dział

[...] musisz policzyć swoje zapotrzebowanie na b/t/w na dzień, można jeść dużo i białkowo a nie znaczy że to dobrze dla Ciebie, ważna jest nie ilość a jakoś posiłków, wejdź w dział odżywianie, wrzuć tam swoją dietę rozpisaną, tam pomogą Ci ją dopracować poszukaj też tematów : SUPLEMENTY W SPORTACH WALKI itp, było tego sporo i poczytaj co inni [...]

EWA NIE TEN DZIAL QASI moze pare bananow to sie ludzie naucza ??

[...] na to że cała kasa pójdzie w błoto, ponieważ ewidentnie nie masz i nie miałeś porządnej diety - i tu jest przyczyna słabych postepów (polecam wiec odwiedzić i postudiowac dział odżywianie ). Ożywki i suplementy mogą naprawdę dać bardzo, bardzo dużo, ale podstawą wszystkiego w rozbudowie mieśni jest dobre odżywianie. Bez niego najlepsze [...]

Dział doping to trochę inne spojrzenie na świat powiedzmy sobie szczerze tutaj dążymy do tego by było jak najkorzystniej dla funkcjonowania całego organizmu

Od tego jest dział trening dla początkujących. Tam polecam konsultować aktywność fizyczną.

Ja pierdzielę to jest dział dla zaawansowanych. Tu nikt nie rzeźbi planów Arnolda.

Cokolwiek tam chcesz zrobic z ta klatka to to nie jest dzial na takie pytania

uloz diete i starczy. DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA

http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html Przeyjżyj ten dział

nie ten dział

Hmmmm... Jak Moge Sie Dowiedziec jaka mam budowe ? / cos tam "mezo" "ekto"/ A Wymiary mam jakie mam =( /100 Klatka / 39 Biceps / eee Dobra skasujcie ten dzial :P

" Skasujcie ten dział " - nie no takiej władzy to nie mamy Pomasuj się trochę, a może będą z Ciebie ludzie A wyjaśnienia typu sylwetki poszukaj przez wyszukiwarkę (wpisz ekto albo mezo albo co tam chcesz) a będziesz miał dokładne wytłumaczenie...

moim zdaniem trening dobry ja zastosowalbym do kazdego cwiczenia 3serie po 10-12 powtorzen a co do diety; staraj sie spozywac duzo bialka 5-6 posilow dziennie jak bedzesz mial czas to postaraj sie ulozyc porzadna diete ale to juz nie ten dzial ;p powodzenia :D

Jak już to dział zrobić na forum elektronicznym CZŁONEK MAFII ŚW. MIKOŁAJA Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

to ja poprosze dział o stacjonarnych i chce byc modem bo mam w domu dwa takie Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo. Zwyciężyć i spocząć na laurach to klęska. Tylko (L)

jak dojdzie to 150 glosow za lub przeciw to zamykamy sprawe. Glosujcie za. Nowy dzial musi byc. A komorki to nasza przyszlosc Żyj po to żeby żyć, a nie po to żeby zbijać bąki. O dajesz mi sogacza. Och dzienki wiedzialem ze jestes chojny

Nawet jak to przejdzie to bedziesz czekać z pół roku na ten dział.Mody już proszą od nie pamiętam kiedy o różne rzeczy i tylko zostały zatwierdzone i nie zrealizowane. Jestem za tym nowym działem ale na forum elektronicznym a nie na sfd. CZŁONEK MAFII ŚW. MIKOŁAJA Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w [...]

Widać że mało zaglądasz po innych działach.Mateo jest administratorem, jest nawet dział administracja.Jak przejdzie to Mateo zostanie powiadomiony. CZŁONEK MAFII ŚW. MIKOŁAJA Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

czemu nie chcecie nowinek technicznych itp. Jak by byl ten dzial to by byl spox. Piszcie dlaczego tak uwazacie ze jestescie przeciw lub za Żyj po to żeby żyć, a nie po to żeby zbijać bąki. O dajesz mi sogacza. Och dzienki wiedzialem ze jestes chojny

to moze zrobimy dzial o dresach ?? wszystko co nadto od złego pochodzi!!!!!