dział

nie ten dział niech jakis mod cos z tym zrobi

odpisz mi na @ wyślę ci poradniki o siłowni, musisz poczytać i samemu ułożysz sobie plany treningu, a co najważniejsze zdobędziesz trochę wiedzy. Kulturystyka nie bezmyślne robienie powtórzeń ale przemyślana strategia i dążenie do celu. I nie spinaj się jak ci mówią ludziska że to nie ten dział!

Masuj dalej, bo rewelacji nie ma, no ale wszystko przyjdzie z czasem A od wrzucania fotek jest dział Galeria http://www.sfd.pl/Galeria_Zdj%C4%99%C4%87-f126.html (ale według mnie jeszcze za wcześnie, by się tam wyświetlić) Powodzenia.

https://forum.bukmacherskie.com/dzial/11-koszykowka/. tu masz fajne zrodlo info o koszykówce polecam

'nie prawda ze cynk/magnez dziala tylko w niedoborach' tak to odczytalem :D slowo nie prawda dzial na mnie jak plachta na byka :D moze cos zle odczytalem :D Zmieniony przez - Biniu w dniu 2004-08-26 13:16:25

Zulus ten dzial zostal przeniesiony na insomnie.pl a dokladniej tu: http://www.insomnia.pl/forum_152/ To jest tak jakby archiwum wiec tutaj nic nie piszemy

z tego co widzę, dział "Aktualności Sportowe" nadal straszy swoją obecnością na główen stronie sfd.pl

masz dzial z opiniami tak bys wiecej mial do poczytania

[...] tutaj na SFD po roku ćwiczeń nie ma takiej klatki jak ty tutaj powiem więcej jak przeglądam galerie zdjęć to po dwóch latach nie osiągają takiej klatki. Nie wiem czemu się jej czepiłeś ja nie widzę zeby odstawała od reszty, kaptury bym dotyrał bo wyglądają małe. A poza tym to nie ten dział ! Galeria Zdjęć lub po siłowni o siłowni jest od tego.

Przyeb se jakąś książkę,a w wieku 16 tak ten dział nie jest dla Ciebie.

17 lat , mowisz dział nie dla mnie to lepiej zebym przyj**al solo bez wiedzy czy lepiej zapytac was :)? mowisz ze jestem z mlodym chlopie znam gostkow co 2000 rocznik i pewnie e w lepszej formie niz ty bo juz dawno bija :D

Nie strasz mnie przez internet swoimi kolegami z gimnazjum,bo mnie to nie rusza. Dział jest od 18roku życia i tyle w temacie. W profilu masz 16 to masz 16 a nie 18.

Dział od 18 lat niestety, nie drąż , tematu, bo na serio dostaniesz bana, to tylko przestroga, dla ciebie, w dobrej wierze. Taki mamy regulamin i go nie omijamy, dotyczy to wszystkich nieletnich, nie tylko ciebie.

od opinii masz dział z opiniami

Jeżeli chodzi o dietę to dział Odżywaianie się kłania. Jeżeli chodzi o treing który wykonujesz- musisz sobie coś zaplanować, robienie za każdym razem tego co się akurat ma ochotę nie przyniesie efektów. Poczytaj w dziale "Trening w domu" i zacznij ćwiczyć z głową. Co do supli - na razie odstaw ten pomysł i zadbaj o michę - bez niej nawet tona [...]

To jest dział odżywianie, o jakich środkach piszesz?

Te jajka to jakiś błąd chyba:-) tak jak pisałem nie ten dział. Poczytaj podtsawy w odżywianiu, nikt Ci tutaj nie pomoże jeśli sam nie wykażesz checi.

a tak wogl nie ma nic złego w zjedzeniu np twarogu przed snem;) ale j/w dział odżywianie

dieta do bani, dla Ciebie tylko i wylacznie dział odzywianie

za dużo serii juz prawie wszystkie wontki były, stażu swojego nie podałeś NIC ludzie nauczcie sie tu 50% ludzi pisze co niema skończonych 2 lat stażu po co jest ten dział ? Czy to niemija sie z sensem ? A masz: http://www.sfd.pl/Przyk%C5%82adowe_schematy_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_wyciskaczy%2Ftr%C3%B3jboist%C3%B3w-t386241.html