dział

witam bylem na stronie wks zapasy ale nie mogę wejść w dział trening może ktoś wie kiedy tam odbywają się zajęcia

tzn nie "masuj", dział odżywianie Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-08-19 14:29:49

Tu masz do ABS2: http://www.waikru.info/index.php?serwis=art&dzial=11 troche czytania jest, ale naprawde wazne i ciekawe rzeczy.

a od kiedy to carbo bierze sie cyklicznie, co? Zawsze po treningu i tyle. Po za tym nie ten dział.

Ćwiczyć za ciebie też mamy? Wszystko jest już napisane. Do diety masz dział "odżywianie" i całą mase artów o tym jak jeśc żeby nabrac ciała. Jak zaczynasz to radziłbym FBW, o tym tez jest dużo na forum a odżywki sobie odpuśc na razie, dieta wystarczy.

weź sie za diete i ogarnij trening poza tym nie ten dział i nie spamuj było milion takich durnych tematów ... zacznij jeść to będą przyrosty nie jesz = stoisz w miejscu proste... Jedzenie + trening + czas

aha sorki za nie ten dział... i dzieki za info...

To nie dział dieta. :) A co do treningu to jak treniujesz, rozpiszesz?

wejdź w dział odżywianie i próbuj sie zastosować do 10 wskazówek żywieniowych i to wystarczy na początek chcesz cos kreatynowego czy bezkreatynowego ?? Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-10-24 16:08:03

Jaak nie ten dział - przejdz z tym pytaniem do działu ODŻYWKI I SUPLEMENTY . ale przed pytaniem przeczytaj regulamin tamtego dzialu !!!!

nikt tu nie wspoinal o zakazanych jesli bym takich szukal to zajzal bym w dzial doping

To nie jest odpowiedni dzial, proponuje przejsc do dzialu Trening w domowych warunkach, tam znajdziesz wszystko o domowym treningu.

http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_-badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html Czytaj to, błagam. A od opinii kolegi ci już podał dział.

z czym problem? ziomus nie musisz oszukiwac nas, bo oszukujesz tylko sam siebie, nie wytniesz sie zrac kebaby polykajac fatburnera, jak wyzej ci napisali - dzial odzywianie, suple to tylko dodatek, ogarniesz diete w lutym to suple mozesz w marcu.

bardziej bym obstawał przy basenie 3x w tygodniu ale po jakimś posilku i siłowni 3x i do tego jakaś nawet nie tyle dieta co odżywianie z głową ale to już dział odżywianie polecam

masz na forum jego dział - Netriton Polska adres jego sklepu - www.kulturystyka.tv

nie ten dział oraz w PL nie dostaniesz

Nie ten dział - pomyłka....

Nie dowiem sie. Nie mam kontaktu z osobami, ktore ukladaja trening. Z tego co wiem to jest sporo zaleglosci, wiec poczekaj najlepiej az wszystko sie wyprostuje. Dieta bedzie szybko, przelew dojdzie i 1-2dni powinna byc dieta gotowa. Od tego jest inny dzial, wiec zapraszam tam. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-06-16 16:37:04 Zmieniony przez - [...]

a ja trzeci wreszcie ten dzial! :-DDDD lukas3339 "Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.