dział

z tym to bardziej na dzial doping &

[...] ując inaczej i gitara.Nie czepiałbym sie ale skoro juz napisales cuz o maturze,wiec patrz sam co piszesz,a nie wytykaj mi moich błędów.Sorry za off topa Co do autora:Polecam dział trening,odzywianie,suplementacja i poachwalenie sie efektami za jakis czas bo narazie to suchooo:/ Triceps słaby,a to jedna z wazneijszych grup miesniowych(dla mnie [...]

Olimpia smiejesz sie jak glupi do sera otoz robiac Usg jamy brzusznej lekarz potrafi okreslic czy nie jest powiekszona wystarczy ze zjedzie tym przyrzadem ktorym wykonuje badanie ponizej pepka.Wiec znowu jak nie masz o czyms pojecia to nie pisz. Badanie o ktorym wspominasz w ktorym lekarz poprzez wkładanie palca sprawdza stan prostaty jest o [...]

mozesz sprobowac treningu HST. cos powinno ruszyc. wyszukiwarka i dzial alternatywna droga bedzie w tym bardzo pomocny.

A tak w ogóle to masz dział z opiniami tylko, że Tobie pewnie nie chce się szukać bo wolisz utworzyć nowy temat, w którym napiszą Ci to samo co w poprzednich! EDIT: Masz tu link, żebyś się nie zmęczył szukając http://www.sfd.pl/TREC_Hard_Mass-t294950.html Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-01-27 17:01:13

Kurde dzial treca uwielbialem bo zawsze byl porzadek a teraz syf na syfie kolego na forum masz tyle tematow ze napewno bys znalazl odpowiedzi na swoje pytania zamiast zakladac kilka tematow .... Zenada Ps. mam nadzieje ze KING cos zrobi w tej sprawie

gigantmasx - to jest dział KOMERCYJNY Można czasem podpytać o dietę, trening itd. ale bez przesady. Proszę trzymać się pytań dot. suplementów firmy TREC. Pytanie dot. diety można zadawać w dziale "Odżywianie" na SFD. A orkisz to pszenica ;)

do zadawania pytan? i wspolnego wymieniania sie doswiadczeniami??? A jakie Ty masz doswiadczenia??? Chodzi ci o Twoje glupie pytania typu"czy jest jakis inny sposob na duze kaptury oprocz dobrego treningu" chlopaku ! nawet moja siostra by takiego pytania nie zadala!!!A nic nie wie o kulturystyce i sporcie silowym! A co do mojej zyciowej [...]

jak ci się nudzi to możesz zrobić dobry uczynek odwiedzając dział "szybkie pytania" i poodpowiadać na pytania pozbawione odpowiedzi ,ekspercie-

[...] a nawet trzeba "przedawkować". Masa nie szamałem to nie wiem, ale np kretynkę biorę 2 caps. na czczo i 4 po treningu. Odnośnie podstawowych odżywek to wejdź na dział "odżywki" i znajdź przez wyszukiwarkę mój post "kompendium na temat podstawowych suplementów i minerałów" albo cuś takiego. Kretynka jest tam bardzo [...]

Ale z Ciebie leniwiec. Myślisz, że teraz każdy patrzy jakby Ci tutaj wszystko wytłumaczyć i rozpisać? Weź się do roboty nierobie i zacznij czytać! Temat: http://www.sfd.pl/JEM_%2F_NIE_JEM_dieta_by_Biniu_oficjalny_watek_Q%26A_Patrz_str_1-t931736.html Dział: http://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_męsku-f445.html Głowa służy do myślenia...

masz caly dzial na forum odnosnie IF zajrzyj tam ;-)

dzial odżywianie dużo: bialko-zdrowe tluszcze-złożone węgle mało: proste węgle-tłuszcze nasycone trening jaki wolisz może być silownia moze byc areobowy twoj wybor

Bo panowie zajmuja sie panami a Ty masz osobny dzial poswiecony kobietom i tam sie lepiej Toba zajma:-))

Panowie jak pyta kobieta pierw sie prosi o fotki pozniej ewentualnie poleca dzial Ladies %-) takich podstaw trzeba uczyc %-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2014-01-03 23:37:20

ale w dizlae sumplementacji mam sie pytac o to jak brac starydy tak ? to chyba nie ten dzial ...... dalem temat chcialbym odpowiedz na pytanie ile brac stanazololu z testosteronem prolongatum ...... i czym sie odblkowac czy climid starczy to raczej nie w dziale sumplementacji a diete nie mam jako takiej poprostu duzo jemmmm i to wszystkooo

[...] liczyć każdej kcal, ale warto, byś jadł w miarę regularnie pełnowartościowe posiłki.Wpisz sobie "Jak zabrać się za układanie diety" i "10 wskazówek żywieniowych".Znajdziesz dobre artykuły. Na resztę nie odpowiem, gdyż w tym dziale zajmujemy się treningiem opartym o przynajmniej podstawowy sprzęt.Masz jeszcze dział TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH.

23. kolejka Real Madryt - Real Valladolid 3 : 1 Deportivo La Coruna - Alaves Victoria 6 : 0 Barcelona - Betis 4 : 0 Real Mallorca - Athletic Bilbao 1 : 1 Real Sociedad - Osasuna 2 : 0 Recreativo - Atletico Madryt 3 : 0 FC Sewilla - Espanyol Barcelona 1 : 0 Villarreal - Racing Santander 0 : 3 Malaga - Celta Vigo 1 : 1 Rayo [...]

1. Real Sociedad 23 13 8 2 40 - 27 47 2. Real Madryt 23 12 9 2 49 - 24 45 3. Valencia 23 13 6 4 40 - 17 45 4. Deportivo La Coruna 23 12 6 5 37 - 25 42 5. Celta Vigo 23 11 4 8 29 - 21 37 6. Real Betis 23 10 6 7 35 - 34 36 7. Atletico Madryt 23 8 8 7 35 - 31 32 8. Barcelona 23 8 6 9 35 - 30 30 9. Athletic Bilbao 23 8 6 9 35 - 38 30 10. [...]

24. kolejka Espanyol Barcelona - Real Mallorca 2 : 0 Athletic Bilbao - Recreativo 2 : 3 Alaves Victoria - Real Madryt 1 : 5 Celta Vigo - Valencia 1 : 1 Racing Santander - Deportivo La Coruna 1 : 2 Osasuna - Barcelona 2 : 2 Real Valladolid - Real Sociedad 3 : 0 Villarreal - Rayo Vallecano 2 : 1 Atletico Madryt - Malaga 2 : 1 [...]