawdzać jak Twój organizm reaguje na zmiany. o SAA zapomnij na ten czas! Pozdro.

lub podziel sobie nogi na czorki i tyl, w sumie zalezy od stopnia zaawansowania, zwazajac na dzial w jakim sie znajdujemy nie wiem, czy taka opcja bedzie OK:) rozpisz jak to widzisz w objetosci treningowej, to sie przyjrzymy

lub podziel sobie nogi na czorki i tyl, w sumie zalezy od stopnia zaawansowania, zwazajac na dzial w jakim sie znajdujemy nie wiem, czy taka opcja bedzie OK:) rozpisz jak to widzisz w objetosci treningowej, to sie przyjrzymy W jakim sensie objętości?

To moze najpierw rozpisz diete napisz ile wazysz jaki wzrost wszystkie miary... i jakim planem cwiczysz a w ogole to zly dzial...

Nie ten dział proponuje do "odżywiania" zresztą nie wiem czy i oni tam odpowiedzą .Ale ten jadłospis to dla konia czy dla ciebie ?

papajka, serdecznie zapraszam z tym pytaniem do działu Odżywianie. Zadając je sprecyzuj jednak, jakiej diety elementem ma być ten jadłospis (chcesz się odchudzić / nabrać masy mięśniowej / utrzymać stan obecny) oraz jak często, jak długo i w jakich godzinach ćwiczysz. Jeżeli chodzi Ci wyłącznie o jeden posiłek w szkole, to napisz także, co jadasz [...]

Nie ten dział. Był już taki temat w "Po siłowni, o siłowni" nie wiem czy jeszcze go ktoś ciągnie czy już został zakopany.

potreningu.pl - wszystko o diecie no i oczywiście dział odżywianie.

to jest dzial trening w domowych warunkach zapytaj w treningu dla zaawansowanych

Nie ten dział

nie ten dzial

raczej zly dzial wybrales

Właśnie nie wiem jaki dział był by odpowiedni Brzuch mam gruby i nogi reszta chuda Zmieniony przez - Zurius w dniu 2011-03-16 16:30:43