SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dział

  • Witam w nowym dziale!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzial odchudzanie powinien zostac usuniety po powstaniu tego zacznie sie robic syf jak beda istnialy dwa takie same dzialy tyle ez jeden platny a drugi nie - zwlaszcza ze eksperci ci sami i sie nie rozmnoza, a kazdy rozumny wybierze platne odpisywanie na posty

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 19:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w nowym dziale!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja wiem co powinno i gdzie to samo pisano o fitnesie ze zamykac jak powstalo odchudzanie wiem co robie kazdy dzial jest dedykowany innej grupie zatem dla kzdego cos

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 19:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w nowym dziale!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie no, ja nie krytykuję - mam nadzieję że dział się ładnie rozwinie. W sumie ile czasu poświęcamy na to forum? Mnóstwo! Bardziej zaangażowani w końcu powinni coś z tego mieć.

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 18:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w nowym dziale!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jedyny dzial ktory moglby ucierpiec na calym byznesie to trening - ale jak znam Wodyna to najwyzej w nocy bedzie odpisywal szarakom bo to maniak forumowy jest reszta dzialow pewnie nawet nie zauwazy utraty paru uzytkownikow

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-22 22:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w nowym dziale!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jesli to ma byc utrata- to dzial odzywianie proponuje polaczyc z innym, bo bedzie gowno warty Ellis, Charon...jeszcze Qaz... w ogole czemu mowa o utracie? ze nie beda mieli czasu, czy moze nawet jakis zakaz oficjalny?? bo jesli to drugie, to niezle Zmieniony przez - wylliam w dniu 2007-02-22 23:56:15

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-22 23:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w nowym dziale!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    łooo nowy dzial orient

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-10 02:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w nowym dziale!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    o, nowy dzial

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-13 21:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystarczy 3-4 ćwiczenia,aby przetrenować całe ciało.Wejdź w dział"Alternatywna droga",tam masz wszystko na temat tego treningu.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2013-11-23 13:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzial odzywianie, potem suplementacja doping nie dla ciebie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2010-11-06 16:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bart87 dieta - dział ODŻYWIANIE Zostaw ten ACT bo to mało wydajny wynalazek. podaj obciażenie robocze w ćwiczeniach (przysiad, martwy, wyciskanie)??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2011-12-15 13:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypukły brzuch- jak go "spłaszczyć"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 100000 razy 1. DIETA REDUKCYJNA! bez niej ani rusz 2. aeroby (tj. np. bieganie, rowerek stacjonarny, steper, szybki marsz) 3. ewentualnie trening siłowy co do diety: dział Odżywianie co do aerobów: zaczynasz od 3x w tygodniu po 30 min i zwiększasz stopniowo aż dojdziesz do 4 razy w tyg. po 40-50 min - zależy od potrzeb co do tętna przy [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-05 23:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hernal | DZIENNIK | Zaczynamy powoli, aby do przodu

    Post
    Trening dla początkujących

    Za mało kalori wg mnie. Zle dobrane makro. Białko ok. 2g/ kg. Węgli mało. Bułka tarta out, masło out, olej rzepakowy tak samo. Słabo czytales. Ogarnij dział odzywianie konkretniej - dobra rada

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8803 Data: 2013-10-01 21:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hernal | DZIENNIK | Zaczynamy powoli, aby do przodu

    Post
    Trening dla początkujących

    Za mało kalori wg mnie. Zle dobrane makro. Białko ok. 2g/ kg. Węgli mało. Bułka tarta out, masło out, olej rzepakowy tak samo. Słabo czytales. Ogarnij dział odzywianie konkretniej - dobra rada Dlaczego masło out? Albo tniesz albo masujesz. Pół na pół zrobisz do dupy wszystko. Obierz jeden a porządny cel takie moje zdanie. Wg mnie redukcja potem [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8803 Data: 2013-10-03 01:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do Weili Zhang, która w ostatniej walce straciła tytuł na rzecz Rose Namajunas przez nokaut w pierwszej rundzie na UFC 261. W ostatnim wywiadzie dla MMA Junkie, Esparza powiedziała, że skoro Mackenzie Dern jest już poza grą o pas, a Namajunas i Zhang mają zmierzyć się w rewanżu już za trzy tygodnie na UFC 268, to ona poczeka na zwyciężczynię [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9384 Data: 2021-10-15 16:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Richard Sandrak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie ten dzial przenioslem

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 13:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na rzezbe???

    Post
    Doping

    piiotr1 ECA w kombinacji można kupić w usa. U nas na forum na dole masz dział "netrition polska" tam dowiesz sie wiecej A efedryne masz w polskim leku na kaszel (bez recepty) Tussipect każda tableta ma około 15 mg efedryny. Choć ja osobiście polecam czyste ECA a nie w wersji z tuspetem. KAIN "Loved be few Hated by many But respect [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-06 17:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konto zostało dawno zbanowane jak i adres wiadomo ,że to ściema, więc sam sobie jesteś winien (tak, wiem co napisałeś by tego nie pisać , ale takie są fakty); kto jest rozsądny, ten nie ma chęci szybkiego zysku i dobrze wie ,iż takich stronek w necie jest multum, ignoruje się je po prostu i tyle temat zamykam , bo nie od tego jest ten dział

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2010-07-11 21:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu klaty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1,5 roku ogółem, "Na dzień dzisiejszy trenuje 7 miesięcy" ----> Dział trening dla początkujących.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2010-04-10 17:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC S.A.W. potrzebne opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Od opinie masz dział pod jakże wymowną nazwą "suplementy i odzywki - opinie i zdjęcia", nie odświeżaj wiec niepotrzebnie starych tematów. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2012-02-27 19:25:25

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 19:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dział - trening w domowych warunkach

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5496 Data: 2013-03-04 20:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)