dział

Na razie http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html Później ułóż diete normalną,ale to już dział "Odżywianie"

10)informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) tutaj lezy klucz do twojej redukcji: SZLAKI DO PRZEJŚCIA pomyliłeś szlaki… wybrałeś czerwony, który jest tylko uwieńczeniem pozostałych do przejscia, wroc na początek lasu i idz najkrótszym do ODZYWIANIA, pozniej dluzsza przeprawa [...]

dzial "Trening w domowych warunkach" zdr

Sorry, pomyliłem dział z uderzane. Myślałem że chodzi o siłę ukierunkowana. (pod SW)

Ten dzial obowiazuje ankieta - http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513-s0.html ale ogolnie to pomyliles dzialy. Chcesz przytyc nie jedzac? unikaj aktywnosci fizycznej, staraj sie jesc jak najwiecej smieciowego zarcia.

I nie trzeba jesc co 3h bo liczy sie bilans doboey/tygodniowy ale wiedze masz zerowa..dzial odzywianie jw

hehehe, Aras - porada miesiąca :-) Dział odżywianie albo Po siłowni bo chyba z siłownią nie chcesz mieć za dużo wspólnego.

Jak już wydaleś kasę to noś zgodnie z zaleceniami (instrukcją). Ale jesteś w bledzie, jeśli myślisz, że da to jakieś widoczne i w miarę stabilne rezultaty. Jest jedna droga - wysilek fizyczny + dieta Dzial odżywianie - podwieszone posty, ewentualnie po ich przeczytaniu pytaj. Wyszukiwarka - ćwiczenia areobowe

Mocny co za problem biceps i triceps wydepilowac albo plecy ****a sa salony kosmetyczne sa kobiety kolezanki zony od czego ****a jest pomoc?? Zreszta zima tego nie widac a twoja dupeczka nie powinna miec nic przeciw temu 2 razy na lato zrobisz depilacje i styka zreszta jest dzial uroda tam all pisze

nic Ci nie pomoze zajrzalem w profil Zacznij jesc uloz fbw olej suple i odzywki jedz jedz jedz dzial odzywianie

nie ten dział http://www.sfd.pl/ARMWRESTLING_-_Siłowanie_na_ręce-f150.html

eee zły dział

to nie ten dzial

Pako, o kreatynie przynajmniej na monent zapomnij, ułóż trening, pomoże ci w tym odpowiedni dział, to samo z dietą a potem doradzimy ci jakieś odżywki jeżeli mimo to efekty nie będą zadawalające, ale wszystko z czasem, trenuj nie więcej niż cztery razy w tygodniu i jedz nie mniej niż pięć razy na dzień... pozdrawiam!

nie ten dział

finderx ajak prawda Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

jezeli chodzi ci tylko o przyrosty w sile..mozesz sprobowac diety tluszczowej.../dzial odzywianie/

No to teraz mam kolejne pytanie odnośnie treningu ale to chyba nie ten dział. Dziękuję za odpowiedzi dowiedziałem się tego czego chciałem :)

dziwisz się, że nikt Ci nie odpisuje dział Odżywianie jest piętro wyżej...

fajny dział wybrał na zadawanie takich pytań L. przecz. artykułów 2 Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2005-08-31 03:09:08