dział

[...] a zachęcaniem... Niestety, ale takie czasy że o klienta trzeba w pewien sposób zabiegać i przyciągać do siebie (nie koniecznie zmuszać, nikt nie mówi o nachalnych działania), nawet w przypadku działań pro społecznych, a co dopiero jeśli chodzi o firmę komercyjną :-) Istnieje też bardzo duża różnica pomiędzy tym, że ktoś nie jest czymś [...]

Kiedy wyniki do Mega Testu Uns ? Bo wchodZę ciągle w dział i gesia skórka xd

jakby w konkursach startowali ludzie którzy sledza dział UNS i inne konkursty a nie tylko specjalnie sie logują po to zeby sie nachapać i ewentualnie coś wygrać, przy tym oczywiscie narzekając na wszystko %-) to by wiedzieli ze wyniki są oglaszane w danym temacie z konkursem.. oraz ze nagrody to niespodziewajka :)

jakby w konkursach startowali ludzie którzy sledza dział UNS i inne konkursty a nie tylko specjalnie sie logują po to zeby sie nachapać i ewentualnie coś wygrać, przy tym oczywiscie narzekając na wszystko %-) to by wiedzieli ze wyniki są oglaszane w danym temacie z konkursem.. oraz ze nagrody to niespodziewajka :) Co za bzdury. Jesli chcecie [...]

Nie widziałem jeszcze konkursu z takimi nagrodami. Nie dajemy próbek albo za dużych ciuchów czy pillboxów, szjekerów itp. Jak w innych konkursach też będzie taka frekwencja to będą jeszcze lepsze nagrody. Na debiutach będziemy rozdawać reklamówki z suplami, gadżetami itp. Ktoś kto obserwuje dział wie czego się spodziewać i pytań zadawać nie musi.

Ze bede miala swoj wlasny dzial?:D Dobra, chyba to przemysle..:D

Czytam i czytam ten dzial ostatnie strony ... ludzie ogarnijcie sie ... Ktoś wam organizuje konkurs ... nawet kilka różnych konkursów i to jeszcze w tym samym czasie ... a wy sapiecie ze wyników nie ma ... dajcie UNS czas ...

czy tak ciezko wejsc w głowny dział UNS i sprawdzic ? http://www.sfd.pl/%5BKonkurs%5D_Naj%C5%82adniejsza_pupa_UNS-t1080226-s4.html#post6

Przepraszam, jak wejść w dział ''konkursy'' ?

Nie ma nic takiego jak dział konkursy, konkurs jest wyróżniony takim wyznacznikiem i temat konkursu czyli np Pompki na poręczach

Dzial wyraznie zdycha

Marszałku, wysoka izbo... Popieram przedmówce tzw. Spongebob-a kanciastoportego zaiste jego wiedza przekracza wszelkie normy, a tak serio to racja dział umarł.

[...] :) Czasem wydaje mi się, że pierwsza jazda wychodzi mi najlepiej - następne są mniej szybkie (mimo starań) aż mięśnie się adaptują :-( Gwid - jesteś prawie tak dobry jak Mistrz! Pewnie potrafisz szybko kręcić pedałami. IMO bardzo dobrą prędkość osiągnąłeś! Ronin Cię nie docenił - prawie cały dział (oprócz tych 4 TRI ) już teraz Cię podziwia!

[...] +20 to może być 24 na początku i 16 na końcu trasy, a wtedy średnia wyjdzie nie +20, a +-20 ;-DSzajba - mając między innymi Ciebie na uwadze napisałem, że prawie cały dział podziwia Gwida };-) Gwid przejechał 25km w 58 minut i ja go podziwiam! Jeżdżę na rowerze trekkingowym i z trudem osiągam prędkość powyżej 25/h a przy prędkości 40km/h z [...]

Interwały na pewno warto dodać. Reszta szczegółów treningu to już inny dział.

co za idiota powiedzieli mu prwade, ze jest glupim leszczem i cymbalem to wjechal na jakies glupie pryszcze ktore niektorzy maja bez saa no trudno tak bywa, nie zmieniaj tematu ze jestes glupi i ten dzial nie jest dla ciebie

1. Nie rozumiem notacji, 14X3 - to znaczy 14 SERII X 3 POWTÓRZENIA. Jeśli miałeś na myśli 3 x 14 - to taki powinien być zapis. 2. Podstawą redukcji jest DIETA - dział odżywianie - oraz http://www.sfd.pl/SEEEZON_-_opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html 3. Musisz przede wszystkim robić [...]

hiit 5 razy w tyogdniu to za duzo, zreszta zobaczysz po sobie ze organizm nie wytrzyma takiego tempa. imo 3x w tygodniu - sam tak zawsze robilem i efekty za kazdym razem byly zadowalajace. Jezeli nie masz dostepu do silki to mozesz wykonywac cwiczenia w domu, na forum jest dzial "trening w domowych warunkach", poczytaj Co do trzeciego [...]

pewnie to pytanie nie do konca pasuje do tematu, ale dzial rowery i nie wiedzialam gdzie dokladnie je zamiesic. A pytanie brzmi --> Jak jezdzic na rowerze, zeby nie powiekszac miesni, a je wysmuklac? Nie chcialabym, zeby powiekszyly mi sie lydki. Chce nogi po prostu ujedrnic i wysmuklic :) Z tego co slyszalam to duza role odgrywaja tu [...]

Dział dla Kobiet http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html