dział

pkt 10 sprawia, ze ten dzial cie nie dotyczy. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-24 22:57:30

pkt 10 sprawia, ze ten dzial cie nie dotyczy. czy jednak mógłbyś postarać się mi pomóc ?? jeśli znajdę więcej czasu i ogarnę o co dokładnie chodzi z tym punktem, to na pewno go uzupełnię :-|

wsiego choroszego Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

Moze zrobic dzial ? Jajcognioty :))) I tam Wariat moglby miec moda ?! Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

Dział ODŻYWIANIE Zajrzyj tam, poczytaj, ułóż dietę i daj ocenę, ktoś Ci tam na pewno oceni. I przede wszystkim skończ z imprezowaniem, na dłuższą metę treningi po imprezach czy na kacu g**** dają.

dział odżywianie ten nie jest odpowiedni dla Ciebie.

Krychusek Polecam Dział odżywianie. potem TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH

jeśli nie jesteś "sezonowcem" i czytaleś arty na forum to chyba wiesz co jest dobre i co polecają na "odchudzanie" a co do treningu to DZIAŁ TRENING i tam jest wszytko opisane

ale nie rozumie.... samo tse Ci gowno da bez zadnej diety, odp treningu, aerobow, regeneracji to mozna powiedziec ze jest to kasa wyrzucona w bloto dzial odzywianie, trening, a na koncu tu sie wpada

Dział Badania Naukowe, pewnie jeden z pierwszych tematów u góry strony.

dlaczgo na pw? chyba nie masz nic do ukrycia ;) Polecam dział Ladies

I 'typ' ma rację. Ja także jestem przeciwnikiem n.o. boosterów przy bieganiu sztukach walki etc. Jakakolwiek zabawka nie da Ci pewności siebie, jeden rodzi się zabójcą, a inny nie... No chyba, że coś z 'ciemnej strony mocy', ale nie ten dział nie ta rozmowa...

Dieta, dział "Odżywianie" jeśli liczysz na jakieś efekty... Oczywiście 1 zestaw ok Proponuje coś takiego Przysiad tylni 3x10 RDL 2x10 Podciąganie na drążku 3x10 Wyciskanie poziomo 3x10 Military press 2-3x10 + brzuch i łydki 3x w tyg Raz w tyg możesz zrobić bic tric po 1ćw w 2s

[...] spokojnie olać sikiem koszącym bo są drogie niewspółmiernie do swej efektywności. jesli redukcja to skup się na: 1.diecie. 2.aerobach. 3.spalaczach. ew 4 innych dodatkach. ze spalaczy najpierw możesz być tse, później coś mocniejszego, np scroch. all masz tutaj: http://www.sfd.pl/SPALACZE_stacki_%2D_Zestawienie-t201169.html +dział odżywianie.

nie ten dzial "sporty indywidualne" bedzie odpowiedniejszy

nie ten dział https://www.sfd.pl/Doping-f14.html

Przepraszam Już zmieniłem dział

A jeszcze jedno. Jędrna pupa, to taka bez tłuszczu Powinnaś przejść na dietęl. Skonsultuj się z trenerem na siłowni, albo przejżyj dział odrzywianie ( polecam dietę CKD ).

> przejżyj dział odrzywianie Roni, zlituj się .... !!! ... no chyba że chcesz bana za ortografię ....

Akumuluacja spowodowana okresem czasowego, strategicznego przetrenowanie skutkuje pozniejszym okresem odbicia neurologicznego. Jest to zjawisko odkryte bardzo dawno temu, a na szeroko skale zastosowane w kulturystyce dopiero przed kilkoma laty. Jest to nic innego jak uaktualniona i podrasowana praktyka klasycznego cyklu periodyzacyjnego, wedle [...]