SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dział

  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    sixth masz racje nie ten dzial kalinaNBA wszystko jest na forum wystarczy poszukac (uzyj wyszukiwarki i spisu tematow) maciuski13 bo jest hoojowy to nie jest temat do poprawiania planow Sayeru16 w planach 5x5 progresja co trening lub co tydzien Umr3k za duzo tego bedzie pozostaje plan 2 dniowy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 17:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    Fitnessja dzial "odchudzanie"

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 19:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    WItam. Jade teraz tym treningiem: http://animalpak.pl/index_.php?DZIAL=1&PDZIAL=10&ID=43&MORE=1&ART=1 pn/sr/pt chcialbym skupic sie takze na pompkach a konkretnie do dojsciu do zrobienia 100 pompek (http://100pompek.pl) i tutaj moje pytanie czy pompki nie beda mi przeszkadzaly w normalnym treningu? jesli nie to wykonywac je [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-22 18:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    Agnes http://www.youtube.com/watch?v=Yw66pwlY2a4&feature=PlayList&p=4679A3CD7672B7BA&playnext=1&playnext_from=PL&index=16 Yoro, nie ten dział

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 11:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na pewno nie ten dział. I na pewno nie split 1x na tydzień.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2011-03-12 22:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ogóle czas jak mija szybko w pracy teraz po przeniesieniu na stary dział. Cos pięknego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-09 20:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] francuskie stojąc (triceps) 15x6kg, 15x6kg Miski z wczoraj i dzisiaj: ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png Mam problem z tym co jeść na kolację. Przeglądam dział z przepisami. Bardzo kiepska ze mnie kucharka. Apetyt mam dużo lepszy. Bez problemu te 2000 tys. wchodzi. Nawet więcej bym dała rady. Zaczęłam brać antybiotyk na [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10104 Data: 2013-09-13 14:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spam od Wiktora - SFD zmora

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kraj miłego przywódcy -> dobrobyt, nie atakujemy, on nas szanuje kraj niemiłego przywódcy -> nędza, musimy toczyć z nimi wojnę, on nas nie szanuje polityka międzynarodowa w skrócie oooo krva nacjonalizm lat '30, mój ulubiony dział historii %-) to o czym porozmawiamy dokładniej? bo nie wiem od czego zacząć %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-28 17:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik glodzilli

    Post
    Ladies SFD

    [...] się kilka spraw. Część z nich pozostaje nadal nierozwiązana... Jedyne co się rozwiązało, to praca, a raczej jej brak od marca (najprawdopodobniej) przyszłego roku, bo dział niemiecki przenoszą gdzieś, gdzie będzie taniej. Swoją drogą jestem ciekawa, o jakim kraju myślą. Wracam po weekendzie u rodziców mojego chłopaka, a konkretnie po [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2013-11-17 22:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    foto z filmu avi, nic nie widac, ani rzeźby ani gestosci ale co tam zasilę dział:D

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-24 16:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening, czy dobrze skomponowane?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ocena treningu to nie ten dział. Poczytaj na temat układania treningów, ułóż jeszcze raz (obecny plan jest kiepski) i załóż temat w dziale Trening dla początkujących. pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2009-01-24 22:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening, czy dobrze skomponowane?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kolego, w tym działe raczej o tym nie podyskutujemy. Wszystko co napisałeś jest tragiczne. Radzę poczytać kilku lektur na temat układania treningu i diety. Pozdro! Dział "Trening dla początkujących" tam możesz szukać pomocy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2009-01-25 00:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insomnia....dzial PRACA Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-09-25 19:04:32

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-25 19:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Take it easy by izy vol xxx poszli

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    wioskowa,ale korwa nonstop akcja sie dział nawet nie było czasu na panienki popatrzeć ale suki dobre dziś były,jedna podchodzi do mnie i za jajca łapie takie bezpośrednie dzifki ale choj nie było na nic czasu przez te boruty yebane

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 13:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Take it easy by izy vol xxx poszli

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Luki, dział grappling się kłania Cholira, jak wszedzie się mulą, to wy z kolei zasówacie, że nadąrzyć nie idzie - i tak źle i taknie dobrze

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 19:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEMIROFF WORLD CUP SOPOT 2010 wszystko o turnieju

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    tez jestem ciekaw czy będzie, ale widze ze ten dział to juz umarł dawno temu nikt tu nie zaglada szkoda.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11978 Data: 2010-11-02 17:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEMIROFF WORLD CUP SOPOT 2010 wszystko o turnieju

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] się wystartować w kategorii wyższej, +95 kg, i to, przy jego kondycji fizycznej, nie było dobrym pomysłem. Ostatecznie w kategorii open Brzenk zajął 4 miejsce. Zapowiedział powrót za rok, aby odzyskać tytuł Najsilniejszego. Wśród zawodników polskich najlepiej spisał się Radosław Staroń (Gladiator Ostróda), który wywalczył srebrny medal na [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11978 Data: 2010-11-22 13:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to dołączam chętnie. Ale coś mało tych fot jak na dział ze zdjęciami. Także malinowa rozbieraj sie, smaruj i sesja

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-22 19:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idź poczytaj ładnie o środkach jakich tutaj używamy żebyś jutro nie zadawał głupich pytań. To dział Doping a nie SAA nie tylko dla orłów!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 22:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idź poczytaj ładnie o środkach jakich tutaj używamy żebyś jutro nie zadawał głupich pytań. To dział Doping a nie SAA nie tylko dla orłów! czytac czytałem - najwidoczniej za mało... ale przy was sie idzie duzo nauczyc... głupich pytan zadawac nie bede....

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 22:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)