dział

Dział odżywianie albo odchudzanie.

do pls w pierwszyn swoim poscie piszesz ze jedyna technika to klasyk i nie ma zadnej innej a w nastepnych piszesz cos innego. zreszta dział trojboj jest na tym forum i tam wszytsko jest napisane!!!!!! ps.ja sam kombinuje od niedawna klasyk i sumo i faktycznie sa to dwa rozne cwiczenia ale sie nawet dobrze uzupełniaja.

Sugeruję odwiedzić dział LADIES SFD. Nade wszystko jestem ciekaw jadłospisu ułożonego przez dietetyka.

Do Baldhedzika ,,Skoro cro cop mowil ze sam jest zdziwiony jego niespodziewana utrata sil a na treningach mogl sparowac bez zadyszki pol godziny, to ja mu wierze" Oczywiscie ze Ty mu wierzysz , bo jestes albo zaslepionym Fanatykiem , albo poprostu nie widzisz faktow. Wia-domo ze Crop jakos musi sie tlumaczyc .Ja tak samo moge wierzyc [...]

Do Robercika : Pozwol ze zastosuje twoja technike i najpierw bede Cie cytowal a pozniej komentowal. Oczywiscie ze Ty mu wierzysz , bo jestes albo zaslepionym Fanatykiem , albo poprostu nie widzisz faktow. Wiem ze to Cie zdziwi ale nie jestem zadnym fanatykiem ani nawet fanem cro copa ( no moze lubie jego styl walki, co jest pewnie tym [...]

oj nie wiem niestety ja z Poznania looknij na dział vitamin-shop - jest u góry forum. Masz tam w tym dziale temat gdzie są sklepy VS w każdym województwie. inaczej nie pomogę już

[...] http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html#post1 http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html#post1 Gdybyś miał problem ze skomponowaniem jakiegoś posiłku, zerknij w dział KUCHNIA SFD.

Masz dział z treningiem to tam pytaj

5% bf masz ? zrobiłeś błąd biorąc kreatynę na 1 treningu wejdź w dział odżywianie i przeczytaj wszystkie linki podwieszone

g4bb3r: hhhhhhrrrrrhhhhhhrrrrrrrr ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD

Wrzucaj zdjęcia a nie linki. To dział Galeria Zdjęć a nie Galeria Linków Do Zdjęć.

Wrzucaj zdjęcia a nie linki. To dział Galeria Zdjęć a nie Galeria Linków Do Zdjęć. Sory, miałem małe problemy z otworzeniem FaQ, następnym razem będą foty ;) pzdr

To dział odchudzanie, o dietę na masę pytaj w dziale odżywianie...

odwiedz dział targowisko - czesto sa dobre oferty

To jest dział dla niezarejestrowanych kolego .

[...] humoru, inni inne albo wcale...stąd rózne reakcje. A po drugie w internecie dowcipne wypowiedzi czasem moga byc zupełnie inaczej odebrane-brak mimiki,mowy ciała to tylko daje do 50 % przekazu... Najlepiej nie kierowac ich do konkretnych osób-nie bedzie kłopotu. A na takie "konkursy" jest inny dział,chyba ,ze to ofiara ćwiczeń na maszynach...

no niezupelnie o tym mial byc ten post tzn dzial doping ma byc zlikwidowany?? bo o tym dziale exclusiv to czytalem to dobry pomysl mocne glowy wasze panowie powinny cos zmontowac dla potomnosci ________________________________________ ...live fast, f.u.C.k hard, die young... ________________________________________ Doradca w dziale trening-to [...]

nie no na głowną nie. co ma być jakiś nowy dział??? oczym--jaki? --= =-- Wszystko dobre co się dobrze kończy, wszystko złe co się kończy źle

No oczywiscie ze mozesz , po prostu musisz sobie ulozyc dobra diete. Albo idz do dopingu tam na pewno pomoga ci zlapac mase :D. ( Z ta dobra dieta nakieruje cie , bo zapewne zapytasz kto ci ja ulozy. Jest taki dzial na forum i tam poszukaj ewentualnie zapytaj. )

Ostatnio korzystałem z artykułu na T-nation, "nutrition for newbies" linka nie dam, bo chyba nie można :P W polskim internecie też znajdziesz coś wartościowego, odwiedź dział odżywianie na tym forum i przeglądnij podpięte tematy, na pewno znajdziesz to czego szukasz i dowiesz się czegoś przydatnego.