dział

[...] chłopak być może rzeczywiście sięgnie po koks, słysząc pewnie od kolegów z podwórka o urokach brania metki, a potem wchodząc na forum i czytając, że na szybkie przyrosty to dział doping. Wiem, że Twoja wypowiedź ma charakter sarkastyczno - żartobliwy, ale autor mógł tego nie wyczuć. Ale mnie z wieczora wzięło na umoralnianie Chyba czas juz spać. [...]

Polecam dział z treningiem domowym + trening domatora http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp Sztangę masz, ale masz ławkę ? cokolwiek ? Priorytetem zawsze jest dieta, a plan to bodziec

niedługo rusza dział gdzie za kase ludzie z predyspozycjami odpowiednimi beda indywidualnie podchodzic do klijenta... a narazie ruszyłbys dupe i sam poszukał czegos lub chociaz nie odsiwezaj tego jak Wodyn sie nie wypowie -bo topików było juz kilka prowadzonych przez niego i duzo mozna z nich wyczytac

nie ten dział po 2 adriano14 posty mozna edytować !!

[...] tutaj ławeczka z regulacją oparcia i stojakami (także ją posiadam więc polecam w 100%) Zostaje Ci 240zł na obciążenie :D Poszukaj na allegro lub na forum SFD (dział: targowisko) obciążenia lub może Ci ktos z okolicy wytoczyć chyba że wolisz miec oryginalne. Powiedz skąd jestes to cos ci poszukam, jak nie znajde to na forum sie [...]

Ukasz123 czytamy zacznij o 10 wskazówek i dział trening dla poczatkujących posty podwieszone.

jedzenie CI nie zbrzydnie jeśli postarasz sie o urozmaicanie patrz dział kuchnia Trening ACT daj do oceny w dziale odpowiednim do tego.

Poczytaj sobie ten dział a w szczególności dzienniki. Wiele pdpowiedzą ale flexy1976 wyjaśnił problem krótko i rzeczowo.

Witam:) nie wiem czy to ten dział jetem w cyklu na testosteronie i o to moja dieta waga 97 po przebódzeniu:glutamina 5g,controlled labs black hoe 3 kapsółki 1.posiłek mutant mass 150g mleko 0% 500ml oliwa 20g + multiwitamina DAJ NORMLANY POSILEK..! NP.PLATKI OWSIANE MLEKO JAJA OWOC/WARZYWA. 2.posiłek ryż/makaron RYZ BRAZOWY/PARABOLICZNY MAKARON [...]

1. taaa trenuj codziennie to nic nie zobaczysz, rusz głowa i pomyśl logicznie, mięsnie rosna podczas regeneracji. 2.dział odżywianie - posty podwieszone 3.nie, szkoda kasy na bzdety jesli to co wymieniles to twoj caly sprzet to idz do dzialu trening w domowych warunkach.

Żeby trenować systemem hst,trzeba znać zasady tego treningu.Poznasz je wchodząc w dział"Alternatywna droga" poczytaj posty podwieszone i nie tylko.Pozdrawiam.

moje zaprute oko Паздpaвляйо kampania musi byc http://ufd.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=15&forum_title=Kultura - Dział "Kultura" na UFD (manga/anime/film/muzyka/książka) http://forumzn.katalogi.pl/ - Forum Zjawisk Niewyjaśnionych zapraszam [...]

ale czemu to co lepsze od wiatrowki pistolet gazowy? nie mam okazji wyprobowac musialbym kupic zbey sie przkeonac a szkoda mi kasy jesli to jest gowno warte wiec wole najpierw zapytac dzial jest samoobrona wiec temat tu pasuje, a mowa nie jest o sytuacji 1 vs 1 tylko np 5 na 1 i tych pieciu nie ma golych rak tylko cos w nich i jak ten 1 moze sie [...]

Polecam dział "Trening dla początkujących" i zapoznanie się z większoscią artykułów podwieszonych. Dieta wysokobiałkowa ale z srednią iloscia wegli, jednym słowem spora kalorycznosc

http://www.sfd.pl/francuz_a_ryzyko_zachorowania_na_ejc_-t760707.html Edit: Rafał- trzeba było skasować, typ doskonale wie, który dział do czego służy. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-08-04 13:06:42

PiterJudo dzial odzywianie tam o dietach poczytaj,uloz potem tam wklej ktos pewnie pomoze w razie bledow w niej.Wazysz 100kg i 1500kcal???chcesz mase,sile i tluszcz zredukowac to sie niestety nie da wszystkiego naraz.

Dobrze przejrzę tamten dział, ale wciąż nie rozumiem dlaczego nie mogę budować siły i mięśniówki przy jednoczesnym redukowaniu tłuszczu (odpowiednie treningi+odpowiednia dieta..)

drogo 6210,v50 Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

jak byś miał hantle 2x10 i drążek to myślę że coś wskórasz, popatrz na dział "trening w domowych warunkach". Co do diety zamiast soku jedz owoce, chyba, że sok wyciskasz sam. I płatki koniecznie owsiane. Wylicz btw pozdro Zmieniony przez - krolikgce w dniu 2009-11-19 12:51:49 Zmieniony przez - krolikgce w dniu 2009-11-19 12:52:18

Zamieść swoje pytanie tutaj - http://www.sfd.pl/Zdrowie-f113.html To jest dział dla nie zarejestrowanych . Pozdrawiam