dział

Zaborek w sumie ma racje bo wtedy jest bardziej napiety lancuch . Ja teraz jezdze i tak tylko na 3/1 i 3/2 bo mam z przodu tylko jedna zembatke ale z tylu xtr'ki Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "If you wanna be DumM you better be [...]

Oj dzisiaj pobilem rekordzik razem z kumlem . Schodki takie ze 2,50 i ladowanie na minimalnym skosie ! Koles skoczyl z takich 2,10 ale ma duzo gorszy rower i mysle ze na moim skczylby z jeszcze wiekszych . Jest tylko jeden zonk (a dokladnie dwa ) I mi i jemu sie cos w lewy nadgarstek stalo . Mnie chyba bardziej boli i mi cos strzela . Raz juz [...]

Pedarasta jeden Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "If you wanna be DumM you better be TuFF"

nic sie nie stanie ale hmb nie działa wiec szkoda kasy... i od takich pytan jest inny dział, tytaj dajemy opinie o suplach

flex pokasz gdzie tu pisze ze dzial doping tylko od 18 lat

odpowiem jeszcze tylko artlite i osobom piszacym w podobnym tonie. Nie znalem holdera osobiscie. Ale wielokrotnie czytalem, ze bez umiaru cpal, pil alkohol i bral sterydy, niejednokrotnie w konskich dawkach i mieszajac to ze soba. To tragedia, ze umarl, ale umarl na wlasne zyczenie. Proba usprawiedliwiania go jest nie na miejscu. Wyrzadzil swojej [...]

Przeczytalem ten post...czytuje rowniez dzial doping...nie znalem Holdera lecz czytalek kilka jego postow i tak jak to juz wiele osob powiedzialo wywnioskowac moge ze byl naprawde inteligentnym i czulym facetem spoczywaj w pokoju Bracie

dział trening dla początkujących

Krzychu 666, może i masz racje,ale na mnie zadziało(jak i na wielu innych przypuszczam) ,więc nie widzę powodów ,dla których nie miałbym tego umieścić na forum. Druga rzecz z tego co wiem to jest to podobno dział treningu dla zaawansowanych, nie napisałem w artykule ,że trzeba odrzucić podstawy, a to jest jedyna dobra droga. Jestem natomiast [...]

dzial trening dla poczatkujacych, split partia 2x w tygodniu, sa arty na ten teamt.

[...] moja sylwetka w ogóle pozwala na jakiekolwiek myślenie o zawodach, czy mam proporcje do tego typu sportu. Więc będą ze mnie ludzie %-)8-) Na forum powstał jakiś czas temu dział "Przygotowania do zawodów", za który odpowiedzialni są Artur i Sylwia Śliczni, do nich też udałam się na konsultację :-) Które przebiegły pomyślnie %-) A z racji tego, [...]

W sprawach diet się nie wypowiadam dział (diety) Następna sprawa do tych ćwiczeń co podałeś rozpisz ilość serii i powtórzeń.

[...] Ten plan który podałeś się nie nada, przeładowany i na początek zły. Musisz skupić się na odżywianiu bo to droga to upragnionej sylwetki. http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Musisz określić czy chcesz redukować czy masować. Myślę, że typowo "masowej" diety obrać nie mozesz bo cię może zalać jeszcze [...]

Witam ponownie. Pytalem sie jednego trenera silowni i on powiedzial, ze trening typu FBW robi sie przez pierwsze dwa tygodnie przebywania na silowni, gdyz jest on dobry do ogolnego przygotowania miesni do powaznego treningu. Natomiast po nim powinno sie przejsc do konkretnego treningu jaki chcemy wykonywac. W koncu zaczalem miec watpliwosci. Juz [...]

Olimp jest taki ok. że gdyby nie Czesi, to dalej sprzedawali by suple z domieszką i siedzieli cicho. Pytanie teraz czy działali celowo i wiedzieli o podsypce czy po prostu ich dział jakości to fikcja na potrzeby kolorowych gazetek a sami nie wiedzą co sypią do kapsułek.

Dieta ? tylko polega na ograniczaniu tłuszczy ? dział, "Odżywianie" Napisz ciężary w podstawowych ćw(przysiad, martwy i wyciskanie) Poczytaj mir 4 i 18 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 zdr

pisales ze sie ugadaliscie co i jak chodzi o to zeby temat byl jeszcze w miare przejrzysty a tak - jak napisalem wczesnije - jedne fotki juz sa inne beda za kilka stron a od kolejnego pana za kolejne kilka stron nie zrozumcie mnie zle - ja jestem za tym aby jak najwiecej testow bylo tutaj - ale ten dzial tez ma swoje zasady a glowna jest to ze [...]

Ok. Dział jest dla użytkowników, wiec tez nie będę protestować. Proponuje w zamian właśnie, że temat będzie miał zaostrzony rygor ze względu na potencjalne kontrowersje. Może być ciężko śledzić wszystkie wpisy, wiec z mojej strony będzie się to kończyło banem bez ostrzeżenia. Jeśli sami zadbacie o poziom dyskusji to nie widzę przeszkód. Edit [...]

Podobno jest blisko do wykorzystania w końcu railgunów - dział elektromagnetycznych. W takich działach do wyrzucenia pocisku wykorzystywana jest energia elektromagnetyczna. Railgun składa się z dwóch szyn (podłączonych do prądu), a pocisk w nim umieszczony musi móc przewodzić prąd. Gdy włączone zostanie zasilane tworzy się silne pole magnetyczne. [...]

[...] nogi możesz katować ciężko je przetrenować w pT za mało na trica dołóż jeszcze, biceps też możesz dorzucić jeszcze ze jedno cwiczenie krzywda się nie stanie Aha i daj sobie przerwe jeden dzień np PN-siłka Wt-siłka Śr-wolne Czw-siłka Pt-siłka Sb-siła Nd-wolne poza tym chyba nie ten dział Zmieniony przez - BarylaWSC w dniu 2010-05-13 19:23:17